Girl Crazy

沈腾范丞丞简直就是卧龙凤雏吧，冰哥做饭时，屡屡遭到二人不顾人死活的投喂哈哈哈哈，看着冰哥懵懵的表情我都心疼了

《Girl Crazy》整个观看跨度比较长，很多内容已忘记，还好做了些笔记可以回头翻看，从微生物介绍开篇，步步引导。人类微生物群系一篇对我们身上微生物群体和协同作用、特性机理做了介绍，也科普了一些经常发生在身上却不明所以的事情。病原体的崛起与传播详细介绍了多例疾病的缘由、危害和传播，黑死病一概而过却震撼极大，欧洲三分之一的人口因此被抹去。自“灵丹妙药”抗生素登上绚丽舞台，大放光彩，在拯救无数病患提高医疗水平的同时，放肆滥用也悄悄埋下隐患:胃食管返流、哮喘、更高、肥胖、糖尿病……当然很多问题并没有定论，尚处于研究阶段，甚至只是初步猜测，记得第一次接触胃食管反流这个病还是大学期间，当时对比一无所知，只是觉得是一种很奇怪的病症。幽门螺旋杆菌做了长篇大论的介绍，因为这是困扰多数人一种微生物，因为会加大胃溃疡、胃癌几率的缘故，过去的几十年人们大肆清除，觉得这是一种毫无疑问的明智之举，而随着胃食管反流、哮喘的发病率升高，人们对幽门螺旋杆菌这一生活在人类身上甚至十多万年的微生物进行了重新审视，以此为模型，说明微生物群系对我们身体的作用影响。现代疾病数不胜数，都是在近几十年逐渐“新生”，并不断升高，这都警示着人类对现代疾病的重视与原因分析。全书在讲微生物，一位书友在评论中提到了“转基因”理论，提醒了我们在探究现代疾病的原因机理上将是一项艰巨持久的战役，直至得出定论。在人体微生物研究上，人们重视程度与日俱增，编剧的态度还是乐观的，在未来的某一天找到办法解决这一问题。

一直都很想让自己头脑清醒，心胸开阔，脑子里总是有很多很多的想法，想法突显的时候有种亟待解决的紧迫感，于是让自己局促不安，找一切方法消除自己的焦虑，而平静下来之后又忘记了这种焦虑，过一段时间又一次浮现，或者连着几天对一件极小的事都不能释怀。 也不知道在什么地方推荐过这部剧，发现它出现在我的追剧清单里，于是尝试观看网剧，书本里的实践方法清楚明了，也许这种做笔记的方法可以解决我的问题。 值得一试。

学习和领导： 罗伯特·艾格，1951年2月10日在美国纽约长岛出生，是一位美国商人，任迪士尼公司首席执行官，于2019年9月10日从苹果董事会辞职。作为迪士尼掌舵者之一，艾格看上去温和儒雅，拥有很高的情商和品性，值得我们学习。 成功路上离不开的三种人：梦想家、实干家、批评家。在我看来，艾格即是这三种人。换个词来说就是迪士尼策略，迪士尼策略从这三方面进行：梦想家：1.你想做什么？为什么要这么做？目的是什么？2.有什么好处？你要怎样才能知道得到了这些好处？你期望什么时候能得到?3.你想要通过实现这个想法变成谁或者变成什么样子？ 实干家：A.整体目标将在什么时候完成？B.这个想法具体会怎样实施？C.什么样的反馈说明你正在朝着目标前进或是偏离目标？ 批评家：1.这个计划会影响谁，谁能够保证这一计划的有效实施，谁会阻碍着这一计划？为什么？2.在什么时候/什么地方你会不想实施这个计划？3.目前这个计划缺什么或者还有哪些是没有想到的你？ 同样的，我们也可以通过这样三个角色的相互配合，让我们前进的阻力最小化、所获得的价值最大化，在反思总结的时候，以提问的方式来梳理一下自己的所失所得：我们实现了自己所制定的哪些计划 ，我们的生活、工作是什么样子的；为了实现目标，我们在之后需要做哪些事情？可以设置哪些里程碑来反馈你的计划执行情况；这些计划执行起来有什么阻碍？如何解决？ “人生不会总是按照你的预想展开，无从预期的事情时有发生。”生活总是充满意外，所以我不妨把生活当作惊喜来过，当作冒险来过，以一颗热情的心来面对生活，成王败寇，即使冒险失败了，但只要我们有真心付出过，也算不得不后悔，坦然接受，坦然面对结果，再者它也只是结果罢了，又不是结束。如果人的一生结束时，你却什么都还没做，那你还回忆什么呢？安逸的生活固然挺好，但却少了些激情，虽然白开水你慢慢品可以品出甜味来，但它也是在经过了大火煮沸后才冷却下来的啊，希望你有足够多的阴翳，来造就一个美丽的黄昏。 “时间、精力、资源分配在最为重要和最有价值的策略、问题以及项目上，这一点至关重要。”我们的时间和精力总是有限的，不能把时间延长，时间不会重来，生活每时每刻都是现场直播，如此，为了不负时光我们应当好好利用自己的时间和精力，把时间和精力花在值得的事上，也要尊重他人的时间和精力，浪费自己的时间是慢性自杀，浪费别人的时间你是谋杀，不要觉得别人的时间不值钱，不要总是让别人等你，准时出席、准时参加活动，做个守时的人。资源分配是双向选择，你需要对自己有信心，敢于去抓住机会，机不可求，时不再来，过了这个村就没这家店，反之，并不是你有心机会就是你的了，还得你有能力，没有金刚钻，就别揽那瓷器活，生活上，学校里或许可以给你很大的宽容，但在工作上，进了社会你犯错的成本太高，后果严重的多，在该奋斗努力的时候就该有点努力的样子，不要总留遗憾。 发现很多成功的人都有保持良好的习惯，艾格也是这样“我仍然几乎每天都会在清晨4︰15起床。”早起是个好习惯，清晨醒来总是能留给自己一些闲暇的时光，让自己清醒的思考，做好接下来一天的规划，当然，这也并非说你一定要四五点起，生活环境，个人体质，思想观念都会影响你对睡眠的需要和看法，如果你精神好，可以集中的话，就算你是九点起，那对于你来说也是早起的，重要的是你需要有这种观念，正念睡眠。每天都有很多事情充斥着我们的生活，做好规划，做好记录，不断反思，不断总结，而不是浑浑噩噩度过一天，一周，一月，一年。愿你在每天都有收获。 要想提高自己的领导力，你需要尽可能的满足以下十条原则：乐观、勇气、专注、果断、好奇、公正、慎思、真诚、追

鞠这眉毛认真的吗

在翻开这部剧之前，我以为这会是一本传授各种写作技巧的干货工具书，却没想到这其实是一本教你如何认识并接纳自己的治愈小书。我真的为自己能读到这部剧而感到由衷的幸运。 我一直都对写作抱有一种莫名其妙的与生俱来的热枕，从小到大我从来没有停止过写作，我写剧集，写诗歌，写剧评，写影评，可我却也从未真正地写出过什么，一切最终都半途而废...... 我总是有着各种各样的“心猿”：我无法容忍自己那离完美相差甚远的拙作，更无法彻底接受自己的来源与自身的现况；我太过软弱，没有胆量与我的灵魂赤裸对视，没有毅力让我的笔尖不知疲倦地恒久跳动；我否定自己，认为像我这般平庸的人企图创造点什么，简直就是痴心妄想。 我全然忘了，写作最美的本质是极致的自由，任何人都有书写他想写的任何内容的自由。并不是只有伟大的灵魂才配提笔，并不是只有深沉的哲思才配发声，芸芸众生中的一棵小草也可以为自己今天喝到的鲜甜露珠浑身颤抖地作一首诗——让它不为世界所知的，不为其他人所解的，只有它自己清楚的，然而却有可能有天被它自己也遗忘掉的，那一刻的纯粹的心潮澎湃的喜乐书写下来，将它从虚无中揪出来，化成这无边宇宙中的一个微小却确切的存在。这是多么，多么，多么浪漫的一件事呀！ 昨晚，我追随这部剧的指示，失去对自己的语言与思维的控制，忘记了中心思想、修辞手法、承转起合、错别字句等一切的条条框框，我竟然真的写出了一篇道尽我心中感受的小散文，我写了两个小时，写完后又在桌前坐了两个小时，只是安静地坐着，体验这种叫我感动到想要大叫狂吼蹦跳飞奔的，最后却又只想隔绝世界与之静静厮守的幸福。 我太喜欢这部剧了，我一定要买它的实体版，在未来把它读给我的爱人（他必然也是个热爱写作与影视的人），读给我的妹妹（她现在还很小，我希望她将来也能成为一个热爱生活的人）。

感慨！骗纸也是需要博古通今滴，什么物理知识化学知识都要精通。这哪里是算命大师，分明就是骗纸大师…感叹，多学知识吧，要不净等着被骗了

还好没有写到更多让人不忍直视的画面，但是哪怕是这样，依然唤起了悲伤

在看Girl Crazy的过程中，一直在兀自猜想究竟哪个人物有着贾老的样子，总觉得夜郎是贾老，可是最后夜郎落了个这样的结局，又觉得自己的猜想难免肤浅。看了彩蛋才明白，原来不是我一个人这么想啊，又释然了，何必一定要对号入座呢，如果可以，把他们当做自己身边的人又未尝不可。废都 看过太久了，已经差不多忘完了剧情，可是看到彩蛋才知道这其中写编剧们经历的弯弯绕绕，应该慎独，想要勇敢做自己，需要很多的勇气，而我还没有达到这个境界。实话说不明白像贾老这类的作家，他们究竟求的是什么？倘若你说是为名利吧，那又何必剑走偏锋，偏要写点有争议的东西，如果你说不是为名利吧，那那些辗转反侧的日日夜夜又是什么支撑着自己一直写下去呢？信仰么？毕竟我自己也没什么生活经验，还搞不明白信仰究竟是个什么样的存在。最近网课上的我头昏脑胀，难得遇见一部好作品，也算是没有白白浪费了这个五一假期吧。          对于书中的人物，实话说，一个喜欢的都没有，大概是因为自己站在了上帝视角，都看透了那些真面目，然而也正是这些个性鲜明的人，才诞生了这么一部让人欲罢不能的剧集。朋友圈局限，遇见的人也没啥鲜明个性，个个都是被生活和社会磨得光滑无棱，要么就是一些万千平凡一员里的一些垃圾人，平常剧集里看到的那些有血有肉的人，感觉身边一个都没有，也真是应该反思自己究竟是多堕落，才停滞不前。剧集让我反思，我写个读后感，就算交代了，大概率要不了多久就会跟看废都一样忘得一干二净，可是有些东西虽然无形，我相信已经沉淀在我的生命里了。

读完《Girl Crazy》，我觉得它被高估了。有非常多的读者给了这部剧很高的评价，甚至让我感觉到“皇帝的新衣”般的荒诞感。我相信很多人在读这部剧之前，就是按照这部剧所推崇的方式在思考和学习，书的内容过于浅显了一些。好在还是有一些人明智的指出了这部剧的不足，让我觉得我不是个没读懂这部剧的傻子。 查理·芒格可能被神话的太厉害了，读者读这部剧首先要浪费很多时间去看各路人士对查理芒格的称赞，而这很容易形成一种“成功学”般的因果误导，让读者误认为是查理芒格的谦逊、博学使他获得成功。而事实上，谦逊、博学和成功是互为因果的，甚至成功在先。比如查理芒格父亲和哈佛前法学院长的世交关系，他才能进入这所学校，然后他才需要更加地谦逊、博学。事实上很扎心的是，看剧并不一定会让人更成功，只是成功的人有大量观看的需求而已。就像我，读那么多书也不怎么成功一样。：） 后半本剧主要是“查理芒格讲座和语录汇编”。因为受时间跨度和演讲环境的影响，我觉得已经有些过期变质+水土不服了。后半本主要讲的是两个观点，一个是多元性思维，一个就是偏误心理学。查理芒格确实是一位博览群书的大神，《Girl Crazy》的后半部分就像是他的看剧心得分享，加上心得在时事中的运用—时事评论。 对于多元性思维，也就是跨学科的知识大通融，查理芒格的理解是远超社会大众的，并且是对跨学科研究起到了一些推动作用的。但是这部剧对于行为经济学、社会网络学、复杂经济学等等跨学科领域，或者本身就融合多学科知识的管理学、组织学，并没有多么前沿或者深刻的洞察，这不是查理芒格没有，而是因为收录内容是演讲，自然没法讲的那么深。 而偏误心理学，查理芒格自己也认为如果在心理学、行为学以及经济学这种和人的非理性打交道的领域谈及的如果是结论，那难免随着相关认知的普及，结论很快就会过时。毕竟当人们意识到自己的偏误时，更容易纠正自己。有趣的是，这本《Girl Crazy》一样没逃出查理芒格的判断。但始终不变的，是已经被证明始终正确的各学科基本理论，也就是最基本的方法。 所以我想，查理芒格的本意是希望读者更多的是从书中学到方法，而非结论。书中，我认为最有价值的不是蜻蜓点水般的对众多跨学科知识的介绍，而是那份查理芒格的推荐追剧清单。

这部剧里很多内容都刷新了我的认知，以前我确实存在比较多的直男思维，不太理解女性思维。嗯，怎么讲呢？这部剧对自己而言还得再看一遍，更加深入地吸收其中的要点，更好地指导以后在两性相处中的表现。

这水字数的本事真是堪称一绝，看了前面几十章，一首歌反复唱就算了，可能是剧情需要，特么的相同的歌词可以来来回回反反复复出现几遍，一章就这么水完了？我们是没念过书？不知道将进酒？耳熟能详的歌，歌词居然从头粘贴到尾，还可以粘几遍，厉害！