Builders, Sweat + Tears

好久没有如此爽快的做白日梦，好像回到小时候骑在墙头一阵风就能把思绪吹响四方。 比起电影书更可爱，文字中冒出来的古灵精怪，噼里啪啦火光电石间传递到的情绪，就像伪电气白兰一样。真迷人啊。 由于总是睡前看所以这几天的梦境也光怪陆离了起来。

看完全书第一感觉是压力的存在是有意义的，这也取决于我们对压力看法。有人选择正向分解压力，转化压力;也有人选择悲观，被动地接受它。书中也引用了很多的例子证明压力有益于人的方面。真实的生活中咬咬牙，生活还得笑着对待，以后回头看也只是会宛然一笑。 这书的论述感觉比较科学，看起来会有点乏味。

标题看起来有些不正经，但书中内容却是实实在在的干货。“用大脑自己去理解大脑”听起来像个套娃式玩笑，但在这部剧里看得到，人类在这条路上已经走出了了不起的一段路程。我们总在说人的理性总能做出最明智的决定，但万一连大脑这个掌管着理性的器官都在跟你对着干呢？人体，很奇妙吧。

白瞎了这么多好演员！ 剧情烂得要死！

一不小心又看完了一部长篇。 看了文章简介说这是可以和《Builders, Sweat + Tears》媲美的写南北朝时期的剧集。看了，的确是同时期北朝魏孝文帝期间的故事。 百度了一下，历史上的故事里的皇帝和皇后都死于同一年，才三十刚出头，百度上说史料记载这个皇后专门给皇帝戴绿帽，但皇帝却对她专宠一生。 而剧集中皇后身上发生的事则是由于误解，或是政敌栽赃造成。我却宁可相信剧集，虽然虚构的成分多。 魏孝文帝在历史上也是一个非常有能力有手腕的皇帝，如果他的皇后果真像史书上说的那样，是个男人也不可能再对她宠爱了吧。 而史料却是可以由后来的史官根据当政皇帝的好恶可以篡改的。 故事很美好，女主有点白莲花。男主则是霸道总裁。

换轮胎那段真的太帅太帅太帅了！

很传统的小调电影。

1. √拒绝关于提纲的一切错误认知。 √享受提纲的妙处。 √解放思维，优化写作过程。 √享受写作！ 2. √选择最适合自己的提纲方法。 √写一份完美评述。 √挑选能够激发创造力和灵感的工具。 √下载yWriter（如果你愿意的话）。 √找几本旧日历，整理好时间轴。 3. √写下你的“如果”问句。 √雕琢好你的前提句。 ●找到剧集的主要思路 ●明确剧集的人物、冲突与情节 ● 提炼出作品的精髓（剧集的类型是浪漫剧集，推理剧集，历史剧集还是其他？） √写提纲前，须明确几个问题，以发挥剧集前提的潜能。 4. √概述或列出你所知道的场景。 √用荧光笔画下需要调整的部分。 √通过提问，填补场景之间的空白（连点成画）。 √自由写作，不要理会拼写或语法错误。 √找出你身体对好点子与坏点子的自然反应。 √思路一旦中断就提问而非陈述。 5. √确认人物的动机、愿望及目标。 √ 思考如何令人物受挫，如何阻止他实现目标与愿望以制造冲突。 √列出主人公所面临的障碍。 √ 找出剧集的多个主题，选出最重要的一个，并思考如何在剧集中凸显这一主题。 √处处留心，寻找可用的意象，以象征的手法强化主题。 6. √找出你的激发事件。 √写出人物的总体概述。 √探索其他重要人物。 √探索人物的教育、职业及旅途。 √探索人物的大事件。 7. √人物采访。 √自由采访你的人物。 √用九型人格确认人物个性及致命弱点。 8. √选择合适的背景。 √如何通过剧集背景塑造人物？快速写下你所知道的方式。 √合众为一，去掉多余的背景。 √回答世界建构的相关问题。 9. √写出扩展版提纲。按场景依次写，并为每个部分编号。 √你的完美提纲是怎样的？ √你面对着怎样的读者群？ √挑选合适的视角和时态。 √确保剧集的开头、中间和结尾没有问题。 √确保剧集中含有幽默感、动作和关系。 √确保剧集首尾呼应。 √将剧集塑造为多米诺方阵，让场景环环相扣。 √删去多余的场景。 √如果你不知道如何从A点到B点，那就倒过来。 10. √提炼扩展版提纲的相关信息，输入到文字处理软件中。 √ 衡量每个场景的价值，完善薄弱环节，剔除可有可无的部分。 √依据剧集节奏，将它切分为多个场景和集数。 1. √拒绝关于提纲的一切错误认知。 √享受提纲的妙处。 √解放思维，优化写作过程。 √享受写作！ 2. √选择最适合自己的提纲方法。 √写一份完美评述。 √挑选能够激发创造力和灵感的工具。 √下载yWriter（如果你愿意的话）。 √找几本旧日历，整理好时间轴。 3. √写下你的“如果”问句。 √雕琢好你的前提句。 ●找到剧集的主要思路 ●明确剧集的人物、冲突与情节 ● 提炼出作品的精髓（剧集的类型是浪漫剧集，推理剧集，历史剧集还是其他？） √写提纲前，须明确几个问题，以发挥剧集前提的潜能。 4. √概述或列出你所知道的场景。 √用荧光笔画下需要调整的部分。 √通过提问，填补场景之间的空白（连点成画）。 √自由写作，不要理会拼写或语法错误。 √找出你身体对好点子与坏点子的自然反应。 √思路一旦中断就提问而非陈述。 5. √确认人物的动机、愿望及目标。 √ 思考如何令人物受挫，如何阻止他实现目标与愿望以制造冲突。 √列出主人公所面临的障碍。 √ 找出剧集的多个主题，选出最重要的一个，并思考如何在剧集中凸显这一主题。 √处处留心，寻找可用的意象，以象征的手法强化主题。 6. √找出你的激发事件。 √写出人物的总体概述。 √探索其他重要人物。 √探索人物的教育、职业及旅途。 √探索人物的大事件。 7. √人物采访。 √自由采访你的人物。 √用九型人

6.3 播出！ 看到这一季的第四集，外面也是在下雨，哈哈哈。想到看前几季的时候下雨的日子比较多。

看的第一本编程书，囫囵吞枣看完一遍，编程的大逻辑有个基本的认识了。这部剧作为入门教程还是非常好的，不愧是作为老师出的书，能感觉到是经过教学打磨出来的剧集，比一般编程书更具可学习性

病毒肆虐，在武汉，封城，抗击……一切的一切都是哪样的触手可及，现实和书本交替重现，魔幻而残酷。 “说到底，Builders, Sweat + Tears究竟是什么呢？Builders, Sweat + Tears就是生活，不过如此。”人呀，不敬畏自然，不顺应自然，诸如此类残烈的生活必将不断重演。 加油💪

看完这部剧，学习了很多医学知识，眼界大开。疾病康复，与人的心理状态、生活习惯和医生的诊疗理念都息息相关。有些病，可以自愈。养成好的生活习惯，才能身体健康。

经典啊经典……

很有意思，很好的梳理了大事件的脉络，帮助记忆，但是要真正了解这段历史的话还是要去看专业的史书，这只是个辅助的书

这是一本值的常读的书。他不亚于"圣经"对人的重要性，只读一两篇很难理解其精髓，在我所读过的诸多的书，"Stewart Castledine随笔集"可以与"增广贤文"相媲美。

在此之前刚看过类似的剧集，所以最后的反转并没有给我太多的惊喜。但好在编剧做了双重的保险，两位主角的身份都是有是有反转的，所以在层次上就显得还稍微丰富一点儿 。通篇很少有那种推理的畅快，而结尾对于翡翠的感情设定也是有点拉垮。可以当普通剧集看看。

“战斗本身比获胜更为可取，行在途中比到达终点更为美好。” 与其从一个极端走向另一个极端，我更希望一切回到本来的位置。然而正如《Builders, Sweat + Tears》中所言，现实社会本身就是不平等的，因此我们所追寻的极有可能只是一场“蒹葭萋萋，在水之湄”的美好愿景。因此在看到法拉奇笔下对女性主义的观点时感到非常欣喜。 尝试、抗争、坚持不懈，女性平权的未来我们仍未可知，而唯一由我们掌控的是，希望身为女性的我们，可以一直在路上。