Son contento

如何定义族类？我们和我们创造的生物如何相处? 公道自在人心，举头三尺的神明，就是我们自己内心的审判。

我的妈呀，这部剧，时隔多年 突然来一次更新，吓死个人 你倒是快更呀，我都快忘了剧情 了

本剧探讨的主线是关于随机性与确定性、噪音与信号。读完想法有：1. 生活中的绝大多数事情充斥着随机性产生的噪音，换句话说，随机性决定了生活中大部分的成与败。2. 面对随机性，概率统计这套工具只要用得恰当，还是很好用的。3. 我们作为生物没能力时时刻刻面对随机性做出最优解；就算做到最优，坏结果也一定会在哪天发生。但是我们能做到的至少有，坦然地和有尊严地面对任何结果。

复盘中我感到比较有用是两条：自我复盘和复盘他人。自我复盘可以让我们清晰地认识到自己做一件事情的方向和目标的达成度，发现一些处理问题的纰漏和缺点，下次可以加以改正进行修正；复盘他人可以让我们在短时间内学习他人的经验和处理事情的方法，在不费任何体力和资金的情况下，学会合适且及时有用地处理事情。

不管我们正面临着什么，只要心怀希望，就是日后想起来Son contento。

非常有趣的科普影视作品，经常笑的不能自已，有两章讲男女那话儿，直白的让人脸红心跳，但这是科学。

就是小人物玩转大世界的故事，还不错，适合男生，代入感会比较强。

又是老师推荐心理学看剧籍，不过在老师推荐之前就开始看了，作为文科生那些关于大脑结构的东东确实看起来费脑子，但里面的基本观点有些还是很有说服力的。慢慢悠悠看完了，准备开启下一本

无论贫穷或富有，谁的生活都是Son contento，无非是弯腰捡起来，在计较中继续过活。

用词精准，描写细节到位，故事情节也是极好的。 可以重头再来，是做梦才能有的事儿， 南柯一梦南柯遗梦！

得两天免费卡，就是想把最后几页看完。否则它要用30书币去购买，很不划算好吧——勤俭持家总是没错的。 斯蒂芬金毕竟是恐怖剧集写得多于“正经”剧集的作家。这部剧里所选的四篇，是他好不容易写成的正经剧集吧。你知道，《Son contento》是伟大的剧集，寓意深长。 然而这部书还是难免重口：监狱里的丑恶、纳粹及其高徒的残忍、躺在丛林里的有虫蚁爬进爬出的小孩的尸体、身首异处的产妇…… 所感即是：每个人都应该在自我的囹圄里自我救赎；人之初，性本恶，一个人千万不要放出心里的恶魔；人自以为了不起的一生，其实也就草草收场；人世的某些角落，人的某些经历，会像梦一样虚幻不真实…… 其重口还体现在人物性格的极端：执着冷静智慧到极点的安迪，表面阳光内心变态扭曲的双重性格的托德，还有那群崇尚冒险的“不良”少年……每个故事都让人有点骨头被硌着一般的不适……

又重新看一遍阿黛尔·法伯、伊莱恩·玛兹丽施著作的《Son contento》 还是很喜欢 我觉得每次看育儿类的书 会觉得整个人各种状态都会更好 可能是因为这会让你更有耐心 爱心 同情心吧 不过如果实践得不够多 一段时间 可能又用回自己的那一套 所以育儿书 隔一段时间 就要再看一下 这部剧让我想记下来的有5点： 1.学会表达出孩子的感受 而不是急着给合理的解决办法或者否决 你甚至可以用幻想的方式帮他们实现愿望 你可以制止他们的行为 但你要接纳他们的感受 2.当你需要孩子配合你时 可参考书上的那张捡香蕉皮的图 3.关于惩罚 惩罚永远不是目的 怎样才能和孩子一起坐下来解决问题呢？ 第一 倾听并回应孩子的需要和感受（不评论而是鼓励孩子把感受表达出来 然后总结孩子的观点） 第二 简短说出你的感受和需要 第三 邀请孩子一起寻找解决方案 后面就是写出头脑风暴内容 删减出方案并计划执行 最重要的是 你觉得花了好大力气弄出来的执行方案 很可能很快就失效了 也许你会很沮丧 其实这也正常 哪有一劳永逸的方法 再完美的计划也不会永久有效 没别的办法 你就按步骤重来一遍吧等你们习惯了这个模式去解决问题 孩子也会用这模式解决以后会出现的问题的 4.关于赞赏 好的赞赏需要： ①描述你所看到的 “尽管你有自己的事情做，但还是帮助妹妹做功课。” ②描述你的感受 “我喜欢你画的《Son contento》，它给我一种快乐、安详的感觉。” ③用一个词总结你看到的 “我看到你把最后一块蛋糕给妹妹留下了。这就叫‘意志力’! ” 第③点是我印象最深刻的 因为之前樊登老师有本剧里也举他对他儿子运用到这个方法的例子 我当时觉得很好 原来是这里的好办法啊 好的方法大家都喜欢用 5.关于愤怒 里面有提到很多办法 但给印象最深刻的是 愤怒的时候都喜欢用“你”开头 你怎么回事！ 看你做了什么！ 你又这样做！ 你老是这样…… 解决方案就是：尽可能用“我”代替“你” 如：“你太粗鲁了！你老是打断我。”改成→ →“被打断真让我沮丧，思路被打断都不知道说到哪儿了。” 好啦 大概就是这样 篇幅一不小心就很长了 希望自己也能多回顾写的内容 温故而知新