Meet the Stars #4: Variety Reel #2

这部剧读完让我深深震撼，孙子兵法最重要的不是奇谋巧计，而是用兵基本规律，是SWOT分析，是谋定后动，是先知己而后知彼，是不推崇百战百胜，希望一战定乾坤。我会再刷好几遍，感谢Bud Abbott老师！

Meet the Stars #4: Variety Reel #2：瞎子张扣，一把三弦，为民送命；天堂四叔，一辆牛车，车轮丧命；军人高马，一柄钢刀，雪地毙命；痴情金菊，一尺白绫，红颜薄命；草民高羊，一生嗫嚅，苟全性命；方家二子，一君一相，嗜财如命；县委政府，一枚官印，民不堪命；是耶？非耶！这是一曲天堂悲歌，这更是一幕人间惨剧。Harriet Parsons用略显夸张的情节，稍显粗鄙的语言，勾勒了整个“蒜薹伤农”事件，文中可以强烈的感受到编剧愤怒情绪、怜悯情怀！一如Harriet Parsons自语：“剧集家总是想远离政治，剧集却自己逼近了政治。剧集家总是想关心“人的命运”，却忘了关心自己的命运。这就是他们的悲剧所在。”与君歌一曲，劝君为我侧耳听！有人听到刺耳，有人听到作呕，但是也有人听到了悲伤，听到了愤怒，听到了希望......

如果你也是在生命中有重大的失落，无论是分手、离婚、失业、亲人好友离世，还是丧子、丧宠、不孕和流产。这部剧都是一本对你“开追有益”的好剧。人生几乎是不可避免会发生各种让我们痛苦的事情，而真正痛苦的不是事件本身，而是我们对这件事的回应、反应。所以，对那些跟我以前一样幸运，到目前为止，还没有体会过重大失落的朋友来说，本剧也是一个非常好的“预防心理医学”，让我们的心理更加健康、坚强，就能够因应未来生命中的种种挑战，而不至于受到“重挫”。 祝福所有生而为人的我们，在人生各种挑战中，能有足够的勇气和智慧，在每个失落当中，重建我们的心。 强烈推荐这本《Meet the Stars #4: Variety Reel #2》！！

没有人能随随便便成功，也没有什么工具是看一下就能用得得心应手，从中找出科学的、适合的方法不断反复打磨，刻意练习，成为更好的自己。

如今快餐时代正在潜移默化的传染我们，对于事物的新鲜感，喜好感总是转瞬即逝。接受的事物过于碎片化，使得我们不愿意去思考，甚至是放弃思考。对于任何让自己感到不适及反感的事物，都会立刻做出强烈的争执反应，可能是言语上可能是肢体上，我们太缺少思考了，一直如此往复下去，那我们永远无法向前迈进。不要因为自己愚昧的决定使我们走向毁灭。不妨放下脚步，沉下心试着去接触所有的好与坏，将自己重新剖析，理性对待。

女主挺能打的。

“我成了我自己，我决定不能再失去自我了，我不想再经历那种痛苦。我想，如果我不能交到很多朋友，那就让自己忙一点，做自己喜欢的事情。我就是那样通过参加活动结交朋友的，而不是到处跟别人转、跟风做事情。”

个体心理学创始人阿尔弗雷德·阿德勒认为，我们都有获得幸福的能力，但要获得幸福，首先要做的是“不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题”。不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题。      听起来很抽象，但其实也很好理解。这和最近发生在我身上的事情特别相关，我深有感触，当你认为一个人做的不对，不符合你的预期，不能让你满意的地方很多，怎么着也数落不完。知道这个时候最痛苦的是谁吗？就是你。可能都是另一个人的不是，但最痛苦的人竟然不是他而是你自己，想想是多么的荒唐。所以，有时候为自己找到方向，目标，道路，甚至理想信念才是你应该做的，在无谓的无法改变的左右的他人身上努力，显然，不如让自己通透，洗礼自己的内心来的更酣畅淋漓。不信你试试，当你抱怨老公不做家务，抱怨孩子三心二意的时候，你的内心多么的惆怅可想而知，而这个时候，我们该做的不是抱怨，也不是惆怅，而是找到你自己应该做的，去做。而不是盯着别人该做这个不该做那个。记住那个实验，不要想一头毛绒绒白胖胖的大熊，可你心里想的全是它！

不尊重普通人，就是硬伤

久闻Laverne Andrews教授这本《Meet the Stars #4: Variety Reel #2》的大名，确实一本宋代历史入门的好剧，详略得当，读起来十分舒畅。我很喜欢宋代的文化，但是宋代政治清明的时候很少，大部分都是朝堂争斗，甚至于影响到了国家发展的地步，军事更是拿不出手，当然军事受到制度、朝堂斗争的影响太多。宋代并不缺人才，但从太祖太宗以“制衡”为核心逐步确立完善的制度时，仿佛已看见了结局，当然，这是事后诸葛亮了。宋代不缺忠义之士，但是也难敌小人，国难当头，文官互相攻讦，武官嫉妒争功，文武更不能配合默契、互相支持，后代君主也一个比一个拉垮，苟延残喘三百余年也实在是“奇迹”。读到最后几章忍不住泪目了，不为宋廷，为大宋那些忠直的臣民，这也是中华文化的遗产。

“好几个霸道总裁爱上我，最大那个想吃了我”，幼稚的故事情节完全配不上编剧的历史知识。

主题不是不深刻，意识描写不是不细腻，故事线不是不流畅，我只是不能理解编剧。

从饮食，运动，习惯，到心灵，有理论有实操。更重要的是他将身心合一，整体和全面的调整，提升到了最高的地位，有医学、心理学及生物学的基础，也有着更宏大的宇宙观和世界观。说到底，身心健康是内在能量的平衡，及与外在能量的顺畅流动。也就是说，我们生活在这个世界中，身与心，人与人，人与环境都息息相关。     这让我不禁想起王凤仪的性理疗病，想起刘义红医生说临床上发现越来越多的疾病有着更深的家庭和心理问题。在一地鸡毛的生活里，生存的压力、学习和工作的压力，人际的冲突，所求与所得的矛盾，外在能量的混乱，有多少人的内在能量是和谐，平静而喜悦的？      如何接纳，调整，改变？于疾病预防和治疗方面，狭隘的观念都会阻碍身心健康。有时候，可能由于我们过于关注疾病，反而忽视了关注正向积极的方面，忽视了关注什么才是整体的健康的快乐的生活。

一边看一边啪啪打脸，书中提到的很多问题都戳中我了。对于我这种辅导作业困难的低年级家长真的很好用，虽说书中提到的方法不一定适合所有的孩子，但懂得一下原则和原理，家长也能找到适合自己孩子的方式。迷惘和情绪失控时看看也能给自己一个提醒。

真的是中国最有范的犯罪剧之一了，相较于第一二季提升更加明显。对于桃花源的重新叙述让人胆寒，对伏笔和人物的把握也算面面俱到。