看到他满脸疲惫的样子，兑了一瓶灵露矿泉水，让他喝了先休息一下。
宋老走到叶小宝身边，看了一眼刘老，轻声对叶小宝说道：“老刘这个身体，恐怕你那炼体丹还不敢直接给他服用。”
叶小宝神情凝重地点点头：“我也有点担心，这个炼体丹药力还是比较猛烈，刘老年事已高，我怕他承受不了药力的冲击。”
宋老沉吟了一下：“要不，你干脆让老刘等等，我先帮他调养一下身体，过段时间再尝试服用炼体丹？”
叶小宝看了看旁边正在休息的刘老，有点犹豫：“可是，刚才都已经跟刘老说了，现在突然变卦，我怕会有损刘老修炼的信心。”
刘老本身年少时就曾经有过一次机缘，可最终却还是没能踏上修炼之途。
刚才他看到两个小的先后都成为了修士，肯定再次给了他希望，现在跟他说还要再等等，无异于给他当头浇上一盆凉水。
宋老想了想：“要不，你再炼制一炉炼体丹，这次用参萝代替野山参，药性应该会有所缓和。”
叶小宝也觉得这个主意可行，看看时间，已经快下午六点了，他感觉肚子有点饿，于是询问道：“时间不早了，咱们吃过饭再继续，怎么样？”
大家对此都没意见，厨房里的臭味还没完全消散，也不好在里面做饭，干脆就叫了外卖，大家在客厅将就吃了一顿。
吃过晚饭，叶小宝先教刘老呼吸吐纳法门，直到他能够将炼体动作跟呼吸吐纳节奏完美结合起来，方才停了下来。
宋老给刘老服用了一颗气血丹，让他先行休息，确保待会儿炼体丹炼制出来后，他能够在最好的状态下服用炼体丹。
宋大宝和刘小琪两人一直斗嘴斗得热火朝天，也没兴趣再看炼丹，直接就在客厅里拿着手机，在游戏里拼杀起来。
叶小宝和宋老回到厨房，叶小宝先将高压锅彻底清洗了一遍，宋老则在一旁研究着丹方。
参萝和野山参虽然都含有灵气，并且都有补气的作用，但是药性毕竟还是有所不同，如果要用参萝代替野山参，炼体丹方中的其他药材也需要进行相应的调整。
最终，宋老在丹方中增加了几
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