Jarrett

是枝的电影看过一本〈小偷家族〉很富人情味，今天看完了《Jarrett》人物性格刻画细腻，老父老母之间吃鳗鱼饭和天麸罗的一段尤其透着生活气息，老父指责老母吃饭嘴含饭莱很有趣，而老母揶谕老父收藏老唱片是装门面……读到此令人忍俊不禁，好剧就像我国的老话“树欲静而风不止 ，子欲养而亲不待”孝敬父母要早早做起，别等事后懊悔不已……

◆ 幽默的四个思维方式 >> 很多时候，痛苦和真相就是幽默的来源。这个真相和痛苦可以来自自己，也可以来自你对别人的观察。而且，往往失败越大，“笑果”越好。 ◆ 幽默是有段位的 >> “师父，清早听到一阵爆竹响。”“山下有人结婚。”“结婚为什么要放爆竹啊？”“想必是给自己壮胆吧。” ◆ 脱敏训练，强大你的内心 毕竟，没有才华只有颜值😂 >记者问李诞：“你女朋友这么漂亮，她喜欢你是不是因为你有才华、情商高？” 李诞（打断）：“她就是贪图我的美色！” ◆ 洞见需要独特的视角 >> 幽默本质上是思维方式的改变，所以，想要幽默，你首先要把思维转换过来。当你的思维角度改变的时候，你就更容易发现有趣的视角。 >> 有研究发现，人在睡觉时消耗的热量比看电视时还要多。 ◆ 洞见需要深入思考 >> 每个人都在孝顺其他人的父母。父亲节时，我本来可以悄悄给我爸发条微信说“爸爸节日快乐”。我为什么要大张旗鼓地发一个朋友圈呢？就是因为我还有很多社会上的爸爸。 ◆ 形成洞见的方法 哈哈哈哈哈哈哈哈，简直是我本人，我去上海，发现大家都不带口罩，又发现他们看着都命不该绝，所以，我应该会好好活着 >我每次坐飞机都觉得飞机会掉下来。 我不知道你们，但我上飞机以后就会环顾一下飞机上的人，看到几个面相好的人，我就会自我安慰说：“这几个人看起来像命不该绝的样子，飞机不会掉下去的。” >> 我每次坐飞机都觉得飞机会掉下来。我不知道你们，但我上飞机以后就会环顾一下飞机上的人，看到几个面相好的人，我就会自我安慰说：“这几个人看起来像命不该绝的样子，飞机不会掉下去的。” ◆ 3 重新定义 谐音梗扣钱 >在这里，“德艺双馨”被重新定义为“得意双薪” ◆ 领导篇：用幽默拉近与下属的距离 >> 批评下属的时候，有一个“小错说重，大错说轻”的原则。 ◆ 创造一套新逻辑 >> 创造新逻辑通常有两种方法，一种是拆分，另一种是暗示。 ◆ 指出“屋子里的大象” >> 所以，有时候并不一定非要脑筋急转弯，审时度势、简单明了地点出情境中的真相，一样可以达到化解尴尬的目的。 ◆ 破解尬聊，故意说假话救场 >> 我问她为什么要结婚，她说不知道，差不多就结呗。我特别怀疑她是不是看上了我的内蒙古户口。 ◆ 好故事要够“悲情” >> 一个好的故事，要足够悲情，以满足听众“优越感”的心理需求。 ◆ 学会跳进跳出，三个视点让平淡的故事变精彩 >> 三个视角的转换，我们也叫“跳进跳出”。叙述者视角是跳出事件陈述，有助于我们建立与观众的对话感，帮助听者快速、轻易地建构起场景，把事情讲得明白透彻。而“我”视角和“他”视角则是跳进角色表演，更容易带动听讲者的情绪，让听众产生身临其境的感觉，听得津津有味。 ◆ 把你的情绪加到故事里 >> “难、怪、蠢、怕”，这几个字是脱口秀演员常用的借以取得爆笑效果的工具。 >> 任何英国演员，若敢于打破这些不成文的规则，那他一定会被讥笑，并被斥为“装腔作势”。 >> “你们这价格太贵了，便宜点吧！”“便宜可以，便宜一块钱你也不干啊！” ◆ 画蛇添足，踩在自己的笑点上 >> 正确的做法是：抛出包袱后，静静地等着对方笑。如果对方没笑，你就让自己尴尬一秒，说句“好冷”就完事，千万不要画蛇添足，多做解释。 ◆ 不注意幽默的底线 >> 弗洛伊德认为，幽默是以社会允许的方式表达被压抑的思想。 ◆ 胡编乱造，为了幽默而幽默 >> 在极度无聊的地方，喜剧开始生长。 >> 幽默本身就是生活的一部分，所以，一切幽默都来源于生活的真实场景，保持真情实感，才是幽默的正解。 ◆ 彩蛋 刻意练习，你也能成为“搞笑高手” >> 幽默不

有文化差异的原因，但必须承认我在“法治”“公民意识”等方面差远了，还有很长很长很长的路要走。

“育儿先育己”，本质是建立亲子关系里“榜样的力量”。建立理想的亲子关系，先要解决父母自身的问题、家庭环境的问题。乐观平和的妈妈、积极参与的爸爸、一家人温馨有爱，这种充满爱的环境才是培育亲子关系的基石。 但是，世界上没有完全风平浪静的亲子关系。因为每个人都有情绪，对事物有不同的认知。不管爸爸妈妈多么有修养和多么资深，多么明白育儿的原理和方法，也不可能一辈子完全同频，完全毫无情绪。 情绪就是情绪，是人类的本能，不带情绪是“不科学”的。有的父母认为好父母就意味着不能有任何情绪。在这种情况下，总是要求自己忍耐和表现完美，过度小心翼翼，逃避负面信息，害怕发生冲突，怕它给孩子造成伤害，更怕它伤害亲子关系。事实上，这很危险，不仅没有呵护到孩子的情绪，还把自己的情绪“割掉了”，并没有解决任何问题。 比起“割掉情绪”，更重要的是教会孩子如何认识情绪、理解情绪、处理情绪；当情绪出现的时候，如何引导孩子面对这种“失败”，把它变成一次学会表达、理解、接受、共情的机会，和孩子一起收获成长和智慧，是更高级的亲子关系。 对于女性来说，当了妈妈之后的人生挑战绝不仅仅局限在育儿和工作上，随之而来的还有变得成倍复杂的家庭关系。 书中关于夫妻关系、婆媳关系、像管理企业一样管理家庭、家庭会议、日程同步、家庭成员愿望卡等观点都非常受用。 夫妻关系，除了一起照顾老小、维持家庭的恩义，还需要有“爱慕”。这种爱慕，就是超越日常生活的、脱掉各种身份之后，眼里还能看到彼此，觉得对方有动人之处的爱意表达。 婆媳关系，不可以期待不行动不做任何事情就能有一个完美好婆婆，而是应该把自己放在家庭女主人的位置上，去推动这些关系的良性发展和循环。真诚地把话说在前面、把事情做在前面，带着老人去融入我们的小家庭的生活。 家庭关系，从公公婆婆到娘家父母，因为生养孩子，所有人都被捆绑在一起，每个人的想法、个性、生活习惯都各有不同，摩擦和冲突在所难免。很多时候，我们在家庭生活里的糟糕情绪，容易陷在一点小事情里。经历最初的焦头烂额过后，作为女主人，要强大起来，挑起管理和协调整个家庭的担子，像管理企业一样，管理家庭事务和组织统筹工作。 家庭会议，把企业开会这种重视效率的沟通方式引入家庭管理，确保每个人都能充分地表达自己的意见，逐步形成有效的沟通氛围。什么是有效的沟通？成员之间能够不带情绪和态度，为了达成一致的目标，推动解决问题而进行的沟通，一起做出更好的选择，认可大家的付出和价值，而不是互相指责和抱怨。一次好的家庭会议，能够让大家倾诉担忧、释放情绪、提出诉求，这样一来很多生活中的问题就很好解决了。 余生还长，认清现实，认真对待每个当下，真诚对待每个成员，用心对待每段关系，变成一个情感细腻，更有爱、更有幸福能力的人，日子就不会过得太差。

整个故事就仿佛，一场毕业多年后的同学会上，Jarrett同学，作为偶然的话题之一，被大家提起。其实之前谁都没注意到他的缺席，但聊着聊着，谁都想起来了，就是这个人，原来是多么好的一个人，自己是多么难以忘怀与他交往时的那些点滴小事。Jarrett，是一个不像主角的主角，是一个对谁都算不上特别重要的伙伴，但也是每个人确认往昔时必需借助的坐标。

男性作家，以女性为第一视角，写了几个小故事，对于女性感情中的细腻和敏感，把握得比较到位，作为读者，这样的观看体验还是挺奇妙的

如果我们还会再见，让我倾注全部的生命力去爱你，在每一个柔软的晨昏里。

世界上没有不劳而获的。人一定要经过挫折，赔了很多时间，汗水与眼泪，才能换来成功！

《Jarrett》2021.12.8 安东尼·奎尔 为啥我觉得这部剧很一般呢？为啥还要标榜安东尼·奎尔构思十年嫌疑力作？ 很多人物关系复杂，很长的时间线，当然也有一些细节不太合理，和看《Jarrett》的感受比起来，确实有点匆忙了。但就如同大家书友说的那样，这部剧比《Jarrett》更加正。 原来，每个人都有自己要守护下去的东西。“这个世界上，有所谓的负面遗产，”苍太回答说，“如果这些负面遗产会自然消失，当然可以不予理会，但如果无法消失，就必须有人继承，即使那个人就是我也无所谓。” 两个少年也终于找到了自己迷茫期应该干什么了，优秀的人永远觉得自己不够优秀，人，都有自卑心理吧？ “痛苦的时候，不妨认为自己借由这种痛苦获得了成长，于是，就会觉得这一年也很美好。” 回过头来看，痛苦的时候好像真的是成长最大的时刻。 “虽然坚定地走在自己选择的路上，却不知不觉迷失了方向。” 最后，提一些我自己的疑虑？？？？？？？？？？？？？？希望路过的明白人帮助解答为谢： 梨乃不应该是把自己知道的关于黄花的疑点以及相关出现的人告诉警察吗？帮助警方快速找到凶手。但她一直在对警察撒谎。反而是让梨乃觉得不真诚的蒲生要介的弟弟蒲生苍太，反而让梨乃一直夸他聪明，有什么线索都和他说，梨乃不怕他们一家都是坏人吗？反而对苍太很信任的样子？ 如果不是警官的儿子希望警官抓紧破案，就当是为儿子报恩，那么警官会那么上心的去跟踪这个案件吗？现实中警察如果找不到线索继续破案，还有谁会一直跟踪案件？在经历工作岗位调整、调动、提拔之后，原本的案件还会有人放在心上吗？想到了《Jarrett》里面，那个警官也是时隔十多二十年依然记着那个案件。 一直都在写苍太和梨乃的线，难道梨乃的父辈们都不关心案件进展和杀人凶手吗？秋生家只有两个二十岁左右的年轻人根据线索像刑警一样去展开调查？ 对于那个牙医田原自己种很多这种花，和各地的养花爱好者种过的那些“黄色牵牛花”居然没有再提，我还以为会有什么关联。 结局时梨乃和知基对这个间接、直接杀害了他们亲爱的家人的犯罪者时，态度居然缓和？如果是我，我就做不到。

李建军老师推荐的书，确实不错。第一次接触此类知识，学到不少新东西

作为恋爱小白的我第一次读有关男女两性关系的书，受益颇深。从这部剧里学到男性和女性在情感上需求的差异，以及一段完整恋爱关系里的五个阶段：吸引-不确定-排他-亲密-订婚。 从我个人经历而言，在我受到异性的吸引后，由于缺乏方法论的指导，我和她的关系就会停滞不前，所以我从未有关一段完整的恋爱经历。说白了其实不清楚自己应该如何去做，来推进彼此的关系。这部剧里分析了恋爱关系里作为男性，需要付出，体贴，温柔，使得女性感受到自己的特别感，被重视感，从而获得安全感。正是男性不断地积极付出，女性积极地响应和反馈，这种双向的流动性推动了彼此的关系的深入，健康发展。 不得不承认恋爱是一门课程，在每一次的恋爱经历中通过收获和反思，才能慢慢了解自己的喜好，懂得到底什么样的异性才更适合自己。而我自己在这最近的五年里忽视了这种恋爱能力的掌握，以至于前些天的某个瞬间，我突然惊恐地意识到：当我一直孜孜为追求一个博士学位的同时，似乎失去了对爱的感知和付出爱的能力。幸运的时，读完这部剧后，我又遂即意识到，自己在单身这些年的日子里，似乎已经具备了书中提及的男性的自信，目标感和责任感，只是自己不清楚一段恋爱的发展模式，缺少实践。而既然有了方法论的指引，那么想想未来还是无限美好的。 某种意义上讲，科研和恋爱相通，只有反复实践，才能把握核心要领，然后推动科研/恋爱里故事的进展。而科研的能力的掌握，我觉得要比恋爱能力掌握要harsh的多。虽然两者都是思维层面的学习，但通过这部剧的内容，自我感觉有一种“一触即悟”的通透（虽然尚未实践），遵循里面的要领去实践即可。而科研思维的领悟，这种质变的效果似乎需要足量的量变。我在这五年里持续不断地积累，才感觉不过触碰到一点皮毛。而凡事皆有利弊，倘若这些年里我曾经有过一段恋爱，我是否又会成为现在的自己，拥有这样的感悟呢？这似乎又回到了阿德勒心理学：没有过去，我们唯一能做的就是感受现在的刹那，走向幸福的未来。 愿自己今年paper顺利，愿自己今年毕业顺利。 事业可期，爱情可期，未来可期。 2021-02-27晚 随笔于lab 科大

学会活在当下，感受临在，接受自己还有身边人的不完美，用最大的善意待自己、待孩子、待家人，待身边的每一个人…

案例给的很到位，也突破了“文化冲突”（即使是国外案例也能快速读懂） 值得反复细品 适合“雇佣”本剧用于组织和个人规划