运动，它可以锻炼肺活量，提高身体素质，为未来的生育做准备，而且，它相比起其他运动，对孕妇产生的负担会比较小，也不会对腰腿关节造成很大的劳损——毕竟戴羽妮现在体重涨了不少！
他们的家庭医生也是推荐戴羽妮以游泳锻炼来代替散步、爬楼梯等锻炼。
只不过之前是孕早期，不太适合游泳，现在到了孕中期，戴羽妮就可以游泳了。
“我叫她们调一下温度，晚上应该就能游了。”
杨谦拿起床头的电话，打给管家。
“涵涵她们怎么样了？我这边是恒温的泳池，她们要不要过来一起游？”
戴羽妮还关心起了杨诗涵和欧阳晓晴。
“不过去了，我们现在都在游了！”
“天气好热，不用恒温泳池都行！”
不过，等她打电话过去的时候，手机传来的却是杨诗涵和欧阳晓晴咯咯的笑声，好像逃出囚笼的小鸟一样快乐。
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