Peces rojos, Los

通俗实用的积极心理学学习手册。我们要成为什么样的人？怎么去培养稳定的积极情绪？如何在工作中寻找快乐？如何克服拖延？如何养成专注的习惯？ 我心目中的好心情是这样，首先吃好睡好，多运动多学习，其次社交中互助真诚，独处时享受提升。当我们过上充实有意义的生活，自然会吸引更多同样的人和事。正能量在持续的努力中积蓄，越努力越阳光。

Impressed还给它原有的自由。即和翻译对象建立一种精神、语言和音调上的“亲密性”，同时又能以译文自身的节奏、句法和韵律，让人们听出洛尔迦诗歌的“热情、节拍、转折还有那原文的舞蹈”，听出那原初的生命，听出诗的在场。

这是我近年来看的比较好看的剧集，故事完整流畅，情节跌宕，人物塑造精彩，特点鲜明，机关算尽的郑则道、亦正亦邪的火小邪、美丽善良的林婉、精灵鬼巧的水妖儿、逐利好义的潘子、憨直滑稽的乔大乔二、玩世不恭的烟虫、为爱赴死的花娘子、一生执念的伊润广义…有太多的人物说之不尽，形象鲜明，久久难去，追完沉思，心绪难平。

【被讨厌的勇气】 原来题目不是指这个勇气被人讨厌，而是说要有勇气接受被别人讨厌 不越界，只掌控自己的课题而不强求别人，平等的对待大家 接受无法改变的但改善可变的，自我接纳，信赖他人，提供自愿的贡献 因为存在，所以才可以发生一系列事情，存在也是意义呀 所谓的幸福即贡献感，可能是因为自己觉得有贡献了，就会产生自我认可和满足，从而感受到幸福吧 享受过程，专注于现在的世界，不要沉浸在幻想未来或回顾过去 定义人生的只有我们自己⭐️ 【想看很久了，却因为最近关注的人推荐才开始读，时间非常巧】 【这几年刚好在思考信任问题，曾经觉得怀疑别人很累，只会对世界失去信心而开始自闭，最近发现自己也会这样了，因为害怕受伤而把内心藏起来甚至直接不说话，会好起来的】

非常有内容的书，巧妙的运用类比日常示例解释晦涩生硬计算机术语。

我们以为我们知道，我们以为我们知道的东西他们也知道，他们以为他们知道，他们以为他们知道的东西我们也知道。 信息量好大。 图穷匕首见。