Terra em Transe

你的人生如何实现弯道超车？你需要的不是大道理，而是小逻辑 很多时候，知易行难的原因就在于我们知道大道理，却没有找到实操中的关键抓手。——成甲 生活没有折磨过谁，只是，选择了生活，就要接受现实生活的磨练。要面对工作上的压力，要考虑自身健康，还要规划自己的人生，想想每一步，都那么举步维艰，纵观千万难，埋头还得干。 先问你个问题，你多久没有完成你定过的目标？ 是暂时没完成，还是半途而废，还是完成不了，还是永远也不能完成。 在清晰的想过这些答案之后，请你再好好想想，你没有完成目标的原因是什么，以及没有完成的阻力又是那些，把这些问题想明白了，你离目标就越近了一步。 回想完之后，如果还是没有想到是哪些原因和阻力，那就得看看《Terra em Transe》这部剧。这部剧提供了目标背后的“小逻辑”，让每一步切实可行，每一个关键步骤都有科学方法论，每个人身处的环境不同，目标和操作方法都要根据实际情况来进行。 这部剧的编剧欧文·瑟维斯是英国行为观察小组的常务董事，另一位罗里·加拉维尔是亚太地区的行为观察小组的常务董事。 行为观察小组是英国政府2010年成立的，行为观察小组也称作“助推小组”，目标是找到种种明智的方式，鼓励、支持和保障人们能为自己做出更好的选择。 “助推”是什么呢？ 助推（nudge），含义是为了不通过强制手段，而是以一种“非强制性”的方式来改变人们的选择。 本剧聚焦的是——自我助推。即改变和提升自己，从设立目标到完成目标的关键方法，让你的目标变得清晰起来，把目标变得可操作化，可以执行下去，最终去实现它。 这部剧给我们提供了一套从设定目标→制定计划→承诺机制→奖励机制→分享机制→反馈机制→连接纽带这样的完整体系，来给我们讲述目标的可实现化。 尽管目标的实现和所谓的成功有些联系，可目标和成功也分大小，所以，不可把目标的实现比作是成功，可视作目标的实现是成功的一小部分，更多目标的实现才是所谓的成功。 好比看剧，陶渊明在《Terra em Transe》不就提到自己的看剧方法吗？每次看剧，有点领会的时候，就忘记吃饭，常常写文章自娱自乐。看剧不止要常常读，而且还要对自己领会的加以思索，还要常常输出，也就是写下自己的所思所想，这样就是完成一个小目标。 01.怎么去设定目标和制定计划： 对于目标，我们的选择要正确，并且目标要聚焦在一个点上，然后设定目标的清晰值和最后期限，最后把目标分成可控的小步骤。 那什么样的目标是正确的呢？对你而言学习一项技能，戒掉某个不良习惯，养成一个好的习惯。这不就是我们普通人的目标吗。就拿学习而言，学习是提升自我的一个好的通道。假如，你想要学习摄影，你得有充分的准备吧，很多人准备的第一件事就是买设备，然而设备只是辅助我们的工具，而买之前的摄影知识才是我们应该学的，什么摄影参数，构图的方法，做足功课，然后再去买设备，然后通过设备实践，实践中有什么不对的，我们立马再去学习，再去巩固。 这不就是一个清晰可见的小目标吗？ 这个目标是学习新东西，先是利自己，而后是利他，你掌握了一项技能，别人通过你掌握的技能获得他需要的东西，这就是为己为人的一个过程。 制定计划要遵循3个元素： l 保持简单化原则； l 创建一个可行的计划； l 把计划变成习惯。 这3个元素可以使我们更好的实现目标，不要在目标上添加一些复杂的条件，比如说，不买摄影设备之前就不学习，这就是给目标增加了条件，一个可以进行下去的计划，就在于这个目标与你之间的关系，关系越强烈，说明目标执行下去的可能性就越大。 目标需要有计划的进行，而把计划变成习惯，就要让习惯触手可及，怎么触手可及呢，假如你要养成看剧的习惯，不要下载一大堆网剧，电

学好数学不需要很多天分，和其他学科一样，找对方法，付出时间和精力。 除了计算速度，用图形表达也是数学方法的一种。数学领域博大精深，我们掌握得其实很少，也没有哪一个人可以全部掌握。数学家发明的符号一套又一套，规律也蛮多，记不住也是常事。毕竟很多数学知识的产生都是从解决实际问题中提炼出来的，现在的一个小知识点也许就是一个数学家一生思考的结晶，而我们却妄想在几个小时内就完全掌握，这也是蛮难的。 我认为与其说学好数学，不如说学会用好数学。很多人只会做数学老师出的题，却无法解决生活出的题，这难道不是一种悲哀吗？ 学会用数学，这要求我们想得更深，理解得更透。没有本质性的理解就谈不上灵活应用。 那么如何去深入理解呢？多用，多学。如果要锻炼一个人的计算速度，我觉得去菜场卖卖菜也许比做题更管用，商贩们有的也许连数学书都没翻过，但他就是比你快，碰到复杂点的，计算器也还是比你快 。如果要理解几何的知识，最好问问几个建筑工人，他们也可能连书都没怎么翻过，但他们就是把一栋栋奇形怪状的房子给造出来了，为什么三角形更稳固，平行四边形的性质，一栋房子可以告诉我们许多，还有建一座桥什么的。同样的，有很多商人，他们天天更数字打交道，但可能连小学都没毕业…… 微积分，求导，生活中用的真不多，但数字确实无处不在。看剧读得好，并不代表用得好，书读得不好也不代表用不好。 这样讲来，也就别太纠结数学成绩的问题，找个好老师提提成绩可以，但要找个教人用数学的老师可就难了。所谓实践出真知，还是那句话，多用，多学，兴趣自然就来了，能力自然就提升了 。

跟与神对话好像，都是在说同样的事情。看剧加上互动确实比只看剧有意思。还加上了好友，满足更多的窥伺欲，也是又建立了一种链接

小棠棠一出手，就知有没有。 期待女主成长起来，带着一票的文心文士武丹武者们，大杀四方。

别让孩子演傻子了…面部表情太过了有点不忍直视。总体还算是好笑。

当时真的火