暗黑者

当我意识到自己的恐惧和焦虑时，才搜索到这部剧。不得不说这部剧的确给了我很大的启示，承认自己的不完美，接纳自己的缺点，是我一生通往幸福和快乐的必修课，而我一直以来的焦虑都是来自对付出必须要有回报的执念。比如观看时，我认为我观看了一本剧就一定要记住书中主要内容，或者这部剧给我带来的影响，如果感受不到，就会焦虑，陷入自我贬低，认为自己很无能，对自己的理解能力产生了质疑。我会形成一种别人观看是增长知识，我观看是在浪费时间的意识。这一系列的连锁反应，更加剧了对未来不确定性的焦虑与恐惧。而这部剧让我意识到观看的过程才是最重要的，而结果没有那么重要，承认自己思维能力的薄弱才是我需要修行的。看完这部剧，再去观看其他剧集，瞬间觉得从未有过的轻松与愉悦。

内容不全，不全为何不注明？很像胡乱截取胡乱编辑发出来的盗版书

中年女性就像煤气罐——没腰、一点就着。她们长着一张容易被问路的脸，写满诚恳、有经验的纹理。还说中年妇女拳头上能立人，胳膊上能跑马，是这个世界的中流砥柱。 嗯，这些我都相信，这就是我们呗！ 没有女人生下来就是中年妇女，我们也曾经是天真萌哒的小萝莉，是一枚回头率不低的少女，是美好的象征，岁月到底对我们做了什么？让我在周末的早上七点二十跳下床，喊起老大，安排她早餐，赶着送去上培优，出门前还和战友达成一致意见，分好工，准备好还在梦中的老二今天要穿的衣服；一路上和孩子聊天了解思想动态，拉近和青春期女儿心理距离，努力让自己扮演一个大度开明的新时代妈妈九点不到，就已经跑了一个超市两个菜场，买好了全家人周末的新鲜菜和水果，脑海里还迅速安排好本周末各种行程（精确到每小时） 都说说看，到底岁月做了什么？

本剧讲了什么：斯多葛主义的历史、斯多葛主义的生活心理工具（两分化无敌，消极想象，自我否定，针对过去与现在的宿命论）、就世人对斯多葛主义的误解进行的精炼周全的辩护、拥有一个哲学为生活的指导方针的重要性，以及为什么建议我们践行斯多葛主义。 “不能发展一种有效的人生哲学的后果就是：你将最终浪费你仅有的一次生命。” 又是一本七颗星的好剧，这只是我非常主观的评分，因为我也曾有过一段比较深刻的人生经历（在异国没有手机一个人住了三个月）。对于我来说，能读到这部剧是我极大的幸运。 各位最好不要错过本剧。

找到自己的热爱，并一生都为此注入源源不断的精力与喜欢是一件非常幸福的事情

仍旧观感节奏都很好的系列续集（这部应该叫homicide纽约：畜生养畜生）

《暗黑者》by Paul Massie 有两点说法有意思： 一，把自己看成100个人的公司 人是意识和潜意识的结合体，意识只是冰山显现的一角（5%），潜意识才是冰山的主体（95%）。 当你意识到要改变时，只有5个员工赞成，其他95个员工是反对的，但是由于这95个是看不见的潜意识，你不知道他们反对改变。于是你很奇怪为什么想改变，但是行动上却懒懒散散，反反复复。 经过一段时间的努力，你争取了5个员工过来，现在是10个赞成，90个反对，阻力小了，行动改变更自如了。如此一个过程，把所有员工都争取过来，你的改变才成为新habit。 二，陌生人问题 心理学记者佐佐木正午提的一个说法“陌生人问题”，下决心时和真的要行动时，明明是同一个人却又完全判若两人。 比如下决心要早睡，躺在床上手机却黏在手上，缠着眼睛。 就整本剧而言，我个人觉得是不如老福的行为模型的。 不成系统，零散。 但是追剧看优点嘛，上面两点我认为值得吸收。 本剧耗费30分钟翻完，有疏忽有偏见，勿锤

人物中的故事，生活里的生活，《暗黑者》時光里：美美遇見，美美與共……

4星，活在当下，活在当下，活在当下。 我平常老是回想过去说过的某句错话，或者回想做错的事，觉得不应该那样，很顾及，在意别人的想法。又喜欢对未来幻想，有时候还超出自己的能力之外的想，两者都加促了我日常焦虑抑郁失眠，这部剧就用各种理由告诉我，要关注现在当下，整本剧一直在告诫，希望我能用到日常生活中，减少烦恼。

只有自己强大  才不会被别人践踏   才能够帮助更多的人 打开这部剧，铺面而来的震惊，愤怒，悲悯，还有无所适从。原来在同一片天空下，还有一些女性过着如此不公乃至非人般的生活。一个个鲜活的生命讲述着自己不平凡的故事，是倾诉，是抱怨，是挣扎，是感恩，是想要逃脱的愿望。我们能做什么？ 庆幸自己所处的时代，感恩自己所拥有的一切。

和以往看的同编剧所写的故事不一样，感觉人设和情节有不少bug。爱情，也许就是如此“不合情理”，没见过，只在剧集里才能找到。大团圆结局在意料之中，我却不是很受落。也许是因为，生活中哪有那么多如意之事呢？

花了近40个小时看完，写得不错，编剧非常熟悉西游记的每个细节。我感悟最深的是：善恶是一念之间，一念成佛，一念成魔！莫失本心，使人莫失本心！

抑郁的人都是聪明的人，智商低的人， 不会得抑郁，只有很聪明的人才会抑郁。他 们能透过表象看到事物的本质，但又无法接 受现实真相的丑陋。 由于他们本性善良，非常重情重义，崇 尚清高，追求精神至上，是典型的理想主义 者。不屈服现实，于是路入了美好理想与邪 恶的冲突之中，难以自拔。

不记得读完的是哪个版本了，三本装，似乎是群众播出社的，对“四签名”印象最深。