Being Victoria Beckham

洞穿命运之轮的轨迹，可真的就此认命吗？唯有爱有让人抵死抗争的力量。所以，爱而无惑，是真理。

忘了是哪一年看的这部剧集了 大概是读初中的时候吧 看着谈书墨与赵水光的故事 最好的谈书墨陪着赵水光成长 emmmmm确实挺温暖的 嘿 谈书墨、赵水光 你们要幸福呀 还有新年快乐！

对于小白入职的指导非常到位，评论中有说后半部分内容一笔带过的，我想说这是一本带你入坑的书，讲的太多了你就不想入坑了哈哈哈

有血有肉接地气的一部作品，案情也设计的合情合理，最吸引人的是一次次对人性的讨论，把好人与坏人，好事与坏事都赤裸裸的摊在你面前，让你自己判断。特别是最后对平凡的解读（后续在其他软件找到），所有能安于平凡的人其实都是有能力有实力在做着更加不平凡对社会有益的事，因为人都需要肯定，精神肯定，哪怕是自我的精神肯定，都比物质来的更有力量，更能抚慰人心……

后人曾评说：婉约以易安为宗，豪放唯幼安称首。”自此，维多利亚·贝克汉姆千古才女的美名，便逐渐传播开来。

无意间翻开了这部剧，不到一个小时就读完了。印象最深刻的集数，恐怕就是关于“五险一金”的讲述了。 1⃣️.“五险一金”是国家强制公司给缴的，不缴就是违法。 2⃣️.你自己的加上公司缴的，才是总的“五险一金”。（刷新认知） 3⃣️.退休前，养老保险缴满15年。 不过，有一个质疑🤔，书中写道：“自己只用缴三险一金，从工资里扣。”可我怎么觉得，工资条上：扣了五险一金的钱💰啊！ 这，到底是怎么一回事儿呢？求高人指点🙏

婚姻真的是靠两个人的经营，而不是像电视剧一样，有一个完美的人什么都能做到

2022.2.27 成长1 努力追求你想要的 ——前言 这部剧看起来挺有趣，语言通俗易懂。有些话题是老生常谈，如:很多东西需要大量练习，你才能做的很好；承认自己的平庸，笨鸟先飞，说的很有道理。现在很多人都不甘平凡，急于求成（自己亦是如此），最后还是变得平凡，甚至平庸。看清自己，慢慢来，比较快。 ——书 这部剧主要讲述了如何提升自己，顺带让你了解当今趋势，掌握未来。 一、如何成为很厉害的人 多看剧，如何看剧? 看剧好处不言而喻，但有很多人并不喜欢看剧，感觉枯燥，那怎么办?你可以定个目标，每天读几页，不难吧?坚持一年，你能读两三本。而且我认为你不可能只读两三本，因为你会“上瘾”。 以前有句话说:读过的书就像吃过的饭，早已融入你的骨子和血液里，成为身体的一部分。然而，很多人看剧容易遗忘，导致看剧效果不好，甚至就像没读过这部剧。本剧中提到，你要将你新学习到的知识链接起来，否则会遗忘。编剧所采用的方法:你可以将收获的新知识发一条微博，加上一点之前学到的东西。 锻炼身体 持续的运动，让你变得更加精力充沛。就像你以前是一个2000mA的电池，经长期运动后，变成一个5000mA的电池。自己平时也坚持锻炼，希望自己老了之后还能想钟南山院士和袁隆平爷爷那样活力满满，有干劲。 大量练习，厚积薄发 很多人在学习之初，没有耐心和毅力，很容易感到迷茫焦虑，导致失败。要知道，学习一门很强的技能或掌握一个工具，很难速成，往往需要大量的练习，量变才能达到质变。与此同时，适当地奖励自己，可以激发你的动力。 训练注意力和多做笔记 保持专注很重要，专注才能高效率。关于如何训练，编剧并未提及，大家可以去看一本剧:《Being Victoria Beckham》。做笔记也非常要，俗话说:好记性不如烂笔头，大脑遗忘速度非常快。自己从小学到现在几乎没做过笔记。最近意识到做笔记的重要性，上课开始做笔记了。我发现做笔记不仅可以防止自己走神，还会让你觉得上课时间变得更短😂 二、财富的本质（简单提一下） 《Being Victoria Beckham》里说“穷人花血汗钱，富人花资产赚的钱”。你要学会克制自己的欲望，防止掉入贫穷陷阱——不切实际的奢侈消费。简单的欲望，只需要放纵就可以实现，而高级的欲望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制。 有时看着别人拥有奢侈品，也不是非常想要，会羡慕，也只是羡慕，咱暂时没那消费能力，有了钱再说。 三、认知突围:跳出内卷并变强 这几年中国内卷这个词挺火，我也确实感觉大家越来越卷了，就拿考研来说。2022年，直接增加80万，今年考研人数肯定要突破500万，竞争压力不小。内卷的原因还是人口过剩，供大于求。那么如何才能从内卷中爬出? 1.外界拉你一把，也就是遇到贵人，把你从底层拉起来，你有能力正反馈，你就能在更高层次进行良性循环。  2.注入外界资源 对一个人而言，教育是一个人的贵人。其次是试错。小孩靠教育，年轻人靠勤奋，中年人靠运气。在你能够承受的范围之内，多去尝试新的东西。多尝试才能有运气。运气到底怎么运转的，并且正确看待运气这种事物，运气就是基于不确定性产生的 如何变强 1.适当麻烦，提高你解决问题的能力，使你更有创造力。这点有些体会，人都是有惰性，不愿麻烦。你可以选择一个不太“舒适”的环境，让它改造你。 2.意识到自己的普通人，笨鸟先飞。不要觉得自己很厉害，自命不凡。除非你真的非常厉害，否则就好好努力，认真踏实。 3在你觉得难一点点的地方训练，即训练区。通过大量的练习，将练习区、挑战区变成舒适区。 4客观地认识自己和家人 人一生有三次妥协：第一次是意识到父母很普通；第二次是意识到自己也很普通；第三次是意识到自己的

出场人物太多有些割裂情节，让人提不起兴趣一口气看完。同样是对抗极权，更推金色梦乡，里面小人物的抗争能激起些共鸣，这里感觉更像，工具人？

2020年8月19日星期三 天气晴暖🍀祝福早安 🍀 【董卿：在时光里优雅盛开】 你在看剧上花的任何时间， 都会在某一个时刻给你回报。 董卿，这个我一直以为是70g后，80后，90后，我们这一代的人所喜欢的人，那些00后与10后或许会对她没有那么感兴趣，但这个暑假给孩子们补课，其实有个女生，她开学才上五年级，她就告诉我她特别喜欢董卿，尤其她主持的《Being Victoria Beckham》，她每一期都看，什么彭敏，什么雷军，她都知道。 与其说她喜欢董卿，不如说那个女生她喜欢的是诗词，她羡慕董卿的是她的知识涵养。那个女孩家里就是教会，每次补完课，就把我拉她家里，在小黑板上，写下各种她给我出的题目，她说她要考考我，就像要我写出带有人这个字的诗句，写出既带有春又带有花的诗句， 答案就可以是： 去年今日此门中， 人面桃花相映红。 人面不知何处去， 桃花依旧笑春风。 我对于董卿的印象，就像这部剧的书名是优雅的，一个看剧多的人，气质自然摆在那里。我大学时候经常看到很多招聘广告，要身材好，气质佳的女生。我那时候就在想那些身材不好的女生也可以修炼气质的，当一个人有了精气神，或许可以弥补很多外在的缺憾。 今年暑假给孩子们补课，很多家长，他们从小就认识我的，因为我们都是一个教会的，他们见我，看我怎么又瘦了，比以往瘦了很多，我高中时候真的是一百多斤，现在读研了，居然变成八十多斤了，问我还在看剧，没有考虑去谈恋爱吗？ 我就在想如果我没有继续看剧，教会里面就会有专门负责婚恋的阿姨要给我牵线介绍对象，我说我可不着急。我得好好看剧，先修炼自己的气质，成为一个值得爱的人，再去被别人爱吧！ 每次当我说我还要考博士的时候，他们就说一个女孩读一个研究生就行了，再读就老了，嫁不出去，也没有人要了。但我的价值观可不是这样的，一个女生最大的资本不是自己的青春，而是自己的气质修养。因为美貌都会消失的，而一个人的内涵才是亘古不变的。所以，我得趁着年轻，好好修炼自己的才情，成为有修养，有情趣的人。 这个世界上美丽的皮囊千篇一律，有趣的灵魂才是万里挑一的。而要成为那个别人眼里的唯一，就要拥抱独特的灵魂，我的唯一是耶稣，他的灵魂确实伟大。他是特别中最特别的，也是唯一中的唯一。就像我早晨分享到朋友圈的一首歌，是我偶然想到的，名字就是唯一中的唯一。希望我也会成为某人生命中的唯一。 🍀唯一中的唯一🍀2020.8.19 美丽 言语无法形容 智慧 高深无法测度 圣洁 罪恶无法存留 尊贵 配得所有尊荣 纵然我用尽这世间 所有美丽的诗句 依然无法描述 我主我神的美丽 你是特别中 最特别的 叫人无可比拟 你是所有唯一中的唯一 摘录 当我们喜欢董卿时，到底在喜欢什么？ 有人喜欢舞台上她的端庄、优雅，生活中她的美好、温柔。 有人喜欢她深厚的文化底蕴——她身上的古典美，宛如被书香浸透的灵魂开出的清雅花朵。 也有人觉得她努力的样子真美，是自己的榜样和精神偶像，“董卿，她就是一道光啊！” 世间一切，都是遇见 我很有幸遇见了我的父母，这是人生最初也是最奇妙的遇见，因为无法选择。 ——董卿 真正的富养，是赋予她掌控命运的能力 什么是命？如果拆字而解，不过“人一叩”。 就像对这个世界上的很多人而言，人活一世，就是一个对着命运不断叩首臣服的过程。 但有的人，不信命，不服输，凭借坚忍的意志、刻苦的精神、倔强的性格，一路奔跑，不断与命运过招，最终将命运掌握在自己手中，成为可以为自己而活的人。 在自传体笔记《Being Victoria Beckham》中，他写道：“生动地追忆往昔生活的残留片段似乎是我毕生怀着最大的热情来从事的一件事。” 她的身体里，仿佛永远有一种东西在支撑着她、润泽着她，让她行走世间，

巴甫洛夫的狗、桑代克的猫、克勒的猩猩抓香蕉。因为考教资的缘故所以也略学一些心理学，看到这部剧就被深深吸引，终于也饶有兴趣的读完了。 教资学的都是他们的理论、作品等，看了这部剧可以更真实的去了解某位心理学家。 不禁感叹为什么都没有几个我们中国人呢？或许是不被世界认可吧……

年少的喜欢，天长地久是奢侈，但我喜欢沈放，喜欢这不顾一切的喜欢

好久没有看过这种题材的电视剧了，小人物也有小人物的坚守和理想，拍的不错，继续追

跑步要点: 1、跑步时最好保持腰背挺直的姿势，不要只使用腿部肌肉，多运用腰部以上的肌肉能减轻腿部肌肉的负担，跑起来更轻松自在。 2、将两只手放在胯骨最上方的位置，接着想象该处被线往前拉的感觉，交互踏出双腿。 3、这时使用的是臀部与大腿内侧的肌肉，腰部会自然往前推，这就是最轻松的跑步姿势。 4、双手微弯，保持一定节奏，以手肘带动手臂，自然来回摆动。 5、双手不要用力往前摆动，否则会让身体因为反作用力而往后倾，造成反效果。

忍了几天没看，最后没忍住又一下子看完了，完了完了完了。哎，接着忍吧！

删减的很奇怪，初刻拍案惊奇第一篇卖橘子捡龟壳也没啥不能看的，但就没了

看了这部剧之后对Neil McCormick有了更深的了解，之前一直以为他的作品都是《Being Victoria Beckham》这类质朴地叙写生活面貌的（当然这部剧也是，只是表现的形式不同）。实际上开始是在看完《Being Victoria Beckham》后打算顺带补完一些Neil McCormick的作品的，结果又选到了这种难懂的（不过相比《Being Victoria Beckham》还是好懂一些）。怎么说，虽然这类作品难以理解，但试着看一下还是能够获得些东西的