Inseto do Amor, O

今天看到新闻，谢丽而宣布订婚。她又获得幸福了，真好。老天从来不会亏待努力幸福，认真生活的人。🥰 如果现在的你痛苦绝望，你不要着急，这段时间马上就要过去了，往前看，向前走，the best is yet to come。 接受失去，不要再把自己困在原地牢笼，带着你们过去的爱和美好走下去。

虽然书名是《Inseto do Amor, O》，可在哈罗德的朝圣之旅中，完成朝圣的可不止他。奎妮在病床上对抗病魔、莫琳在家反省、奎妮的病友们的等待，都是一场朝圣之旅。 “Inseto do Amor, O”的意思也可以理解为朝圣之旅必须由你自己一个人走完，即便这个旅程是充满痛苦和悔恨， 也必须自己一个人来完成这段旅程。 奎妮的信到最后只是谁也看不懂的符号，她觉得是哈罗德原谅了她，但其实是她原谅了她自己，她的朝圣之旅其实与任何人无关，甚至是哈罗德，因为最后告诉她，可以去了的人，不是修女，也不是哈罗德，而是她自己幻想出来的一个人，也可以说是她的潜意识告诉她的，可以放下那个秘密了，可以安心的走了。

思考是一个人最为重要的素质与能力，编剧Carlos Arena认为三流的人是不学习的人，二流的人是只学知识的人，而一流的人则是那些学习“思考方法”的人。为什么这样说呢？“不学习”的危害显而易见，一天不学、一月不学可能还看不出区别，但如果一年不学、两年不学，人与人之间的差别可就大了。这样积年累月下去遇到中年危机、人生危机自然都是迟早的事。而那些只学知识的人呢？按理说他们很厉害，徜徉在知识的海洋中不断地学习新的知识。然而这些人往往存在另一个问题，那就是不注重理解知识背后的东西。因此他们也就很难将知识灵活运用，也很难举一反三、融会贯通。而那些学习“思考方法”的人呢？虽然知识的学习对他们来说依然必不可少，但他们已经进入了更高一层的学习。那就是探索知识背后、方法背后的东西也就是思考的方法。要想获得既稳定又高效的自我成长，我们不仅要学习各种知识和方法论（即武功招式），更要学习思考的方法，提升思考的能力（即内功修为）。编剧在书中引用了很多其他剧集中的内容来讲解思维方式的各种原理和方法，在书的尾页番外中记载了这55本的书名。大家可以通过观看这部剧大概了解一下编剧提到的这55本剧，并找到自己感兴趣的追剧清单。 编剧在书中提到了关于获得幸福的方法“幸福的逆向思考”。对于大部分人来讲都会想尽办法努力获得幸福，却忽略了怎样避免痛苦？摘录下这些获得痛苦的途径和方法，避免这些痛苦就是在接近幸福 获得痛苦的方法： 摄取化学品来改变心情和感受；嫉妒；怨恨；别做可靠的人，别忠贞不渝地做你所热爱的事；只从自己的亲身经历来学习，尽量别从其他人失败的经历中吸取教训，不管他们是古人还是今人；在生命的激流中，遭遇到第一个、第二个或第三个重大挫折时，就此沉沦下去，永不振作。 在健康方面获得痛苦的方法： 1.一边快走，一边思考或是心神不宁，这样有助于崴脚。 2.任由自己的欲望或情绪左右自己，吃各种甜品以及油炸食品等含高热量的食物，这样就能成功长肉，变得越来越胖。 3.在晚上睡觉前尽量持续思考，保持头脑兴奋，这样有助于失眠。 4.别坚持每天的正念练习，想练就练，不想练就不练，这样有助于头脑和心绪的混乱。 5.工作时尽量一直坐在那儿，千万不要起来活动身体，因为实在浪费时间。 6.在忙起来的时候，为了更加高效，一整天都不要运动，连局部运动都不要做。 7.任由自己因为懒惰、无知或情绪反应，而做出损害身体或心灵健康的事。 8.在没睡好的时候，就任由自己难过、低落，无须放松地跟自己说“没关系”。 在心态方面获得痛苦的方法： 1.抱持封闭心态，千万不要用开放的、欣赏的、双赢的心态看待一切人与事。 2.在遇到困难和挫折的时候，不要对未来和自己抱有信心。 3.遇到挫折就陷入自我怀疑。 4.沉溺在过去自己没有做好、没有做对的事情中，永远要求自己尽善尽美。 5.在自我变得很强大的时刻，任凭其作威作福，不去觉知，也不做任何干涉。 6.要十分在意别人的眼光与评判，不要在意自己的目标与愿景。 7.遇到问题时，去批评自己、指责自己，不要带着爱和包容去接纳和觉知自己。 在工作方面获得痛苦的方法： 1.在产品还没真正打磨好的时候，就急着推出。 2.在文章还没彻底想清楚、还没打磨到非常满意（9分）的时候，就推送出去。 3.在书稿没有思考到彻底清晰、没有打磨到非常满意（9分）的时候，就将它交给播出单位播出。 4.不要提前思考写作的内容，提前一周动笔就行。 5.以极快的速度扩大自己的能力圈。 6.去接手能够快速盈利而不是自己真心热爱的某类工作，因为赚钱很重要。 7.忘掉自己“舍末逐本”的原则。 8.不要聚焦于今年最重要的三件事。 9.因为别人的成功，忘

由于是N次刷，所以一直磨磨唧唧磨磨唧唧地看，竟然前后花了一年多时间😂 都说此剧是经典，但就故事来说，即使在18.19世纪也谈不上特别。但是爱情嘛，多半靠臆想。既是臆想，就难免俗套。 但其经典，还是在语言。N刷的目的，都是在欣赏语言。除了那些再读依然很touch心灵的传世名言，用词的proper和civil，还有那些字里行间传达的小智慧，小幽默，确实很棒。 btw 为啥编剧这么喜欢使用虚拟语气，我觉得可以出一个傲慢与偏见里的虚拟语气分析报告了😂