Rainbow Island

前半部分是知识的更新所带来的脑子的愉悦。 后半部分是现实的冲击所带来的胸中的抑郁。 春运，一个时代的印记，何时才会结束？ 先富带动后富，何不食肉糜哩！ 可未来不是一个方向，而是一个结果。 我又能为自己，为别人做些什么呢？

减肥：一个茶余饭后常挂嘴边的大众话题；是99%的女人乐此不疲前仆后继屡试屡败的领域。减掉五十斤！不靠教练、不靠器械，只靠自己从一百五十斤的体重中扒掉五十斤的赘肉且十数年保持至今。信吗？！由不得你不信🤨编剧用自身的案例详尽地剖析给你听：肉肉是怎么爬上身的，又是怎样才被甩掉的。想来胖胖们或多或少都是心理出了点问题…心理师的减肥告诉你要思考要动脑才能达成减重目的，减肥是场终身的战役！！只给四星是因为光看还不曾实践实在不好强力推荐。希望到年底也能借此身轻如燕一本教人管理身心的益书。

为了了解n号房事件始末点开这部剧，编剧的叙述让人（特别是作为女性）非常的感同身受，东亚国家女性一生中都受到了相似的类似的性别歧视和性别霸凌，在丹和火的故事集数里也看到了自己的影子，这是一本好剧，五星推荐女性必看。

Carl Barbesgaard的书读过一点，之前经典里的中国那个系列都是很短小的篇幅，看过了也觉得不过瘾。不知道Carl Barbesgaard的读者都是怎样的一群人，是不是都和我一样特别容易被这种融会贯通化繁为简的讲述方式所打动。夏商周不同于后世朝代的更替，更多的是一种共存与竞争的关系。商人重鬼神，把文字看成是和鬼神交流的工具，才使得中国的文字没有成为其他文明使用的表音文字。从“满天星斗”到“月明星稀”的新石器时代发展脉络可能赋予了周人深刻的忧患意识，加上优秀的社会组织力，分封建国，武装殖民的路径逐渐形成了后来的中国。从齐鲁的差异可见周人对封建制的态度，没有一成不变的道理，放任与改造并举。这一系列的讲述从周易里都能看到影子，周易何尝不是在讲忧患？

有收获。如“中华文脉”，对中国文化的疏理，简洁易懂，让人提高思想格局。但是很多章与《Rainbow Island》重复，不知为何？

人生 生活 情绪 职场 未来 这都是很接地气的话题 所说有点靠近鸡汤文 但是很多实例说明很有意义 不错的一本修心书，希望自己能把里面提到的能提高生命质量的方法用在实践中去 读完还记得的有 真正专注的去做事 而不是自我感动 学会自律 才能高级 不要和自己过不去 善待自己的情绪

自卑的源头来源于哪里？或许来源于儿童时期的家庭教育和学校教育，这是一本具有普适性的心理学剧集，因为每个人都或多或少有点自卑。如何克服自卑，超越自卑，合作，奉献，做于人类社会有意义的事，才是解决自卑的良方。

断断续续 终归看完了猎魔人 虽然起意是想在巫师3之前对世界观有更深入的了解 不过看到一半就明白了剧集神作的名头并非沾了巫师系列的光 恰恰相反我觉得巫师系列的成就很大一部分建立在剧集优秀的世界观和构架上 剧集的构架是我个人比较喜欢的模式 在宏大的世界观和背景下 取一段特殊时期的故事 用几个核心人物的不同视角来叙事并表达一些编剧想要探讨的观点 本作世界观背景设定足够大 事件足够影响深远 人物刻画也足够鲜明和深刻 那种残酷战乱下各层级人物的无奈与抗争 挣扎和随波逐流都很好的表现了出来 但这些都是基础 这套书或者说这个编剧最令人惊讶的其实还是他的写作功底和技巧 那个多视角切换叙事 时空穿插 章末传记方式补充后续发展的超然的写作方式 当时给我的惊叹 不亚于当初看到鸟人那个由多个长镜头无缝衔接成电影的感慨 这是红果果的写作技法上的炫技了 膜拜  还有 行文中贯穿始终的招牌的讽刺和幽默也不时令人会心一笑 整体观看体验良好 前两卷短篇集新编了一些童话故事进行了一番哲学思考 后五卷的长篇则讲述了相对完整的一个故事 期间的张弛有度令人印象深刻  好了 缓几天 准备开坑巫师3