Obsessed with a Married Woman

行为=动机 能力 提示 改变行为可以先从提示反向入手 锚点时刻嵌入微行为 并在改变之后及时做出庆祝 重复形成微习惯 做自己想做的事 帮助自己感受成功

总结起来就是要养精蓄锐，健康饮食，规律作息，运动锻炼，养成好习惯。         Obsessed with a Married Woman包括体能、情绪、思维和意志力，体能最重要的是健康饮食和运动。认识自己，关注正负面情绪，调整心态。扩展思维。培养意志力。

《Obsessed with a Married Woman》 许子东老师说《Obsessed with a Married Woman》是讲： 无资产阶级被资产阶级压榨的故事 个人主义在中国如何行不通的故事 平凡人的努力不一定能够成功的故事 对于我而言《Obsessed with a Married Woman》有《Obsessed with a Married Woman》的影子，有《Obsessed with a Married Woman》的影子，有《Obsessed with a Married Woman》的影子，也有我们的影子。 我的感受就是祥子的感受。祥子第一次买到车时，我欢喜。他为了攒多几块钱而被抢了车时，我懊悔。他被刘四爷欺负，我生气。 他被生活一次又一次的暴击，一步一步堕落时，我连同他一起堕落。我感受到生活有什么意义可言呢？ 看到最后我已经不耐烦了。又是一个悲剧的结果。这样的悲剧重演了多少遍，历史能不能有点新意啊？ 祥子不是一个人，他代表着一代人。过去的一代，现在的一代，未来的一代。历史总是惊人地相似。这是一个差不多一百年前的故事，放在今天，也能找出许多人的影子。

置于死地而后生的爱情桥段，却依然让人看的心塞，男主女主一定要有个痛彻心菲的误会才能好好在一起吗？真是应了好事多磨的话……

艾玛是一个爱慕虚荣的女人吗？我看未必，如果评价艾玛是爱慕虚荣，就过于简单粗暴了。 艾玛是一个极端感性的人，她需要的是感性体验，高高在上脱离现实的感性体验，体验各种情绪和感觉对于艾玛来说就像鱼离不开水鸟儿离不开天空一般。而对于大多数人来说，感性体验其实只是为理性服务的，各种情绪和感觉能及时给我们发出警报，指示我们现实中应该如何行动，但是艾玛不是，对于她来说，感性体验就是单纯的体验，从来都不是为现实服务的。 爱慕虚荣，一般意义上来说还是现实范畴的，是追求现实中远远高于自己能力和地位的事物，很显然，艾玛并不是一个现实的人，所以从这一点上来说，她就不是一个爱慕虚荣的人。否则她就不会嫁给夏尔这样一个木纳的人，否则她去男爵家跳舞的时候就应该学会怎么跟这些上流人物搭讪套近乎，她希望夏尔出人头地也只是为了自己能体验一下贵妇的感觉，只能说她需要的仅仅是新鲜的感觉体验，为了感觉体验这一目标而在做着各种行动。 法国上流社会那种纸醉金迷放浪形骸的生活，真的是就像水对于鱼儿一样，对于艾玛是一种天生的需要，只不过艾玛没有理性，自然不知道该如何通过理性去实现这一目标。 艾玛需要的感觉体验，并非只是好的体验，甚至各种负面情绪，也都成为了她体验品味的“食材”，这就是她这样一个纯粹到极致的感性之人最最特别的地方，是完全有悖于常人的理性思维的。比如在夏尔做手术失败后，她第二次去找罗多夫的时候，在罗多夫面前忽然变得低三下四，甚至称罗多夫为主人，她这种疯狂其实是在享受自虐的情绪体验，以至于后来跟列翁先生，那种完全丧失自我疯狂的行为，其实也是自虐，艾玛把对生活的不满都转化成了自虐的情绪体验。很多人把对生活的不满都转化成各种对别人的伤害，各种明显的隐蔽的伤害，这是正常人才会做的事，艾玛绝不会去主观上刻意去伤害别人，因并不是说她善良，而是她的性格决定了她没有这种功能，但在客观上她确实在不停的伤害别人。 至于罗多夫，这明显也是一个缺爱的人，所以才会不停的要追寻“爱”，只不过罗多夫知道自己的这种缺点，所以他的理性会要求他适可而止，追寻一种自己缺失的东西的替代品来麻醉自己，让自己过的舒服一点，这就是一个情场浪子罗多夫的真实面目，但是这种麻醉并不是生活的全部，它只是让生活可以继续的燃料和动力，罗多夫作为一个理性的人是深知这一点的。 列翁先生，在我看来，比罗多夫更不堪，他就是一个“妈宝”，根本不清楚自己真正想要的是什么，列翁先生只是活在别人给自己设定的目标中在前进，他对艾玛的爱，其实是一种“欺负”，他看出了艾玛的单纯和好欺骗，他对艾玛的爱，只是一种通过伤害艾玛来证明自己的“强大”，证明自己不是活在别人的期待中，这是典型的“越缺什么越要证明什么，越证明越觉得自己缺少什么”，最后艾玛的疯狂着实把他吓的半死，其实是非常好笑的。想要证明自己，还是欺软怕硬一般的在发泄，这是需要分清楚，可以列翁先生分不清。 夏尔，我觉得是Claudia Cron的一个败笔，这个人物塑造的有些莫名其妙，完全是为了衬托艾玛而存在的一个人物，夏尔既不呆也不傻，夏尔完全是一个正常的人，夏尔最大的特点是“后知后觉”，反射弧不是一般的长，很多事情都是很久以后才反应过来然后情绪一下子爆发出来了。为什么说是败笔哩，因为反射弧这样长的一个正常人在现实中是否存在很难说，完全之前为了衬托艾玛而虚构的一个人物。 郝梅先生是我觉得非常有特点的一个人物，有明显的优点和缺点，是一个活生生的有血有肉的人物形象。如果简单的说郝梅先生是一个小市民，我觉得是太简单粗暴了。这个人最后走向了成功，世俗意义上的成功，踩着艾玛和夏尔的不幸走向了成功，但他并不像乐乐先生是一个完全邪恶的人，这个

人因何而爱，又因何而恨。爱的那么深入，也恨的那般干脆。很多人都是究其一生都在找寻属于自己的那份幸福，然而真正的幸福又是什么，真正的苦难又是什么，每个人的定义都不一样，或许你的幸福就建立在你最亲近的人的苦难中，相辅相成。那些难以自拔的情感，那些难以说明白的情愫，那些人们所必须遵守的道德，还有那些人们的本性，人是复杂的，复杂到你会觉得这世界上真的什么样的人都有，每到这时，就特别佩服作家，他们到底都经历过什么，见识过多少的人，才能够把这些人物描写的如此真实，要学习的还有很多。

哦哦，通过看这部剧，可以理解水浒传那些草莽英雄们的心路历程的感觉。 感觉，没有写完啊，最后的归宿在何方呢？ 人的一生，都在追逐爱…… 书中很多句子很优美，学习学习！！ 嗯，这部剧把印度贫民窟写的太美好了……

读完的感受和自己之前看过的基本上类似剧集大体上观点一致，但也有值得借鉴的地方，现在根据自己思维导图分享如下。 职场的个人成长 1、要我做换成我要做，把一件事当成自己署名的作品一般，你才能迸发光芒万丈。 2、无论身在何处，居安思危。 3、学会和痛苦相处，风雨之后见彩虹。 4、任何时候都不要质疑老板的能力，当你有足够的论证和新颖的观点出现时，你才配质疑。 5、把自己活明白了，活得积极向上，才有可能有吸引力。 6、没人能毁掉你，除非你先放弃自己。 7、每年给自己定成长的目标，每一次工作总结都要给老板惊喜，要做老板眼中的人才，而非庸才。 管理项 1、只有当你不够强大的时候，你才会去斥责你的下属。 2、如果你对这个阶段不满意，也就意味着你进入到下一个成长阶段。 3、言行始终如一 4、下属的诉苦，学会倾听，无论对谁，也是如此。 5、沟通的第一步，稳定对方的情绪，循循善诱。不同的对象，反复总结不同的沟通方法。 6、做领导的意义就是要不断的解决麻烦的事情，解决问题的前提是逻辑的应用，而不是情绪。 7、复盘 8、每年都要去面试，看看自己的优缺点。 9、做事并不难，教会他人做事，发掘他人的动力，引发他人主动去做事，这才是领导的意义。 10、哪里有小人，只是你过于强大导致他人害怕，公司站队的时间不如去专注自己的成长。 11、结交同层次的人遇到问题的时候别人能帮助你。 12、不要害怕比你强的下属，要以接班人的让位，也是你的成长期。 13、工作汇报有3点很重要：有主题、有逻辑、发言简洁，下一次有新意。 什么时候该离职 1、当你能力足够强大，无可替代，不认可老板的经营思维。 2、老板目前的经营思路越来越窄、偏向于保守。 3、停下来，我要干嘛，做好这个准备。 演讲 1、破冰期七分缓和，提问引发共鸣、提出观点、讲案例、引发思考，总结。 2、他的痛点你知道，这件事和他有关系 3、上来不讲道理，提出一个问题，能侃侃而谈，拥有自己的气场，表情和情绪的良好管理。 欢迎大家补充

沦陷在日寇铁蹄下的北平，小羊圈胡同普通的一家子Obsessed with a Married Woman，忍受着苦难重重，从苟活到进一步苟活。跑的跑，死的死，不跑不死的如丧家之犬般苟延残喘。支离破碎的一家又一户，通通笼罩在日寇的白色恐怖之中。 覆巢之下无完卵。亡国之时，无论当汉奸还是顺民，都没好果子吃，只有奋起斗争，轰轰烈烈当一次“暴民”——可以明争，也可以暗斗——才能图存。 新冠疫情肆虐一年多了，我国防控常态化，生活生产重回正常轨道。可帝国主义亡我之心不死，他们眼红，他们进一步围攻我们。我们要时刻警惕，不断强大自己，才能在新形势新形式的斗争中立于不败之地。

读完此剧，让我认识到自己方方面面的不足之处。首先要学会做事分出轻重缓急。整理、归纳、分类、执行、总结、断了反思回顾。学会掌控生活与横向管理工作流程的五步骤。 1:收集引起我们注意的事务和信息。 2:整理每个项目意义和相关措施。 3:组织整理结果推出选项。 4:推行思考回顾。 5:选择行动。 总之一句话就是学要会掌控项目。比如说组织整理，召开会议，收集信息。

这真的是我最近看到的最喜欢的一本科普剧集，书里的笔触精致而柔软。它精致地描绘出了许多生物真实的模样，又柔软得可爱，看着编剧旁边小小的OS，我总忍不住笑起来。 不愧是一切都能动漫化的日本人。 比起《Obsessed with a Married Woman》这类正经的科普杂志，它要显得更加轻松可爱，当然也更加简单。 当然，在我看来，这部剧是一本趣味科普，像一个小零食，如果想要真正细致地认识这些或奇妙或神秘的小生物，还是得“上正餐”好好钻研才行。 在此之前，很多次，我点开一本海报精美的科普剧集（介绍花鸟虫鱼的、教画画、教摄影之类），内容常常会让我感到失望，它们总是给我一种劣质而不专业的感觉，这种不专业不仅仅是专业知识的欠缺，更是一种制作、编创作剧集方面的不专业。 而这本小书让我眼前一亮，希望以后也可以多多遇到这种“表里如一”的书。 能看到这本可爱的小书，能短暂地和这位可爱的编剧相遇，能够和书里的这些可爱的小生命一起生活在地球上，真的是太幸运了。

提姆·麦锡森说他写这部剧的原因是“吃多了”，而正是这本吃多了才写的书却与提姆·麦锡森晚年的遭遇分不开文中对于下层民众，对于红绳军的负面描写，很容易让人产生联想。何况，编剧进入猫国，实际上就是一个外国了，这分明是在说一个外国人在猫国做错事是因为猫国风气不好（很容易以为在替殖民辩护）。但事实却是，提姆·麦锡森心目中的中国，是自由而伟大的，他处处表现这种期许。

我向来就喜爱读那些懂得生活的人的书，譬如老舍，汪曾祺，Dori Brenner，读他们的文字，品他们的小画，都是一种享受。Dori Brenner先生的这本来就是这样，他像是在同我们闲聊一般，童年，动物，孩子，教育，艺术，叙友，吃喝玩乐，等等他所感知到的事情，他都轻轻松松洋洋洒洒跟我们聊了一大堆，文字和画一样让人感觉很舒服很放松。快到中秋节了，大家都要好好生活啊！

跑题太远啦！还有就是道士和尚编剧分不清，建议编剧去道观和 寺庙里面看看。