，飞身坐在了道观门前石坪上的一张石桌上，打坐修炼。
很快，洪涛感觉到满山的灵气，又汹涌而来。从手掌和鼻孔快速的吸收到了体内，进入了上丹田，再顺着经脉传入中丹田，周转到下丹田。
结果，洪涛感觉到那浓郁的灵气，进入了体内后，就像江河进入了大海，根本就没有什么感觉。
修炼到了凌晨五点多钟，洪涛都感觉到丹田空空如也，那灵气无影无踪似得。惊得洪涛齐齐蒙圈。
心想，这没有了似乎感觉了啊。
洪涛收了炼气术，打起了八卦掌，舒展活络一下身子。
瞬间，洪涛感觉到了丹田里涌出了一股强大的真气，在经脉中运转起来。
咦！还有这种操作。
洪涛惊得满眼齐齐冒黑线。
没想到，吸进了体内的灵气，感觉到无影无踪。却已经在无形中转化为了真气，隐于身，藏于神。
一运转起来，那真气就飞天的蛟龙，劲道十足。
随即，洪涛就实在把那真气运转到了双掌，感觉到也不必之前的真气强大了许多。
心里非常的高兴，忙收了八卦掌，把这真气好好的去炼制那美容丹。
这时，杨中明他们都惦记着洪涛炼制美容丹的事，都早早的起床了。
洪涛马上就走进了炼药房，开始忙着捣碎药材。
随即，洪涛把石锅里用蜂蜜水浸泡的黄芪，去了一半出来，放在下一锅里用。
再先把比较坚硬的根茎类药材和蜜制黄芪一起放进了那石锅里，那花草类的中药，就分开加工。再合在一起。
然后，就把双掌覆盖在了药材上方，运起了炼气术，转动起双掌。
很快，体内的真气，就顺着经络游走到了双掌，从双掌里散发出来，钻入了药材里。
杨中明、王小艳、郭辉艳和王心怡，在傍边观望着，不知道洪涛这样做，是什么意思。感觉到洪涛这样子，将双手在药材上转动，就像在施法似得。
在他们惊疑中，很快，洪涛散发的真气生发出了一股旋风，把药材转动了起来。
顿时惊得齐齐蒙圈。
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