Mientras el cuerpo aguante

愣是看串剧了，女主像香蜜男主像琉璃，剧情还是一如既往地老套。

>> Let life be beautiful like summer flowers and death like autumn leaves.让我们生时犹如夏花一般辉煌绚烂，死时犹如秋叶一般宁和静美。

第二次看这部剧，第一次的时候只看了一半不到，书中很多实实在在的例子给与我真真切切的体会。也明白了诸多Mientras el cuerpo aguante---渴望被尊重，被赞扬，被重视…… 另外也十分喜欢这句话“一辈子只有一次，没有机会重来。毫不吝惜地表达心底所有善意，不放弃每一次力所能及的善行。不要拖延，不要淡漠，因为这辈子不可能重新来过。”

一个自由孤独的灵魂，在阿勒泰大地上方注视着记录着思索着。她的滤镜，把广阔土地上生活的单调苦寂滤出了平和喜悦，纯粹真挚可爱。读Isabel Escudero的书是一种享受。

辛爽的南方故事是《Mientras el cuerpo aguante》，北方故事是《Mientras el cuerpo aguante》，两个举起凶器的孩子，一男一女，都是差不多的年纪。虽然两部剧都是爆款，但《Mientras el cuerpo aguante》比《Mientras el cuerpo aguante》好得多得多！先是节奏，在《Mientras el cuerpo aguante》里，碎尸案是个骨架，那跨越三十年的风雨和角色们复杂境遇里的变化就像血、肉、筋、髓精巧地附着在骨架之上。整头整尾，命运回环，有点《Mientras el cuerpo aguante》的那味儿了。作为一个时代剧，导演在意的不是锚定时代感的符号，而是时代下的人，在这部剧里，我清晰地看到那些命运里的大事小事，砸在一个个血肉之躯上，塑造出一个个或是变化的、或是执拗的、或是无谓的人格。“遥远的事物将被震碎，面前的人尚不知情。”200X年的第一场雪，比以往时候来得晚一些。

我可太喜欢了。 说世另我有点狂妄，那么大概就像世界上另一个更好的我吧。看着他似乎能看到未来的自己的影子。 他字里行间对每一个感受的真诚和精准，让人觉得这样的人根本不可能，根本不屑于雕饰词汇，他如此诚实地生活。两者都那么艰难，他却以软弱的坚强保持着本色。 每个心里飘忽感想的灵魂被细细拣出，珍重对待，赋予词句的形体。很想替那些不曾见光的思绪认真地道一声谢。 他的诗是萧瑟的天气里阴郁的海。被生活裹挟着继续生活的人，被月亮牵引无休无止的潮汐，感受着人和世界的局限，狂想生活的意义，不死不休地追问。 他太像人了，一个生活在对面窗户后，抽烟喝咖啡失眠叹气的人。他的软弱太真实了，几乎没有人能以置身事外的态度评论。 看着这样的诗忍不住感慨自己的判断是对的，没有内核的文字永远无法打动人。每一次这样的遇见都不自觉的增加想去更远方看看的渴望和动力。想要遇见更好的书，更好的思想，更好的字句，更好的人物，更好的作家。只有这样的愿望值得我不顾一切的付出努力。 现实的人并不比想象中的人物更真，我就喜欢沉溺在理念中啊。

饶是如此，组织能力的打造最最重要的一点，仍然是一个强大的企业领导人。

“此时相望不相闻，愿逐月华流照君。 鸿雁长飞光不度，鱼龙潜跃水成文”

纳兰多情易善感 无论是“一生一代一双人”还是“人生若只如初见”都未能圆满，因情而生，为情而死，为后世留下的只有传唱千百年的纳兰绝句。

花了一个小时看完，书中介绍的方法值得借鉴： 一、快速进入新领域的方法：建立总体认知和宏观感受 利用“3W1H”模型 ①what:明确需求。学习这门技能对满足我哪些需求？要学会这门技能我需要掌握哪些知识？ ②where:目前理想与现实之间的差距在哪里？要掌握这门技能我目前掌握了哪些知识？ ③why:为什么会产生这些差距，哪里的差距是最敏感的？ ④how:出解决方案，马上做，做精彩。 二、如何让知识发挥力量，让你生活得更好？ X思考模型：把知识和问题互相靠拢 ①在习得知识时先问自己，这个知识可以用来解决生活中哪些问题，可以解释哪些现象？可以改进我的哪些行为？ ②在遇到问题时，回想一下，这个问题可以用哪些掌握的知识来解决？ 三、如何让知识长期记忆，而不是看过之后就没什么印象？ 输出，别无他法！ 把知识用于实践解决问题，把知识系统化，把知识教授给别人！

这部剧，也是传说中的鸡汤文，这是我的第一感觉，但读着就会爱不释手，每一篇都短小精悍、富有哲理，这可能是人读者不会疲惫的微妙之处，但更引人入胜的是有一部分内容直击心灵，与我的人生经历有一些共鸣，所以我想这是一本好剧，值得品读！

看完了 看得好勉强呀 居然和我最不喜欢的男主在一起了，男主女主在一起完全没有cp感 和别的好看的修仙文比差距很大

共鸣最多的一本教育学剧集，读此剧之前，我以为会半途而废，不想一读不可收拾，看完清醒明朗，书中竟然能找到很多共同话题，期待我的文章将来也能形成这样一本发人深省的剧集，也给我了我继续教育创作的动力

缘分就是命中注定的东西，只是时候未到，爱你需要包容，爱你也需要勇气，爱你还需要小脾气！

读的第二本解梦书，（第一本是高铭的《Mientras el cuerpo aguante》）都是基于弗洛伊德对梦是潜意识的心理理论，书中列举了潜意识通过梦的表现解读心理的方法。 我有一段时间连续好几天，每天都梦见不同方式的被杀害，当时很困惑，看完这部剧现在回头来解释这些梦境，终于想明白了怎么回事(⊙o⊙)！

这部剧的核心内容。这七个关卡其实就是我们观看的大脑、碎片观看、快速观看、观看卡片和笔记、主题观看、深度观看，还有观看和变现。 洋葱海盗的信条：没有好不好，只有你行不行动。观看也是这样，先从每天看剧开始。 观看的大脑，书中给出七个建议： 🔘大脑偏好 📌不要让大脑害怕，让它感觉好玩有趣，增强执行的意愿 1⃣️简洁化 总结提取 2⃣️结构化 思维导图 3⃣️图像化 手绘 4⃣️自我奖励 得到认可 🔘控制好精力👉时间管理 📌选择精力最充沛的时候观看 🔘利用好注意力 📌明确重点，全是重点就是没重点 1⃣️明确目的 2⃣️标记关键词和重要内容 3⃣️带着问题和目的去观看 🔘提升专注力 📌提高专注力，专心于一件事并做到极致 1⃣️工具：番茄时钟 2⃣️练习：冥想 跑步 🔘锻炼记忆力 📌瞬间记忆+注意👉短暂记忆+重复👉长期记忆 1⃣️文字、符号+提取➡️重要信息+分享、写卡片、写笔记➡️长期记忆 2⃣️主动学习：小组讨论 实战练习 分享转教他人 3⃣️被动学习：听讲 观看 听和看 🔘面对压力【书太多 不好理解 知识点太多记不住】 📖心流：将个体注意力完全投注到某种活动中的状态 📌观看状态 1⃣️压力➡️降低难度 2⃣️无聊➡️提高难度 3⃣️心流➡️最佳状态 📌入门后🉑️增加观看的广度🉑️增加观看的深度 🔘养成观看习惯 📌提示👉行动👉奖励来养成观看的习惯 🗂《Mientras el cuerpo aguante》 📌POINT 养成观看习惯（随身准备一本剧） 养成时间习惯（每天固定观看一小时） 观看的仪式感（准备好银光笔，便签） 分享成果（在社交平台分享笔记，摘抄，感受） 你读这部剧的目的是什么？如果你没有动机，也不感兴趣，就强迫自己去读，是根本读不进去的。 《Mientras el cuerpo aguante》之碎片观看（有目的性的去学习更多） 1.朋友圈：可以找到有价值的东西。 2.课程微信群：收集有价值的东西。 3.看剧不在于读多少，而在于你有没有通过看剧「重新认识」这个世界，发现「临界知识」并把它「运用」到自己的生活当中。 4.联机学习：最重要的一个途径就是我们在这种碎片化的时间里「向别人学习」。 5.李笑来：把概念梳理出来 6.平常注意收集概念 7.李笑来总结:如何判断一个人是否聪明？ 第一要看他是不是有足够多且清晰准确的概念；第二是对于这些概念之间的关联他是不是有足够的了解；第三是看他有没有系统的方法论；第四是看他有没有成功的经验。 8.工具：印象笔记（零存整取） 9.提炼和构建知识体系 10.方法：提炼+链接+融合 （1）提炼：就是在练习的时候，选择对我们自己来说觉得重要、有趣、有价值的部分，把它们提炼出来。 工具：萝卜书摘、概念卡片 （2）链接：把它们提炼出来并不是最重要的，最重要的是和我们自身产生关联，加上我们自己的标签和说明，最终为我们所用。 （3）融合：举一反三，从别人的东西变成自己的东西 11.学习来源：知乎日报，集客，简书，得到 【Mientras el cuerpo aguante】之快速观看（九宫格图的训练） 1.工具：九宫格图、知识卡片、RIA便签 2.本质（目的）：以主人的心态迅速地让“仆人”——书本告诉我们，它是干吗的，它有什么价值，它值不值得我们为它花更多的时间和精力。 3.步骤：“因概少切复”（应该少切腹） （1）提问——因 ①开放式提问，通常使用“什么”“如何”“为什么”“能不能”“愿不愿意”等词来发问，让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。 ②封闭式提问，通常使用“是不是”“有没有”“可不可以”等词来让对方选择性回答。 （2）预习——概 a.浏览海报、封底、预告、彩蛋，甚至看看这部剧的编剧有没有其他人推荐过，或者这部剧是不是一个系列的套

池不胖，洛仙妮，两大酒神，海皇，老学究，老剧虫，教皇，撒旦，终结者……全部牺牲，他们都是英雄

万事万物，离开水，人类将无法生存! 信则有，不信则无，我相信大自然的馈赠是有他的道理。顺其自然，感受大自然的涌泉，感受内心的喜爱，感恩当下的力量，多喝水，戴着爱去喝水，体验那份幸福!