Cortège de tzar au Bois de Boulogne

老实说，看这部剧看得挺烧脑的。这部剧很好，可能是自己水平有限，只是读懂了一小部分。 看这部剧的过程中，我能把一些例子跟书中的理论对应上了。之前只知道生活中爆发的一些群体现象，并不知道它的理论来源。看完后，拿生活中那些例子来，发现还真的是。 书中说，群体一旦形成，群体中的个体的智商就会为零，即使是那些平常认为是高智商的人也不例外。这时大家就有可能做出一些出乎意料的举动，群体的感性思维完全占据了理性思维。如果这个时候要用理性思维去处理事情的话，只会是火上浇油。 最好的办法就是顺着群体的方向去寻找突破口，或者是把群体拆散为个体。 因为是群体，大家的方向一致，个体在其中便觉得力量无比强大，这个时候，他可以做平常做不到的事情。有些心怀不轨之徒正好利用群体的特征去搞破坏。就算是捅出了篓子，大家都不会担心责任惩罚落到自己头上。 而群体一旦分成个体，责任就会明确地落实每一个人身上，这时候个体才理性地思考自己的所作所为带来的后果。 在这个方面我颇有同感。之前我们学校有一个女孩玩失踪，结果朋友圈里疯狂地刷屏，连班主任都转发了。 第二天的新闻课堂上，老师就这个新闻和我们分析了，结果经过老师的一一解剖后，我们才发现，那个新闻其实有太多的疑点，完全没有真实依据。 为什么我们都没有发现呢？好逮我们也是学习新闻的！更可笑的是，班主任是国外高等学府毕业的，她也人云亦云？ 这就说明群体一旦形成，群体内的个体的智商都直线下降。见到身边的人都这样做，自己没经过思考后就加入了它的队伍，或者是，遇到这些事，是感性思维完全占据了理性思考，自然而然地跟风。 当有一个人在一群人说不的时候，也许就能拆散群体。但是，前提是，这个人要有足够的威望。 打破思维定势，多思考，人云亦云，随波逐流太可怕！ 不做谎言千遍成真理的受害者。 2017.05.06.晚

极度诱惑的开头。完全不知所云，读不懂。可能哲人的世界凡人不能理解。

生养一个孩子的最大意义，是让父母在这种极为亲密的关系中认识自己、改变自己、提高自己。孩子是来让我们成长，让我们体会至深的爱和美的的。

投资，一个很神奇，能够吸引着无数人的梦想！但最终又有多少能够实现财务自由！纵观全文我想说的就是不要太过于追求完美，活在当下才最重要，才是最重要的财富！

用质地不错的材料讲逻辑根本不成立的故事

书中说：中你心意的咖啡必定是咖啡师傅熟能生巧的佳品，喜欢这句话。 复杂的事情简单做，你是专家。简单的事情复杂做，你是行家。重复的事情用心做，你是赢家。

因为性格问题，总是情绪失控给自己和男朋友造成了很大困扰，感觉这部剧会帮到我。加油

还是有启发的，但编剧往往从一块小小的基石出发作出重大推导，过于轻便直捷，令人感到立足不稳，结论先导，因此稍欠说服力.

书的某一些精炼总结： 男靠吃，女靠睡，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴， 先天体质好的人，不能“恃宠而骄”，仰仗着上天给你的好身体就肆意妄为，那肯定会失去强健的体魄；而先天体质不好的人呢？由于知道自己身子骨弱，所以谨慎调养，那么他们的体质反而会慢慢变得越来越强壮。 女人脾虚老得快，毁身材，但在中医这里，脾没有具体位置，也没有具体形状，也就是说，它是一个抽象化的脏器，你看不到它的存在。 脾胃不和，多是饮食不当的错，脾胃喜欢吃什么，你就吃什么，而不是听嘴巴的；脾胃喜欢你怎么吃，你就怎么吃，而不是随心所欲，也就是严格控制饮食。 吃对饭，才是养脾胃的关键 “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思是说，五谷才是最养身体的，是我们赖以生存的根本。而水果、蔬菜和肉类等也重要，但它们终究是起到辅助作用、发挥补益作用的。 脾胃的习性，有一点是共同的，它们都喜欢规律，讨厌刺激。饥一顿饱一顿、暴饮暴食 脾不喜欢湿，需要吃一些苦味的食物 “酸少伤肝，苦少伤心，辛少伤肺，咸少伤肾，甘少伤脾”， “春吃甘，脾平安”。 怒伤肝，少发脾气是养肝基础。 肝是藏血的，暴怒之下，血气也就会随着肝气上升，血就会反冲于皮肤，呈现出怒发冲冠、面红耳赤、青筋暴露等种种现象 养肝散。需要准备的药材是当归、白芍、柴胡、白扁豆。这四种药材，选择等量，也就是说，假如你当归选了10克，那么白芍、柴胡、白扁豆也要10克，它们几个要1:1：1:1等份。 药材准备好之后，把白芍折成小片，当归剪成小片，柴胡放入粉碎机打成粉，然后白扁豆、白芍、当归分别打成粉。把这四种粉末用小汤匙混合均匀，用瓶子装好。然后每晚睡前取粉3克，倒入小碗里，冲点开水送服。如果嫌口感不好，也可以加点蜂蜜调匀了喝。大家如果没条件打成粉，可以把这几味药材直接煮成水。 春天不能吃太多酸。那什么时候能多吃呢？秋天。秋天万物收敛，燥气重，肺经当令，肺属金，金克木，所以这时候应该“减辛增酸，以养肝气” 如果是孕妇，更不能吃山楂，因为山楂有促进子宫收缩的作用，孕妇山楂吃多了有可能引发流产。 7种“爱肝食物”，分别是白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜 绿色食物最养肝，多吃蔬菜眼睛亮 青为肝、赤为心、白为肺、黄为脾、黑为肾。 睡前做个运动泡泡脚，养肝安神去疲劳 凌晨4～6点钟才是练习瑜伽的最佳时刻 一杯菊花或者枸杞泡的温水，清肝、养肝的效果就更好了。 身体超负荷，心就会憔悴 通常运动都可以让身体的气血更为畅通，所以心情反而会变好。 因为脑疲劳是一种比身体疲劳更可怕的状态。在连续的脑力劳动过程中，心血管始终处于紧张状态，时间久了，这让血管很容易出现严重痉挛，甚至血管狭窄、心肌梗死。所以，你要记得身体一定不会是无缘无故有反常症状的，如果有心慌胸闷等症状，一定要引起足够的重视。 心不定则气不顺，血不畅则百病生 气滞留在哪里，就会在那里一直折腾，使得那里有胀满、疼痛的感觉。 我们的舌头下面有两条静脉，正常情况下它们有颜色，但不是很明显。假如你发现它们的颜色是深青、发黑或者发紫，那就说明有血瘀现象。同时，观察嘴唇、指甲也可以。假如指甲、嘴唇都有青紫色的症状，那几乎可以确定，心脏一定有气滞血瘀的情况 五色五味对五脏，味苦色红最养心 夏天的时候，我们尤其要注意养心，适当吃一些苦的、红色的食物。 调好心经，君主安定一身轻松 是中午11点钟到下午1点，这时候阳气最盛，阴气衰弱 心阳虚手脚冰凉，用醋泡生姜 生姜有温暖兴奋的作用，大家常常会拿它来发汗，这里我们就是要用它宣发阳气的作用来升阳。只是生姜特别容易让肝火变旺，为了防止它的燥热伤身，我们可以借助醋的收敛

从1978年到1998年，对于中国来说，这是改革开放大潮奔涌激荡的30年。而对于普通老百姓来说，这30年的经历胜过千年，生活突然由单调的黑白灰变得绚烂多彩，很多迎面而来的变化，还未来得及细看就又变了模样。人们被大潮裹挟着，晕晕乎乎，有人逐浪腾跃，站到了更高起点，有人则跟不上潮流，被浪头打得趔趄乱栽，有人却被浪潮吞没，狠狠地被直接拍死在沙滩。 风云涌动的改革大潮造就了中国的飞速发展，也成就了很多弄潮儿。《Cortège de tzar au Bois de Boulogne》就是以改革开放30年为背景，以宋运辉、雷东宝、杨巡三个弄潮儿为代表，擘画了改革开放30年来城乡之间波涛汹涌的壮阔巨变。他们三人都来自于生活最底层，通过自身努力，分别成为国企、村企和私企的代表，在他们身上都打着鲜明的时代烙印。宋运辉天资聪颖、勤学苦干，他醉心钻研技术，抓住机遇，一步步成长为国企老总。雷东宝武断专横、性格暴躁，他知人善用、疏财仗义，但他文化水平不高，眼界不够开阔，最终绊倒在新事物脚下。杨巡白手起家，从小杨馒头一路做到杨总，他性格乐观、坚韧不拔，抓住过商机，也踩踏过陷阱，生意场上几经波折，最终拥有了自己的产业。 剧集除这三个主要人物外，还塑造了梁思申、水厂长、士根、宏伟、萧然等各色人物，他们对应着外资、国有经济、集体经济和民营经济几种经济形式。他们固守着自己的身份，剧集通过大量经济专业知识，及文件政策内容的渗入，使这些人物成为改革开放的见证者和创造者。他们是大历史下的小人物，他们在改革的浪潮起伏中，充斥着兴奋与希望，也夹杂着茫然和不知所措。尤其是对雷东宝和杨巡，乔治·梅里爱倾注心血，写出了他们的复杂，也写出了他们的真实性。 这是一个Cortège de tzar au Bois de Boulogne，奔流不息的时代，一代人的命运沉浮，已随着浊浪远去。而今，经历过改革开放前30年的人，大多已近中年，比之不断涌起的后浪，他们或许少了点儿激情，可没有人不是从少年一路走来。他们曾经历过的，他们的奋斗挣扎，他们的辉煌与落寞，都深深镌刻在年轮中。他们走过的路，会启迪千万后来者，让更多涓涓细流汇成大江，浩荡向前。

乔治·梅里爱对新加坡政治不可避免地带有行动党的视角偏差，对国际政治也带有新加坡视角视角的局限性，作为政治家的功利主义的特质也显现无疑。但他对世界各国的历史、政治的了解及其前途的预见性很难再有政治家能够望其项背，了不起。