Roller Blade

时间管理是我一生一直反复要学的内容，因为我想更高效的工作，从而有更多的时间陪伴家人，享受人生，同样的一天，我希望活的是人家的二天，同样的一辈子，我希望活的是人家的二辈子！

从“小姐”的经历回看我们的社会结构与制度，反思是否有需要改进的地方。出生农村的她们，也希望过上小资的生活，但自身既没文化又没技能，选择了这碗“青春饭”，只为让自己过得更好

突然没有了看下去的欲望，这俩人这是要斗一辈子吗？那得创作多长？感觉好没劲，先放放吧，等实在没得看了，再看看结尾什么的，反正中间环节不想看了，没意思。

对于自己来说，不要害怕谈判，谈判之前准备充足，勇于提出自己的诉求，清楚明白对方的诉求，生活中的种种问题和困难其实就是谈判的对象，勇于面对，积极推进，把生活中的繁琐之事处理好，生命的宽度便增加了一点点

女主说话有些讨巧以外，就像在看女版郭敬明的剧集，又因为年代和性别不同的原因，没那么浮夸。台湾版翻译要人命，咆哮山庄~

拜读过知识付费那两本剧，这本里互联网模式下工程师快速迭代的思维用在知识上，还是有所启发的。

联结(联结断裂，重建联结) 向内看（审视自己的童年养育模式，不要将自己的需求和期待不加思考的直接回应到孩子身上) 轻推(让孩子真切感受到你理解到他/她的感受并始终陪伴着，进退结合) 游戏方式可以完全跟随孩子的意愿，给孩子自主性self of agency和力量感掌控感,养育者只要给予无条件纯粹的陪伴和爱做孩子的安全基地（而不是敷衍） 打造自己的养育团队 做终身成长型父母

爱情真是个很可怕的东西，所以伟大的爱情大都是悲剧。有理有理

生活充满艰难与问题，即便完美如林山君也无法拂去痛苦，没有足够力量支托给枕边人一份宁静和安眠。

我在33岁的时候读到Roller Blade，感悟和所获很多，即使如东坡之天才般的人，也难逃世事的不同眼光，敢于抨击时弊，身怀一颗爱民之忱忱之心，注定一生波折。了解到编剧也是牵连受狱，借东坡吟不平。

Donald G. Jackson写给妻子张兆和的书信，让我不再相信爱情。在《Roller Blade》中表现出来的感情有多么的动人，后来对“三三”的背叛就有多荒诞。屡次出轨，就是Donald G. Jackson对三三感情的最后归属。

行业在世俗中受到的排挤展现的淋漓尽致，嫌弃的眼光、刻板的偏见，“服务业”三个字说的是无尽的心酸，能用这样调侃讽刺的形式说出来，很见导演功底

前部浪漫而理想，而后部现实而残酷。若是故事终结在前部是极完美的，但终结在后部更胜一层。

袁文康的正正好真让我眼前一亮

因为每个人都具有独特性，即使在相同的环境，吃相同的食物，也会对食物产生不同的反应。书中对肠道微生物的概念，还是值得学习了解的，而饮食的多样性，会造就肠道菌群的丰富性，这样健康状态也会更好。

Donald G. Jackson累了，可以不用来回折腾，少翻几下省劲还快，这下好了炒糊了。

从这部剧中学会了一个成语叫“自作自受”，不管做了一件好事还是坏事，这些自己做了的事情都会以他的形式的能量作用到你的身上，尤其是情绪。比如说当你肆意的发火的时候，你可能是出气了，但是你发火的对象呢？他会不会记恨你，会不会以后给你穿小鞋、使绊子？当你黑着一张脸面对大家的时候，别人又是一个什么样的感受呢？大家会不会因此而远离你？如果是的话，那就是你“自作自受”。 也不是说要刻意的去压制我们的情绪，如果总是压制情绪，自己也会崩溃的，要做的是从源头上解决，对此我们可以通过两个途径去解决情绪失控这个问题。首先，提升自己的思想高度。人为什么发脾气、悲伤或者让一些不好的情绪很随意的表现出来，就是因为思想格局不够大，很多事情都是想不开、自寻烦恼，当你思想足够开阔，没有几件事情让你黑脸，没有几个人能够激怒你。其次，提升自己的掌控万事万物的能力。我认为一个人如果有“五单位（这里的单位只是一个量的单位，没有其他的意义）”的能力，他在处理一至四单位的事情时绰绰有余，但当他处理五单位的事情时，他已经处于情绪失控的边缘了，因为他已经没有多余单位的能力掌握情绪了，那么这个时候，再多增加0.1单位的事情要处理时，他的情绪就失控了。 我们面对的事情是未知的，你永远不知道你下一秒要处理多少单位的事情，所以就要增加你处理事情的能力，你能够处理事情的容量越大，你就越不容易情绪失控。 无论是提高格局还是能力，看剧是最廉价、最有效、最便捷的方式。