Eye Candy 3

很喜欢Violet Blue的作品，最开始看的是他写的活着，深深地被他的文笔打动了

4.5 章回体两节一人，七年仇贯穿今昔。拍的是古先生调戏良家女，看的是今朝鸟性侵莫愁魂。一桩桩是不公不义事，一个个皆市井真豪杰。鸣不平，不走司法改做局，您细品这其中意。

看这部剧之前，观看《Eye Candy 3》、《Eye Candy 3》、《Eye Candy 3》，才能超越编剧的视野，理解华尔街的一切。因为，作为纪实影视，编剧的很多观点并不深刻，甚至有误导。但是，故事性很强，即便经过翻译的过滤，依然有吸引力。

审判了三集，目前给五星，节奏快，全程无尿点。算是张译的又一款警察角色，跟之前演过的都不一样，像陈道明老师说的，难的就是演完语文老师再演数学老师，有很强的辨识度，真的是好演员。

书名概括了全书的精要，意义不仅是想的和说的，更在于实践和行动，唯此，方能体现生命的意义，延续有意义的生命。 身处险境，命悬一线，惟精神是自由的，这也是生命存活的最后和最高意义。

人类历史上的核灾难切尔诺贝利爆炸事故已过去30多年，它时时警醒着那些将谋求军事和经济发展放在维护环境和健康安全之上的社会。 今天，世界能源经历着前所未有的变革，对绿色能源的渴求前所未有之强烈，而核能作为绿色能源之一，未来又会扮演什么角色，又将面临在维护环境和健康安全上产生什么冲突，让我们拭目以待。 历史该被铭记— 1986年的四五月间，消防员、科学家、工程师、工人和警察发现自己置身于一场名叫切尔诺贝利的大灾难中，他们奋不顾身，竭尽全力扑灭了核火。有人为此献出了生命，更多的人则付出了健康的代价，牺牲了个人利益。

又是断断续续看完，最近时间总是不够用，也总算挤出些时间慢慢充实自己。 装修知识讲解很详细，想装修的可以看看，会有收获。有些枯燥，不是我喜欢的，基于工作原因，实战经验没有，希望能多从书本中学习些知识，至少听到装修问题时不至于傻白，哈哈。 三人行必有我师，生活处处有学问，追剧不见得全有用，但至少内心充实，不断学习才能跟上步伐。有句话说身体和心灵总有一个要在路上，迫于生计总窝在一方小天地，追剧成了充实生活的乐趣。

洗的一手好白，奶娘和精神病家族的故事

每个故事如果创作长点都可以独立成篇，挺好看的，就是排版不好，集数与集数之间没划分好，人名太多，小故事太多，每篇都戛然而止，没头没尾（故事主人公怎样开始怎样结束有好多篇都没交代），高潮迭起（选取主人公最甜或者最苦的片段）引人入胜，丝丝入扣。 关键词:青梅竹马、两小无猜、高干甜宠

作者不是说不需要女性观众吗？那打一分没问题吧

2022年3月27日.第三本.《Eye Candy 3》 成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。 这是一本关于习惯的书，里面提到的方法很有用，但是看剧之后的思考，思考之后的行动，行动后的改变更加重要，如果不盯住内层的该变量，那么在表层投入在再多的学习量也会事倍功半。所以，朋友们，读完书之后就根据书中的方法行动起来吧。 读完书后你需要知道的几个基本原理： 1.“平台期” 习惯是自我提高的复利，可能在一段时间内都不会有明显的进步，要坚持下去，这是任何复利进程的共同特征：最有力的结果总是姗姗来迟。当你突破潜能积蓄期的时候，会有一次飞跃的进步。 2.真正行为的改变是身份的改变，内在激励的终极形式是习惯与你的身份融为一体。不是单纯的为了完成某个目标，而是想让自己成为什么样的人。某种行为重复的次数越多，与之相关的身份也越是得以强化。例子：观看与读者，写作和作家 3.习惯的形成源于尝试，人类型为背后的反馈回路：尝试，失败，学习，然后进行不同的尝试。经过一番练习，那些无用的动作逐渐消失，而有用的动作得到加强，这就是正在形成的习惯。 习惯的形成就好像认知脚本的安装，是你过去为解决问题而采取的步骤的记忆。只要条件合适，你就可以调用这种记忆并自动选取相同的解决方案。习惯减轻了认知负荷，释放了心智压力，从而让你把注意力分配给其他任务。 4，习惯是基于频率而不是时长形成的 5.行为转变“重复有回报的行为，避免受惩罚的行为” 方法论： 如何培养一个好习惯 一．第一定律（提示）；让它显而易见 1.填写习惯记分卡：记下你当前的习惯并留意他们 2.应用执行意图：我将于“时间”在“地点”“行为” 3.应用习惯叠加：继“当前习惯”之后，我会“新习惯” 3.设计你的环境。让好习惯的提示清晰明了 二．第二定律（渴求）；让它有吸引力 1.利用喜好绑定。用你喜好的行为强化你需要的动作 2.加入把你喜好的行为视为正常行为的文化群体 3.创设激励方式，在实施低频行动前先做一件你特别喜欢的事 三．第三定律（反应）；让它简便易行 1、减少阻力。减少培养好习惯的步骤 2.备好环境。创造一种有利于未来行为的环境 3.把握好关键性时刻，优化可以产生重大影响的小选择 4.利用两分钟原则，缩短你的习惯所占用的时间，争取只需要两分钟，甚至更少。 5.自动化你的习惯，在能够锁定你未来行为的技术和物品上有所投入。 四．第四定律（奖励）；让它令人愉悦 1.利用增强法，完成一套习惯动作后奖励自己，人脑优先考虑的是即时奖励而不是延迟奖励。 保持习惯的关键是要有即时成就感。凡是长远的来看能带给你回报的事，你可以给他添加一点即时快乐；凡是不能的，你可以添加一点即时痛苦 2.让“无所事事”变得愉快。当避免坏习惯的时候，设计一种由此带来的好处显而易见的方式 3.利用习惯追踪法。记录习惯倾向，不要中断。视觉度量形式可以清晰无误的证明你的进步。 4.绝不连续错过两次。如果忘了做，一定要尽快补救。 5.在坏习惯出现的时候，拿一个好习惯去顶替他，比如把刷抖音改成看纪录片。 如何戒除一个坏习惯 1.第一定律（提示）；使其无从显现 降低出现频率，把坏习惯的提示清除出你所在的环境 2.第二定律（渴求）；使其缺乏吸引力 重新梳理你的思路。罗列出戒除坏习惯所带来的益处 3.第三定律（反应）；使其难以施行 增大阻力，增加实施坏习惯的步骤。 利用承诺机制。锁定未来有利于你的选择项 4.第四定律（奖励）；使其令人厌烦 找一个问责伙伴或者加入一些群体 创立习惯契约，让坏习惯的恶果公开化并且让人难以忍受。

写了两百多章，主角连练气都不是，我看这书怎么都得写个2000章

一个政治局，一个大多数人不会涉及的领域。但是我一直相信，我们看到的一切，和平繁荣还是动荡时局，不过都是别人精心设计的剧，无论哪个年代哪个国家，平民老百姓总是最好糊弄的。

重点笔记&感悟 🏆当你看到别人锋芒毕露、闪闪发光时，不要妄自菲薄或盲目对比，甚至怀疑自己正在走的路，抑或变得更加迷茫、犹豫。不妨转移一下目光，也许你们走的压根就不是同一条路。这个时候，你应该做的不是羡慕别人，也不是独自黯然神伤，而是更加用力地看清自己的方向。 🎯如果想要让交情变得长久，那么你得让别人适当为你做一点小事，这会让别人有存在感和重要感。如果你想和一个人深入交往，不妨从麻烦对方一件小事开始。感情往往是在“你麻烦我，我麻烦你”中培养起来的，这在爱情里非常常见。但麻烦别人也有几个原则： 一、不是真的给别人制造麻烦或增加麻烦； 二、不超出别人的能力范围，最好是举手之劳； 三、有来有往，互利互惠，别只是麻烦别人，即使做不到公平交换，也要力所能及地为对方创造一些价值。 第三点尤为重要。不可否认，所有的人都喜欢并重视甚至偏爱一种交换——公平交换 ⛄我们永远不可能成为别人，又何必把注意力放在别人身上呢？我们仅仅需要做好自己，按照自己的规划和要求来活着，所以不管在外环境如何变化，没有那些没用的参照物，我们就少了焦虑，少了羡慕嫉妒恨，少了所谓的优越感，才会有更多的精力专注于做好自己的事，最好的参照物是昨天的自己，不说每天要比昨天的自己好，但是一个阶段就要有一个一个阶段的成长和进步 🎺心理学上认为，讨好别人往往有两重含义：一是功利性的，通过主动讨好别人而达到自己某种目的；二是防御性的，通过讨好别人而达成情感联盟，避免树立攻击对象，为自己取得宽松的人际环境。 我们之所以讨好别人，其实是因为太害怕被人讨厌。没有人希望被人讨厌，但没有人能让所有人喜欢。比受人喜欢更重要的，是为自己而活，让自己过得更好。对认可的欲求，其危险就在这里。你究竟是为了追求认可而做，还是自己想做？得不到认可就非常痛苦，得不到认可就没有自信，这样的人格也称不上健全。 🎾要按照自己的意愿去生活，要获得自由，你不得不付出这些代价：毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可。 🎱所谓讨好，实际上是通过贬低自己的价值来抬高别人的价值。我们要摒弃“牺牲自己，讨好他人”获得价值感的病态模式，从自身去发现属于自己的独特价值感。唯有在我们发现自己价值的时候，才具备了让自己真正自主和自由的勇气。拥有被讨厌的勇气，便永远能在别人的误读里，活出自己的风采。 ⛳没有谁的人生可以复制，也没有谁的人生只有一个版本。你从别人身上看到了无限可能，你有理由相信自己也有无限可能，但未必是和别人一样的可能。找到属于自己的那种可能才是一切可能的真正开端。 🎿太过关注别人的动态，容易打乱自己的步调，“不以物喜，不以己悲”，这是最需要坚守你的心。你的人生不是为了衬托别人的闪耀，你的努力也不是为了遮盖别人的光芒。要知道，你总有自己的生活，跑到别人的轨道上，永远到不了你想去的目的地。 🎸人们总说自己真正感兴趣的是其他事情。可事实上，出现这种感觉往往是因为还没有开始做那件事情，也还没有在那件事情上遭受挫折而已。如此一来，不感兴趣就成了浅尝辄止、知难而返的借口。殊不知，没有深入下去，没有全情投入，怎么可能产生兴趣啊。如果对一件事总是浅尝辄止，那自然体会不到这件事的妙处，也自然不会产生兴趣。 🏄🏻‍♀️自己是在不断变化成长的，要用发展的眼光看待和审视自己。如果总是用过去的经验来评价当下的自己，那么改变会变得异常艰难。别用你现在的能力和经验，去判断未来的你能做什么。这样的判断只是基于逻辑 🏹怎么选都是人生。人生有一种真相是——根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。选择的本质是放弃。当你选定一条路，那么另一条路的风景便

Eye Candy 3        经典的科普书，虽然我实在对数学不怎么感冒，书中的很多内容也都晦涩难懂，但还是花了两天大体看了一下这本不算太长的经典著作。与其说这是一场观看，倒不如说是马观花地看，虽然对里面涉及的数学物理一知半解，但我觉得编剧想要传递的除了知识，还有对数学的兴趣与思维。        我刚开始观看时单纯地以为讲的是数学，但读到后面才发现这部剧除了数学还覆盖到了物理、化学、生物、地理乃至天文，从数字游戏到相对论和四维空间结构，从微观世界到宏观世界再到无序的生命，编剧用自己极宽广的知识面尽可能用很通俗的语言做科普，但有些内容对我来说仍然有点难。但这些都不妨碍编剧所传递的，如何用科学的角度来看待世界，以及科学发展的脉络和构建。        或许书中的很多内容一辈子接触不到也用不到，但是并不影响我们反思书为我们带来的故事，人类的前进总是从怀疑到肯定，从发现特例到打破常规，世界总是那么奇妙，科学的外面还包裹着一层科学，从一走到无穷大，结果发现无穷大之后还有无穷多个无穷大。但人类就是这么乐此不疲。        从微观到宏观，Eye Candy 3，所有事物背后的那些规律，是那么奇妙而深邃。我们只是在不断发现它，而非发明。读罢只感觉到宇宙万物之巨与自己的渺小，才愈发觉得要敬畏自然与知识。知道自信来自于对世界已知部分的一知半解，就不会生出无知者无畏的那种狂妄，我们未来还有漫漫的前路要走，有些东西甚至究我们所有的历史都无法搞懂，但是，真正伟大的，不是我们已经知道了多少，而是我们那种永不止步和积极探索的精神。从烟花爆炸到宇宙飞船发射升空，从人类钻木取火到核能为人类提供取之不尽的能源，从生老病死到器官移植甚至人造生命的出现，从石器时代到深入了解观察到原子分子。我们走得很慢，但却一直在走，与无尽的宇宙比起来我们人类虽然很渺小，但也很伟大。

正好前后连着读了两本诗集，不如阿多尼斯打动我，当然也可能是我读不懂佩索阿，跟不上他的思维他的感觉他的想象他的节奏。我已经付过钱。我已经尽了责。我和我一样平庸。这样的问题无解，自杀也没用。

这部剧对照先秦诸子思想，就国际关系中主导国和霸权国的关系以及影响因素，进行系统表述分析，非常受用，对中华文化特别是思想理论的先进性有了全新的认识。阎老师的多本著作逻辑推理清晰缜密，值得珍藏反复回味。

在我看来，前面还好，就是有点拖沓，虽然更新慢但还好，慢慢写呗，咱也不急。但是剧情怎么就唰一下直接快进了?跟坐火箭一样。皇帝这么容易就下去了?朱雀卫写了跟没写一样?剧情转的太快，感觉有点突兀。不出意外快要大结局了吧???感觉有点烂尾。(个人观点，不喜欢或者跟你想法不一样别喷我。)