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第一百三十七章 炼体十二式 (3 / 3)

休息一下就会继续呢……你还别说,好久没这么锻炼过了,这还真有点精神焕发的感觉!”

有人开口问卫嫣然:“卫小姐,明天你们还在这练健身操吗?”

卫嫣然有些好笑地看向叶小宝,征询他的意见。

叶小宝苦笑着说道:“不好意思啊,明天我们不练了,大家自己练习吧……不过要记得量力而行哦,不要太过疲劳,不然的话只会起到反作用。”

“那怎么办啊?我都还没学会呢,跟着练还行,要是让我自己练,就记不清动作了。”

“我也是,动作倒是学会了,但是后面的拍打功,我就还没学会了……”

这时一位穿着时尚的大姐站了出来,她来到了叶小宝身前,微笑着问道:“教练贵姓啊?”

叶小宝笑道:“免贵姓叶,我叫叶小宝,就叫我名字就可以了,我也不是什么教练。”

“那怎么行,我还是叫你叶教练好了……是这样的,刚才我没有经过你的同意,就录下了你的教学动作视频,我想请问一下,能不能公布出来让大家学习一下,需要费用的话,咱们也可以商量……”时尚大姐嘴角上扬,笑眯眯地说道。

“没问题,大家尽管用就好了,费用就不需要了。”叶小宝大方地说道。

在他看来,老人们今天学到的这个炼体十二式,虽然并没有学到精髓,但是对身体还是大有好处的。

既然这样,公布出去能够让更多人受益,也算是件好事情。

而且,今后练的人多了,说不定还会成为功德值的一大来源呢。

“好好,那真是谢谢叶教练了……那你这套动作叫什么名字呢?我想剪辑一下,配上音乐,这样效果更好一些。”时尚大姐高兴得合不拢嘴。

叶小宝想了想,“就叫炼体十二式吧!”

“炼体十二式?这名字好,简单易记,而且简明扼要,一听就知道是什么意思,那就叫‘叶氏炼体十二式’好了!”时尚大姐很会说话,说出来的话让叶小宝感觉很舒服。

“叶氏炼体十二式?这名字好像不错诶!”叶小宝心里有些爽爽的。

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