运动，它可以锻炼肺活量，提高身体素质，为未来的生育做准备，而且，它相比起其他运动，对孕妇产生的负担会比较小，也不会对腰腿关节造成很大的劳损——毕竟戴羽妮现在体重涨了不少！
他们的家庭医生也是推荐戴羽妮以游泳锻炼来代替散步、爬楼梯等锻炼。
只不过之前是孕早期，不太适合游泳，现在到了孕中期，戴羽妮就可以游泳了。
“我叫她们调一下温度，晚上应该就能游了。”
杨谦拿起床头的电话，打给管家。
“涵涵她们怎么样了？我这边是恒温的泳池，她们要不要过来一起游？”
戴羽妮还关心起了杨诗涵和欧阳晓晴。
“不过去了，我们现在都在游了！”
“天气好热，不用恒温泳池都行！”
不过，等她打电话过去的时候，手机传来的却是杨诗涵和欧阳晓晴咯咯的笑声，好像逃出囚笼的小鸟一样快乐。
最新都市小说： 花都极品狂龙、 警报！SSS级狂龙出狱！、 国运盗墓：扮演赵怀真，组队云缨、 快穿：工具人不走剧情了、 顶级赘婿、 浪子收心、 社畜逆袭：从小米开始反卷互联、 分手后，一首体面全网痛哭！、 重生1999，开局去摆摊卖鱼干、 青云直上九万里、 重生：开局拯救绝望少女、 重生60：深山狩猎宠翻三个小姨子、 逆袭1998之血仍未冷、 都市神豪奶爸之崛起之路、 叽里咕噜说什么呢？开杀！、 重生1988，我有个随身农场、 妻子为白月光生孩子，我离婚你后悔啥？、 超维癫佬：这世界癫了呀！、 万族图鉴：你管这叫F级天赋？、 从继承小工厂到全球财阀、