Escondida

一妻一妾。灵毓秀-青梅竹马的原配，阆涴-风华绝代的神王，而且阆涴可以观想出世间所有美女......

原来上一部已是两年前，这部基本上都是回忆，剧情没有更近一步。上一部看过的也基本遗忘，希望快点更新吧

简短的一本剧，不啰嗦直奔主题，结合自身经历，带领我们认识自我肯定感低下的问题，提出怎么看待这个问题，敢于拒绝别人，正面思维积极表达口头禅，向人求助，不比较等。最后还给出17种技巧方法，简短有步骤。总结：结合自己需求使用合适的方法锻炼，不再焦虑，做那个不用在乎别人看法的人，精神自由的人

自传体剧集，虽然有点玛丽苏，可对贫穷、不公、牺牲的细数还是挺喜欢的

一是太注重系统学术，纠结于概念半天。二是看受众，如果是本科教科书，一般体例肯定是可以的。三是如果去除这些概念和论文式写法，真的讲座的干货，挤掉水分的研究成果有多少