最终，喷了六个小时候之后，他们发现莫浪终于停止了运球，而一旁的上沪队其他篮球队员，早就中场休息了不知道多少次。
吃完晚饭之后，众人以为训练应该终于要结束的时候，莫浪再次开始了体能训练！
在莫浪经过六个小时的体能训练之后，上沪队的队员一个个早就躺在了地上，有的甚至直接累的睡着了！
当然，也有不少观众，也都在屏幕后面睡着了，实在是因为莫浪训练的时间太长了！
长达十八个小时！
而且是刚强度的训练！
这无疑在那些说莫浪不训练，懒散的人脸上，狠狠地抽了一巴掌！
莫浪看着地上的上沪队队员们，露出了笑容：“怎么，都睡着了？还有哪个要挑战我，站出来看看？”
“……”
这一刻，莫浪用他的努力，让上沪队的人都觉得他是个变态。
心里，也多了一丝服气而已，不过想要得到他们的尊重和认可还需要莫浪再坚持。
很快。
莫浪训练十八个小时的视频，被人放快之后，剪辑到了网上，这顿时火出了圈。
甚至让那些不怎么看篮球的，都被莫浪这恐怖的时长给吓到了。
“你确定这是真的？我作为偶像练习生，都没有这么拼命！（狗头保命）”
“要不是看到你狗头，我这40米的大刀都抽出了39米。”
“这视频假的吧，十八个小时的训练，铁人都吃不消。”
“是真的，我请了一天假，就是坐等打脸，结果不但被浪神打脸了，还加入了浪神走狗大军。”
孙圣：“呵呵，十八个小时，我也可以坚持下来，这一看就是作秀而已，你要他坚持一个月看看？他要是能做到，我孙圣退博一个月！”
铁狗篮球：“真的不是我舔，这小子要是能够坚持一个月，我直接在厕所直播吃鲱鱼罐头！”
篮球专家：“别说一个月了，这种高强度长时间的训练，能够坚持一个星期，我直接把这个微博号给删了！”
体育达人：“这么说也是很有可能的，毕竟莫浪作为前游泳运
最新历史小说： 带着现代军火穿越晚清、 大明：我每天收到一个未来的快递、 家父崇祯不听劝，开局秒变太上皇、 人在汉末，我堂兄是刘备、 南美：我有传送阵要移民一个亿、 熟读历史知识玩转古代世界、 鱼龙舞、 背叛本世子，君临天下你哭啥、 大明：他朱棣四子，当世活阎王、 盘点大秦败家子，祖龙棺材板压不住了、 北宋帝国兴亡史、 饥荒年：白粥管够后，我黄袍加身了！、 本世子天姿无双，勾栏听曲怎么了？、 乾宫深帷、 老爹入赘将军府，千金姐姐把我宠上天、 就藩辽东，给诸国一点工业时代的震撼、 废太子你选的，朕兵临天下你哭啥？、 穿越成丐帝、 开局化神境：陪着少夫人去充军、 谍战：开局偷听心声，识破日谍、