A Estrela

从另一个维度去解决女性，有一些有启发性的东西，里面提及的实验很有趣，有兴趣的可以看看。

用了约两周时间，听完了全书，整体来说，很不错，有一些观点上的改变，打算有空二刷，把精华好好消化一下。 很认同书中说的：要想自律，先忘记自律这件事，先问自己到底想要过什么样的生活。 目前自己应该处于这个阶段吧，不只要有颗积极的向上的心，相信总有一天可以和k叔一样。 努力ing

一个矫情，不守职业道德情妇。有了钱想要自由，给你自由又不肯走，不肯走还要挑理。没看出来A Estrela独立有主见，只是任性自我摆不正自己位置罢了，等价交换没学明白。大概编剧就是想讽刺这种明明可以靠自己双手获得一切，确偏偏想走捷径考男人的蛀虫吧。

说话与沟通，是一门艺术，更是一门学问。这部剧值得我反复观看。

看完感慨颇多，剧本有很多意想不到的反转和创意，虽然文笔有点生硬，但也算朴实无华。 末世的自私，认命，麻木，死斗，被编剧表现的淋漓尽致。同时，也有唐浩飞的人性之光在。

为了让主角成为历史的见证者，相关的情节安排已经越来越不合理，人物形象的塑造越来越差。。。

最近心神不定、烦躁，书都看不进去了，念A Estrela能帮助净下心来，A Estrela里的智慧够一辈子来参悟  南无大慈大悲观世音菩萨

João Vaz的剧集都很好看，几年前就看过剧集了，那时还看哭了，翻拍成电视剧了也很好看，在追

本剧内容并不算多，有大量的欧洲200多年前的绘画作品，以及慢慢发展的广告图片。将艺术的内容通过哲学的理解剖析给读者，有些晦涩难懂。但是给读者引发了全新的观看视角，对于艺术作品的解析也是一种很不错的体验。

看完这部剧，与书的内容相比，倒是编剧大无畏精神更值得我去学习。它是一本指导学生学习的工具书，更是传达出自己的观察与感悟。编剧考入北大之前也遭遇各种瓶颈，遭受学习的折磨，甚至考入北大之后，才从周围的人学习到，学习是有策略的。 编剧纵身于帮助广大学子，早日摆脱学习的困难。大学毕业后，脱离本专业，不顾家庭反对，跳到教育行业。真正做到了，理论联系实际，从事一线教育工作，从小学到初中再到高中，五年之内，七次搬家，跨省跨市，过得颠沛流离。也难怪，本剧中的一些观点，戳中了我的心窝子，原来不是我一个人有过这样的问题。 在一般情况下，我们会先获得努力的红利，即努力以后迅速收到回报，成绩显著提高。在这期间，我们会信心满满，对学习充满兴趣，甚至感觉整个人都充满正能量。紧接着，瓶颈到来，不管你怎么努力，成绩也不见提高了，之前的方法全部失效。你就像高飞的鸟儿撞上天花板，脑袋上被重重一击，生疼，一边疼一边迷茫，为什么世界变了？ 如果这个瓶颈长时间得不到突破，中学生的情绪就会逐渐变得低落或者烦躁，先是怀疑自己的短期状态，继而怀疑自己的学习方法，接着怀疑自己的智商，最后怀疑人生的意义。 最近处于考研后期，距离考试还有两个月，恰好出现这种情况，怀疑自己的状态，到怀疑自己的方法，再到怀疑人生的意义。如何快速调整状态？我决定接下来这样做。 一、多睡觉 之前，很贪心，想着11点20就睡觉，可是，书太好看了啊，最近迷上了《A Estrela》。。11点半时候想着再多看点没事，结果就看到快12点了。然后早晨6点了闹钟，给闹醒了，凭借意志力爬起床。但一两天这样还好，一个星期下来，就扛不住了。世界是不确定的，一些事的到来也是随机的，砰！突然性的不想学习，怎么都静不下心来。我意识到了，我毕竟还是人啊，不是机器。况且，多睡觉也有助于记忆，这下有充分科学根据去安心睡觉了。那就11点就上床吧，睡到6点，保证7个小时睡眠，中午再睡半小时。7个半小时够了。 二、多运动 运动的好处，爽啊，喜欢大汗淋漓的感觉。暑期时候，一周三跑，每次跑完，眼前好开阔。慢慢的天气变冷了，最近一周还不停下雨，我跑步暂停了，估计这也是造成我状态糟糕的一个成因吧。但我还是继续坚持着，平板支撑，确实对腰部力量是个加强，好像腹肌都有点轮廓了哈哈。有很多人认为，运动浪费时间，这是个不正确的观念。看来，我每天得固定时间运动，天晴就出去跑，下雨就室内运动。 三、刻意练习准则（有目标、有练习、有反馈） 拒绝题海战术，学习原则性问题，必须有持续高强度的脑力运动，而不是低效率，重复，简单的抄写。市面上的模拟题太多了，五花八门，层出不穷，都刷完是不现实的。很多人似乎一致认同，必须刷多少套题，才能考到多少分。可为了追求数量，却忘记初衷，实在是本末倒置，得不偿失。刷题的目的，是找到自己学习时的漏洞，并把它们一一揪出来，改正。我目前，依旧还是保持自己的固有节奏吧，以建立自己完善的知识体系为目标，通过刷题巩固，刷错题，补漏洞，让它在考试那天坚不可摧。 四、多考试 考场即战场，虽然我不想功利地学习。但考场不是儿戏，注定只有一小部分人能成功。这是个没有硝烟的战场，不是你死就是我活，事实就是这么残酷。考试，是最能检测自己的方式，任何，你平时注意不到的细节，都会在这一环节暴露。可从小到大，我们厌恶考试，因为，考的不好要受到父母、老师的批评。我们歪曲了考试的意义，它也是学习必不可缺的一部分！目标放在最后那个考试上，因为只有最后那次考试是具有决定性意义的。 五、多复习回顾 之前，就像低头赶路的车夫，走了很远，车上的东西掉了都不知道。遗忘是人的天性，要遵从这一天性。多回顾，多复

二战时期德国入侵苏联，一百多万苏联女性进入战场，所有兵种都有女人。她们在战争中比男人更加努力，但战争胜利后，人们却不想听到她们的声音，仿佛胜利只属于男人。 采访五百多名参加二战的苏联女兵后，阿列克谢耶维奇将她们的战争回忆写成了这本《A Estrela》。 读完这部剧我才知道，自己从前对战争的认识有多肤浅。 编剧真实记录了她们的语言，宁可删减，绝不修改。用头脑读这部剧，我们能捡起一个个战争碎片，用心看这部剧，就会与她们一起感受到真实的战争： 战争是安静的，两百多人的病房中一片寂静；战争是嘈杂的，战斗中的哀嚎、惨叫、咒骂；战争是，车轮压在人骨上的咯咯声。 战争是篝火的烟味；战争是血、麻醉剂和碘酒的味道；战争是尸体和烟草混合在一起的气味。 战争是，几天几夜不能睡觉，士兵困到靠唱歌来提神站岗，睡着的医生用氨水都熏不醒。战争是十五六岁的姑娘，肥皂水腐蚀得指甲脱落还在继续洗衣；十七八岁的厨娘，搬七十公斤一袋的面粉；体重八十多斤的护士，爬进炮火中，背起两百斤重的伤兵往回爬。战争是饥饿，饿到吃草根树皮，饿到想吃战友的肉。 战争是，人成为半人半兽。 有的女兵说，我仿佛经历了两种人生，男性的和女性的；有的女兵说，人在战争中是活不下来的，只有兽才能活下来。 从苐一次开枪杀人后恐惧得浑身颤抖，到无论杀死多少人都无动于衷；从苐一次看到战友死在身边的嚎啕大哭，到活人与尸体一起生活；从苐一次见到战俘遗体惨状的惊惧，到反攻进入德国后的彻夜轮奸。 进化千万年产生的文明，只消一场战争，我们就退化成了半人半兽。 战争是一面恐怖的照妖镜，以生命为镜，照出人的兽性。 有位女兵回忆道：战争结束后的莫斯科大街上，一个军官听到有人喊“抓小偷”，立刻追过去，将偷东西的小男孩推倒，把他的手折断，然后一脸平静的回到公交车上。没有人为男孩说话，没有人叫警察，也没有人叫医生。那个军官的胸前挂满了战功奖章。 战争虽然结束了，但是人还是战争中的人。 野兽会为了领地和食物而战斗，人类面对领土和资源的争议时，与兽类有何不同？ 我们进化了一千多万年，依然在用野兽的方式解决彼此欲望的冲突。 观看这部剧的过程中，我数度落泪，为姑娘们内心的恨，为她们心里的爱，为她们的理想，为她们的坚持。 所有战争都是人类的悲剧。

高度评价这部剧！强力推荐！这部剧我建议可以作为高中生的课外读物！就像教科书，老师的理论讲解所举的例子很生动形象，就是我们生活中的点点滴滴！特别是关于教育小孩的，我都记了好多！说是讲如何说话，但也牵扯很多心理学的知识，很实用，很让人眼前一亮！老师讲的很好，读了就要用，在生活中留心，相信这部剧的知识能帮我很多！这部剧不是“天下文章一大抄”真为我们国人写这么好的书点赞！只怪自己文笔太差，没有表达的那么强烈！但是，真心强烈推荐！

语言平实，编的戏剧性故事，，迷茫的年龄，被推向都市生活的北海道人