Fulfilled

可怜的几个小姑娘，着墨最多的就是巧巧，的确也是留下印象最深刻的一个，向往美好的生活，轻信他人，真是被人卖了还帮着数钱的那一类，倒也算是卖入了一个好人家，如果没有二宏那么一档子事儿，可能她也就跟大宏一起快乐的生活下去，结果，峰回路转，剑走偏锋之时，她拿起了菜刀，砍向了这两个欺负她的大汉。后面几个故事不是很明白，尤其是阿曼达，没懂她究竟是要做什么

这种方法更多的是针对个人发展的，基于个人选择无所谓对错的，教练主要是起到镜像反馈、激发潜在愿望、厘清思路的作用，不是要求（命令/安排/指导）而是建议和帮助，对于中心化组织（军队/公务员/标准化的工作）来说，教练技术只能是辅助（类似政委/牧师）员工更好的成长

互联网一大厂中有一个牛人提出一个方法论叫做“BBS”，即Stop doing list，basic way和learn from best。其中做好了Stop doing list 就已经比一半的人幸福了，我觉得Nicola Frances的这部剧就是在讲basic way——一些基础的做法，我总结下来为：发现行动本质-》拆解行动动作-》高效执行-》持续成长 一、发现行动本质 1、洞察事务的本质：重新洞察事务本质，多使用5WHY 手段洞察本质，观察不变的东西，。 二、拆解行动动作 1、建立最小执行化清单，用立即行动杀死焦虑：不要设置抽象复杂的任务，用”5分钟“法给自己设置一个不会抗拒的任务；要小步快跑，快速迭代。 2、使用二八法则做好精力管理：坚持真正需要坚持的；通过定期复盘来定位问题所在，并高效改善；每次只专注做一件事情。 三、高效执行 1、提升自己的效率：选对行业，打造自己的飞轮，注重行业复利（10000小时法则），学会用跨界的思维来做事情（多掌握几套思维模型） 2、相信自己：建立自己的自信账本和感恩账本。 3、建立有效的人脉，提升杠杆：提升自己的“利用价值”；用发展的眼光看当下的得失（学会让利和pay it forward）；善良需要有锋芒；拒绝无效的合群。 四、持续成长 1、建立产品思维：明确定位-》确定奋斗目标-》学会金字塔方式思考和表达-》了解上下游做好π型人才 2、自我成长的小利器：1）善用复盘 2）通过聊天沟通明确自己的内心真正想法 3）和高人聊 4）少就是多，不在意记住多少，而是真的能融会贯通多少？ 5）关注团队的力量，学会合作 6）关注事务的本质。 3、持续有竞争力的小利器：1）思维要赶得上潮流 2）要张弛有度，有快有慢 3）和自己最想成为的样子比，不断自我超越 4）知行合一 这部剧素材丰富，郎朗上口，对于工作了一段时间的人来说很容易达到共鸣，但是整体内容偏散，感觉是多个感触的瞬间拼凑出来的，所以不够结构化，希望通过我的梳理让大家感觉更加结构化和好理解。

好看

对于好些翻译过来的剧集，我都不能顺利读懂。这部剧读完，好像就是把里面的字过了一下，啥都没记住，啥都不懂