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第926章 陈抟睡功蛰龙法,方言的周末(二合 (5 / 10)

食材。

揉面发面和馅儿。

然后做肉龙上蒸屉。

再把家里的鸡蛋洗了洗拿去水煮。

这玩意儿后世有人说鸡蛋是堵心石。

中医认为蛋黄属“滋腻”之品,“多食滞气”,可能阻滞中焦气机。

不过一个人吃一个,方言不认为属于多食。

当然还有中说法是水煮蛋性平、味甘,归脾、胃经,本有补益气血的作用。但蛋黄质黏滞,过量食用易生湿碍脾,导致痰湿内生。

痰湿上扰的时候,脾失健运则痰湿积聚,痰浊上蒙心窍,就可能引发胸闷、心悸,类似“堵心”症状。

也不是纯胡说,但是都有一个前提,就是多食。

“嗐,你们这就忙起来了?”方言刚煮蛋,大姐就来了对着方言招呼。

方言看了下时间,已经到六点出头了,大多数人要晨练和做早饭的都醒了。

果不其然,大姐夫赵援朝也走了进来。

“睡不着就起来做饭了。”方言对着大姐说道。

“这边都上锅了,只需要看着火就行了。”

大姐也是厨房老手了,看了看之后立马知道现在就只需要照看住火就行了。

对着方言说道:

“行了,这里交给我就好了,你去晨练吧。”

方言点点头,然后走出了厨房。

这会儿院子里的灯已经被点亮了,这是为了晨练特意加装的高瓦数灯泡。晨练的人都起来了,老胡,赵正义小朋友,还有一副还没睡醒的安东,这小子方言发现他有点体质柔弱,一点不像是正常毛子,吃的东西全长脑子了。

方言招呼一声,然后众人就开始练习了起来。

过了一会儿,老范也来了。

他是每天雷打不动的过来。

不过这次过来的还有袁青山,昨天晚上袁青山就跑老范那边借宿去了。

反正都是单身汉,昨晚四川道士和茅山道士,聊到三更半夜才睡觉,今天起来后还是还神采奕奕的。

方言一边晨练一边询问起打坐的方法。

结果老范不会,袁青山说自己修的

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