Swimsuit Slimdown

这部剧的编剧是岸见一郎、古贺史健。这是一本哲学类剧集，有些难懂，全书采用对话体的形式，通过青年和哲人的论辩，对阿德勒的思想展开论述。 这部剧给人以思想上的觉悟，心灵上的慰藉，具有启迪意义。我读完这部剧也发现我以前的有些想法是错误的，给了我新的认识和感受。这部剧给我的启发有以下几个方面: 第一、人是都能够改变的，“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”所以说过去的经历并不能决定我们现在，过去终将已成为过去，我们要学会释怀。决定现在的是我们自己赋予经历的意义，也就是我们如何看待过去的经历，我们可以反思过去的经历，从中获得启发，接受教训，有所改进，不断向前前进。而不是认为过去发生的已经无法改变，是因为过去没有做好导致现在更不能做好，这是错误的，会使我们陷入“原因论”。 第二、“现在的你之所以不幸正是因为你自己亲手选择了“不幸”，而不是因为生来就不幸。”这启示我，我们每个人生来并不是不幸的，有些人之所以不幸是因为这些人的不作为导致自己不幸，是自己亲手选择了不幸。俗话说:“一份耕耘一份”，没有自己的奋斗，自己的努力，又怎能会获得幸福呢？再者你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。就是说我们的过去和所处的环境以及我们的能力不足并不能给我们带来不幸，而是因为面对自己不堪的过去，我们认为我们过去就已经不幸了，我们将来也会是这样。我们害怕改变，于是就一直按照原先的方式去生活，安于现状，没有改变的勇气，生活没有改变，一直处于不幸方当中。这是因为我们缺乏改变的勇气，缺乏获得幸福的勇气。因此，幸福都是靠自己奋斗出来的，我们应该学会不懈奋斗，树立远大理想，勇往直前，也要拥有改变的勇气，获得幸福的勇气，坚定信念，认为我们终将会获得幸福，拥有幸福的人生！ 第三、自卑的人缺乏自信以及勇气，自卑的人虽然苦于强烈的自卑感但却没有勇气通过努力或成长之类的健全手段去进行改变。如果真正地拥有自信，就不会自大。正因为有强烈的自卑感才会骄傲自大，那其实是想要故意炫耀自己很优秀。担心如果不那么做的话，就会得不到周围的认可。这完全是一种优越情结。健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。想要摆脱自卑我们就要树立自信，不要在意别人的眼光，做好自己，不和别人做对比，这是无用功，毕竟你的人生不是为了和别人做竞争。努力做好自己，和理想中的自己做对比，寻找不足，及时改进，拥有勇气去改变自己。努力做好自己的每一件事情，这样你就会一步一步的去获得幸福，树立自信，摆脱自卑。 第四、“不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。”被别人讨厌不是一件什么羞耻的事情，我们要不畏惧被人讨厌的勇气。一切烦恼皆来自于人际关系，在人际关系中，要想不使自己陷入人际关系的苦恼中，想要拥有自由，那么我们就要不惧怕被别人讨厌，自由的代价就是被别人讨厌，获得幸福的勇气也包括“被讨厌的勇气”。一旦拥有了这种勇气，你的人际关系也会一下子变得轻松起来。所以我们要不畏惧被人讨厌的勇气，这样我们就可以拥有轻松的人际关系，过好自己的人生。 这部剧给人的启迪很大，它使我知道如何摆脱不幸的人生；如何面对过去；什么是健全的自卑以及如何摆脱自卑；不害怕被别人讨厌，拥有被讨厌的勇气；不使别人干涉自己的人生；不陷于过去，活在当下。

女子本若 为母则刚 可怜天下父母心 也许只有我们为人父母了才会懂 恩情无以为报 只能越来越优秀 成为他们的骄傲 但是我们也要学会告别：“所有人都是过客，早晚得散，所以聚的时候要卯足了劲开心。等到散了呢，谁也别惦记谁，各自往各自的下一站奔，再找新的开心”。

明人不说暗话，被普京圈粉😍普京总统真乃一斯拉夫民族之硬汉呀！俄罗斯从分裂的一团散沙经济萧条沦为三四流国家到普京铁腕整治再一次成为大国强国，实属不易！普京不仅得到世界范围的广泛关注更重要的是得到广大人民的信赖与支持，铁汉柔情的形象更增添了无限的个人魅力！一本非常好看的传记作品，写的非常详实，能够打动人鼓舞人！推荐！

大量的诗词和繁复的文饰，为了讲一个摄政王与妓女的追求爱的故事。两人在一次次争吵离合中各自审视自我，有的情节难免为虐而虐，有的剖白心事的对话很琼瑶，那么多普通人的痛苦悲凉和死亡好像都为了给剧集想传达的“真爱”做铺垫，平淡的日常相处反而是最打动人心的。文字描摹是美的，情节发展是经不起推敲的，对人性的剖析是深的。

一百零八好汉里面，林冲是最体面的，央视播的不止43集吧。

路人来了

并没有真正的急救，很多方法都要你自己消化完了再进行。而且很多方法就跟感冒药一样，没有太大用处，治愈全靠自身免疫力，严重了还是要看医生。鸡肋鸡肋

简明扼要，通俗易懂，讲的明白，推荐 三个阶段——关键跑姿，回拉，落下 几个要点—— 靠重力驱动，身体直立，前脚掌着地，回拉时机(摆动腿超过支撑腿) 不要提膝跑，不要蹬地股四头肌发力，不要摆臂加速(目的平衡腿)

诗歌般流淌的文字，可以走进人的心里，不过仍旧是一本哲学著作，因为隐喻而而有一定的观看难度。

我想说的两个主题：“爱情”和“宿命论” 这部剧寓意深刻，想说的是经过岁月淘洗下来的旷世绝恋所产生的沧桑感以及产生的一系列的因果报应，读来让人觉得甚是悲哀。第一对：菲奥娜，帕迪，弗兰克；第二对：梅吉，拉尔夫神父，戴恩；第三对：朱丝婷，雷纳。 整本剧带给我的感受就是沉重的压抑感。那种爱而不得的痛苦，那种被命运几次三番捉弄而感到的深深地无奈感，扣动了多少人的心弦！菲奥娜原本生在一个贵族家庭，因为未婚生子（怀的弗兰克）而被驱赶出家门，嫁给的是一个老实敦厚，顾家深情的男人；梅吉和拉尔夫神父相遇是在她才八九岁的时候，因为他一心追寻他的上帝把眼前的这份爱情给推开，而她被逼得只得找了个和他相似的尼克奥尼尔最后分开了；但是，有一个例外，朱丝婷最终找到了幸福。命运最捉弄人的地方是明明我想扭转自己的命运你却让我一步步落入你设好的圈套，让我感到无措的是梅吉本来说因为和拉尔夫走不到一起后面在不让他知道的情况下偷偷怀了他的孩子戴恩后面命运却让他不得善终，溺亡了。 爱情，它究竟又是个什么东西？竟那么令人心驰神往。文字的演化，把这个令人刻骨铭心的东西写得生动而传神。例如中国五千年来浩浩荡荡的文化中经久不衰的古诗词和影视经典剧集中便有。因为这种情绪穿越了千年，和以前的人心灵上达成了共通感，所以向来最勾魂摄魄；我觉着，书中的爱情，是一场“独舞” ，像一个被框在亮如白练般的圆月里扬起舞袖独自起舞的人，没有伴奏，没有结局，只是做着一个单一刻板的生命运动。最叫人心碎 而命运这东西，我记得三毛说过：“ 抗命不可能，顺命太轻闲，遵命得认真，唯有乐命，乐命最是自由自在。” 深深地无奈感，就好像孙悟空怎么都跳不出如来佛的手掌一样，不论你挣扎反抗还是顺从它也好，反正它要求你生命该如何便如何，不容辩驳。 但是，经过了也不枉活一遭。爱情这东西，重重都是磨难，像三位女主的爱情：即使知道结局会失败依然义无反顾去选择，去爱。它充满了魔力

庚子年春，清明，大悲！《Swimsuit Slimdown》阅毕，历时46小时09分。雷霆雨露，皆因春风得意；霹雳手段，枉说菩萨心肠。刻薄寡恩，总归形势所迫；尊荣备至，终将毁誉参半。旧雨新朋，能知之者几人？大厦将倾，可共扶者何在？有善始者实繁，能克终者盖寡。曾候一生，律己甚笃，以文从戎，以武功成。可为后世鉴者，唯治家之道也。嗟乎！ 残年哭知己，白日下荒台。泪落吴江水，随潮到海回。故衣犹染碧，后土不怜才。未老山中客，惟应赋八哀。——谢翱《Swimsuit Slimdown》

喜欢男主锐这种默默守护女主的感情，也喜欢女主没有被仇恨蒙蔽双眼、一昧只知道报仇迷失自己而错过了彼此～虽然中间有波折有埋怨有不信任，反而拉近了彼此，让心更加坚定！不是很长的故事、不拖沓有理有据的刚刚好，大神的作品就是不一样，通宵看完也没有很累

其实说王阳明不是学问家而是因为事功才备受后世推崇其实是误读。 编剧在开头确实有这样的观点，但是纵观全书，还是基本上以王阳明的生平，心学发展为时间线的，特别是学问—心学的历程，描述解读，远远高于成功事迹的描写，说明编剧还是认可王阳明的学问，特别是心学强调不要局限于形式，四书五经，也是解放了知识分子的思想，同时也是开门立户，独成一派，自成宗师。 只是事功的成功，为自己的学问也是起到很重要的作用，不再是手无缚鸡之力，百无一用是书生，不仅仅学问做的好，更是战功卓著，这样的王阳明更受世人青睐。

通过和爱人、朋友相处中感受自己，认识真正的自己和自己的内心，察觉不曾了解的自己。 亲密关系倒看的是蛮明白，第二本有点似懂非懂，需要二刷。 本剧不算做是一本哲理书，是一本指导工具书。 看的过程中，一而再思考 冥想的能力可能比我想象中要强，我也随时锻炼自己正念的能力，希望情绪年龄越来越成熟。 必须要二刷！

这就完了？生拗硬造出跌宕起伏的情节，却失去不少逻辑，塑造的女主多厉害没看出，完全不讨喜的性格，实在不值得那么多优质男人为她前赴后继啊。