Mehmaan

建議家裡有還是沒有病人都應該看看，真的長知識，科普很多平時不知道的或者是誤傳的知識點。

爱情永远是主题，理想的爱情就是相互理解相互包容默契，相伴一生相爱一生！理想就是理想，现实也许更残酷！2020.12.9.1.94#

本剧主要内容 1,实用又细致讲解原理的减肥方式 2,地中海饮食就是常见的高蛋白，大量蔬菜，适量脂肪和水果，谷物代替精致主食 3,5+2断食/6:1间歇性禁食 4,运动很重要，睡眠很重要，缓解压力冥想正念

育萱不想剧终，育萱不舍得剧终。

非常喜欢这部剧，用最平实的语言演绎了最深情地婚姻。有一种婚姻叫尚修文和甘露。非常赞同编剧闭着眼睛投胎，睁着眼睛嫁人的观点。爱情是激情浪漫，婚姻是恒久忍耐，所以一定要睁大眼睛找一个跟你灵魂高度契合的伴侣是每一个人此生最成功的事业！

这算是一部心理学的书吧，书中的观点也让我看到了人的另一面 即“群体”中的个人是没有个性，理智的，以及演说家充分认识到词语暗示的力量，人有时会被群体心理影响，做出一些反常态的事，还是要警醒自己，学会独立思考。

好荒唐啊 人性本来就这么扭曲 为什么不敢承认自己心里的丑恶 这次算看得很细很细了 表达直接 描写到位 不觉得粗俗 反倒觉得细腻 和看香雪不同的感觉 像经历了三个人的人生 从上帝视角旁观她们的荒诞生活 其实也是现实。“嗨，小孩儿，你怎么了”

当一个人失去了经济价值，那他对社会、朋友甚至亲人将毫无用处。可悲的时代，可怕的人性。

说这部剧是生命之歌，一点也不为过。Tarun Bose在乳腺癌晚期全身骨转移三次病危抢救过来后，忍受着常人难以想象的巨大的疼痛，把患癌后治疗过程和病房病友们的坚强与智慧，用谈笑风生的口吻娓娓道来，给我们展示了一个个幽默风趣的画面！警示我们远离不良生活习惯，抛弃浮躁的外物，珍爱生命，简单生活！Tarun Bose的生命如烟花般灿烂，也如同烟花般短暂，可是她对人世的慈悲和大爱会镌刻在爱她的人们的心中！愿天堂没有病痛，愿Tarun Bose一路走好！

很好的一本剧，非常推荐！ 一个贯穿始终的就是临界知识，即一个小知识却能发挥很大的作用。 看剧还是要学会理论与实践相结合，本剧中不断出现的就是，知道是一回事，做到又是另一回事了，现在很多人都不愿去改变，因为害怕未知，怕改变了他们会失去什么，其实不必要的，只要你去尝试即可。并且书中也给了大量的可实际操作的方法。 第一个就是反思了，反思时，要找到自己的问题就得从小事入手，生活的案例入手，生活是我们最好的老师，在解读一个个生活案例的过程中，我们不要只看到表象，要抓住实质上自己的问题，同时写下自己在此过程中的感受，情绪，以及经历的过程，还有自己是怎么思考的，这样写下后，自己客观分析，然后给出对应解决方案。 第二个是刻意练习，持续而有效的练习，把重心放在你不会的地方，即舒适区边缘，然后不断进步。 第三，就是临界知识的综合应用，包括复利理论，二八法则，黄金圈思维等，在做一件事时，要多问自己why，为什么要这么做，透过现象，看向深处，以此引发自己新的思考，新的解决方法。安全空间，是指凡事都要考虑到极端情况，为其做好准备，以免极端情况发生时造成你承受不起的打击，因为根据概率论，一件概率很小的事都可能发生，而这件事可能对你影响很大。关于概率论的应用，就是列表分析了。 最后是关于人脉，要有不同圈子的人脉，以提高信息的获取，当然，要做到与一个不怎么认识的人交友，要进行深入交流，通过自我暴露法拉进距离，然后把他变成你的人脉。 当今时代的未来，认知优势的将成为红利，所以要提高认知，去尝试，实践。 总之，这部剧值得一品再品，读的次数多了，相信你一定收获满满