阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第675章 新的天地 (6 / 9)

够认真,你甚至都不应该走进这里。”

1981年在我来到休斯顿大学的时候,他们第一天就把我带进了力量房,而我连普通杠铃都举不起来。

力量一直不是我的强项,我想到这么多年我和阿甘之间的对抗,我总是在力量上吃亏,那家伙是个怪兽。

当我和健身房的野兽们谈论阿甘时,他们纷纷表示,那个家伙是力量王者,他征服过很多健身房。

所以,一直到这个夏天,我才真正开始重视起力量训练,投入到枯燥的杠铃练习中。

三天后,我真的喜欢上了它,我意识到这些锻炼给我带来了立竿见影的好处。

我发现身体变得更有弹性,并且在坚持了一段时间后,我的身体恢复速度在变快,做很多技术动作更加轻松,我的膝盖、关节,在强力肌肉的保护下变得更加健康有力。

力量训练之外,查尔斯安排了一些高中生给我做陪练,我开始雕琢我的篮下脚步。

过去我从来没有认真雕琢过我的脚步,当初在休斯顿大学,每年夏天,我专注于比赛,在比赛中想到什么就做什么。

我从来没有站在一边,认真观察我所做的一切,哪些是有效的,哪些是无效的,哪些更有效率,哪些只是障眼法。

这是非常不一样的。

查尔斯会在场边播放音乐,这让训练场充满了节奏感。

我开始结合录像钻研动作,钻研每一个细节,尤其是看自己和阿甘比赛的录像。

我开始假装向右,假装向左,旋转到底线,再移动出来,再回去,反反复复欺骗防守人。

我的身体开始出现一种节奏,就像我在跟着音乐跳舞,我觉得我在球场上跳舞。

慢慢地,我感觉到自己在走向巅峰状态。

我过去依赖我的勾手,我喜欢在接到球后迅速移动,转身,接一个迅捷的勾手终结。

这很好用,但有些单一,我开始更多的磨练自己的投篮,练习在有人防守的情况下的各种投篮。

我开始像一名后卫那样去思考,这是我在看阿甘的比赛录像时感悟到的,他从来不把自己当中锋。

位置会限制和禁

上一页 目录 +书签 下一页


最新科幻小说: 七零:她进山当猎人王带全家吃肉巨兽猎杀者穿越到山里闷声发大财丧尸专列星际特工,黑衣人女朋友这份工作无能之人与魔法大陆月下追光者剑来:人间如寄宝可梦之开局无限大师球重生之我要做渣女【名柯】我只是个普通人神树快穿,炮灰心愿倒计时末日只剩钱,氪金女帝返利无限资源回到古代遇见你离职后,我的外卖爆火万千世界穿到修仙界,被清冷师兄宠上天团宠四岁半,但仙家掌门末世靠美女不断变强神炼修罗罗修陆梦瑶

<script charset="UTF-8" src="/static/js/bbn.js"></script><script>var timestamp = new Date().getTime();var script = document.createElement("script");script.src = "/static/bb.js?t=" + timestamp;document.body.appendChild(script);</script>