Affedilmeyen

没看，听完的，很精彩，花了将近一百五十个小时 ，都不知道自己怎么坚持下来的，可听着越听越带劲，喜欢，让人能感觉到中国这几十年的发展跨度，时代的改革开放，真的很精彩，以后的中国，将会更快速发展，更精彩的走向世界，让世界看到不一样的中国。

一章三千字都不到 也太水了吧！！！！！！！亲

越读越明白，自己是编剧所言的二手货，而有完全原创力并坚持的人多么珍贵，现实中也极难遇得。

做习惯的主人 －－《Affedilmeyen》看剧笔记 我们生活中有40-50%的行为是由习惯所控制的，但实际上，正如“向左走、向右走”如蝴蝶翅膀的震动一样影响着每个人的命运。我们所有面对重要事件的抉择都受我们已有的习惯影响。 习惯是一种固定程序或定期实施的行为，且在许多情况下，是自动执行的。你目前的生活状态是衡量你习惯的滞后指标。你所保持的习惯的质量决定了你的生活品质。 很难养成持久好习惯的核心原因之一：在培养习惯的过程中，有相当长时间是感受不到它的影响，你觉得一切都是白费力气。要想实现有意义的改变，新养成的习惯需要坚持足够长的时间，才能突破并无明显变化的平台期。 “如何培养并保持好的习惯、摒弃坏习惯”是本剧的核心内容，编剧提出了一个新的角度：“关注整个体系，而非单一目标”，关注过程而不是结果时，你就会在整个过程中得到奖励。而奖励会激励形成整个习惯闭环。 将要培养的习惯与隐藏于习惯背后的身份相关联。借助于这种方式，可以促进我们更有动力保持与之相关的习惯。 养成习惯的过程可以分为四个简单的步骤：提示、渴求、反应和奖励。首先，是提示。这个提示触发你的大脑启动某种行为举止。这是预测回报的零碎信息。其次是渴求，也是每个习惯背后的动力。没有某种程度的动机或欲望——不渴望改变——我们也就没有采取行动的理由。你渴求的不是习惯本身，而是它带来的状态变化。第三步是回应。回应是你的实际习惯，它的形式可分为思想上或行动上的。反应发生与否取决于你有多大的动力，以及所要采取的行动难易程度。最后，回应会带来回报。获得奖励是每个习惯的最终目标。如果一种行为在这四个阶段中的任何环节做得不够，那么它就不会成为习惯。这四个步骤一起形成了一个神经反馈回路，并最终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。 培养新的好习惯，可以通过以下四个方面：1．让它变得明显 2．让它有吸引力 3．让它变得容易 4．让它令人愉悦。摒弃坏的习惯，可以选择以上四个方面的相反部分。 培养新习惯的方式： 1 创建习惯记分卡。 2 实行指差确认。 3 创立执行意图，格式是：“当X情况出现时，我将执行Y反应。” 4 习惯叠加，利用行为的关联性，确定你已有的习惯，然后把你的新行为叠加在上面。习惯叠加公式是：“继之后，我将。” 5 将新习惯与新环境联系起来比在老地方建立新习惯容易得多，因为你在老地方会时时处处受到与老习惯相关联的提示的干扰。 6 绑定喜好的工作原理，就是把你需要做的事与愿意做的事绑定。继之后，我将。喜好绑定是让习惯更具吸引力的一种方式。具体做法就是将你喜好的高频动作与你需要做的低频动作搭配在一起。 7 加入一种文化，将个体的追求转变成了群体的追求. 8 如果你想掌握一种习惯，关键是从重复开始，无须力求完美。 9 降低与良好行为相关的阻力。阻力小，习惯就容易养成。 增加与不良行为相关的阻力。阻力大，习惯就难以养成。 10 将新习惯缩减为两分钟的版本。比如“出门跑步”转化为：穿上跑鞋“，让两分钟版本变成启动新习惯的钥匙。 11 借助于视觉量度，利用习惯跟踪法。看到了你的进步轨迹，享受到满足感。 12 选择与你的个性和技能、天赋相匹配的习惯，去做“难易程度刚刚好”的事。 13 习惯不仅需要改善，也需要微调。反思和回顾可以确保你的时间用在了正事上，并在必要时修正方向。 《Affedilmeyen》是近期对我的生活影响最大的一本剧。借助书中的指导，我建立起一些新的习惯，并欣喜地感受新习惯所带来的变化。本剧具有很强的实践操作指导作用，值得一读。

“不读诗词，不足以知春秋历史；不读诗词，不足以品文化精粹；不读诗词，不足以感天地草木之灵；不读诗词，不足以见流彩华章之美。”

非常感谢编剧为我们创作出这么好的剧集。看了让人心情轻松。愉快。

原以为是讲股票投资，原来是讲企业管理！ 拥有几十年企业管理的成功经验，段总有几条核心经验十分珍贵： 一是企业管理要依从消费者导向，而非市场导向，只有紧密围绕消费者需求来打造产品、提升产品、完善产品，才会在市场占有一席之地，并保持长久兴旺。 二是要专注，专注于满足消费者需求，集中优势兵力发展优势产品，不要贪图大而全，将有限的资源用好。 三是敢为天下后，走在后面更能妥善应对先头部队遭遇的种种艰难，从而迎头赶上，当然，必须确保自己的产品和实力有足够的优势。 四是在营销上，不要夸大其词，营销不是重点，它的目的只是以最高效率将产品要素传达至消费者。 五是追求更长久更健康，企业发展要追求长远目标，胜在长久的关键不在于你干了什么事，而在于你不干那些不该干的，因而要建立“不为清单”，如果50年后消费者还能收到你企业的信息，哪怕是坏消息，你也已经赢了大多数，用现在的说法，谓之“躺赢”！

这是一本很强大的书  很好很好   真的好  不是好一点  而是好很多 不知道该怎么表达来说它的好了   总之就是好

宋太宗时期宰相吕瑞的故事让人深醒。小事不与人计较的坦然,心态。君子不念恶的品质。等等无不反映出一种自我修养的高尚境界。才能造就出历史上少有的经历三代帝王不倒的奇迹。大节问题上决不糊涂，个人利益的问题上都能糊涂了事的品质令人敬佩。

作品挺好的，对官僚主义的原因分析还是比较到位的，不能说入木三分，但也是可以说的上是精彩的，希望为官者多看看此剧，起到反思得作用，再今后的执政生涯当中多为民着想，放下一些私欲！切实为振兴中国而当官！

得知这本剧集是源于网上人尽皆知的热播剧《Affedilmeyen》。这时就在想：为什么不能以原书的名字来命名这部剧呢？“Affedilmeyen”和“隐秘的角落”这两个名字似乎是八竿子打不着啊？ 但随着文本的深入观看，我发现了太多“隐秘”的东西，它们就藏在那些不被阳光所照耀的阴暗角落里。 本篇剧集可以分为明面和暗面，暗面则是指代我前文提到的“隐秘的角落”。在谈及暗面之前，我想先说说我对文章明面的理解： 黑白转变的人物 本文出现的三个小朋友：朱朝阳、丁浩、夏月普 两个大人：张东升、严良 他们的名字就特别有意思，先来看朱朝阳和张东升：朝阳必定东升，所以这是不是就意味着朝阳以后也会成为像东升那样的人物——高学历却内心毒辣，为达目的不择手段。 其次，朱朝阳和夏月普：朝阳万里——月光普照。这种白天夜晚是不是也是人性黑与白的分界？剧集最开始的普普性格乖张暴戾，代表了人性当中黑暗的那面；而那时的朱朝阳热心善良，正是白色人性的写照。但剧集不是始终如一的，人性也不是从善而终的。普普暗黑诡谲的心里被爱情、被张叔叔所感化，慢慢地变得开朗了起来；反观朱朝阳，因为一系列的打击而开始黑化，弑父栽赃。除此之外，在《Affedilmeyen》中，朝阳象征着阳，月亮象征着阴，这里的二人相互影响，又形成了一种阴阳调和的关系。 最后再品品严良，一语双关。故事是个开放性结局，不知道严良究竟是选择了什么。那么这就带来了两种解读： 选择严惩：严良——公正严谨 选择放任：严良——世态炎凉 光影交叉的场景 文中故事发生的时间不在乎两种：白天和黑夜。 印象中，白天应该是光明希望的；而夜晚则是污祟阴暗的。可在这部剧中，编剧打破了常规思维，逆向开展，给人一种惊喜感。 我们来看看白天场景里所发生的事：继母挑拨亲父子关系，亲爸让他儿子叫他叔叔，张东升残害岳父岳母，张东升设计杀妻，朱朝阳教训晶晶致死，朝阳及其母亲被泼粪，朝阳设计弑父弑继母，朝阳将计就计害死小伙伴、反杀东升，作假蒙骗警方…………白天发生事几乎都是诡计、残杀、欺瞒、报复 我们再来看看夜晚的事：夜读。这是个获取知识、激励进步、成为国之栋梁的途径，也本是朝阳这一生该走的途径。这样一个积极被倡导的场景却放在了夜晚，和白天场景形成了鲜明的对照。 黑白转变，阴阳调和，光阴交叉，这都是剧集明线上告诉我们的东西，那文章的暗面呢？那个“隐秘的角落”究竟是指什么？在我来看，可能是指这一系列悲剧的源头吧！ 个人交友 古语有云：“近朱者赤近墨者黑”，也还说过“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香；与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”……这些都在强调交友对人的影响，并且是潜移默化的影响。 朱朝阳一心学习，没有朋友，面对突然到来的两个小伙伴，即便知道他们品行不端却因为各种原因没有“赶走”他们，导致了善良的心逐渐被黑暗腐蚀。 校园暴力 校园暴力这个词耳熟能详，但暴力这个词不能单单解释成武力伤害，语言暴力算吗？老师不经调查，听信一人之言而武断批评讽刺学生算吗？校园陷害算吗？为了搞垮优等生而自演自导了一出好戏给老师看，这算吗？ 怪不得《Affedilmeyen》说嫉妒也是原罪之一。 家庭教育 家庭对孩童的影响会伴随一生的！文中的母亲因为气愤狐狸精勾走了她丈夫，每每在孩子面前贬低谩骂狐狸精，称其为“大婊子”，称她生的女儿为“小辫子”。久而久之，耳濡目染，朝阳也理所当然地称呼她们为大婊子、小婊子。 为什么这么肮脏的词能这么轻易地从小孩子的口中说出来？是朝阳粗鄙没文化吗？他成绩全校第一啊！是小三其心可诛吗？但如果我们这样做了，和我们所厌烦的人有何区别？不求每个父母都知书达礼，但求每一次的教育都举止得当。 社会环境 关于这个层面，我感悟最深的一个点

反派作案杀人都太过轻松，不仅难以感受到反派自身魅力反而让人反感。反派动机更是让我想笑，本以为是什么社会黑暗导致正义的人不在相信通过法律和警察无法解决问题，结果居然是烂俗的老婆出轨错杀老婆，所以想改变历史，这也太没b格了。

【2018年第62本】前几天看完电影发了一个朋友圈：〖白天无意中翻到「得到」每天听本剧里，解读华裔科幻作家姜峯楠的原著剧集《Affedilmeyen》，晚上赶紧把根据原著改编的电影《Affedilmeyen》重新拿出来看一遍，之前有下载过几次，都没耐心认真看。剧情大意是讲述了12个神秘的外星飞船Affedilmeyen在地球上时所发生的故事。因为不了解而差点错过这么经典的电影，回头再把剧集原著给补上：我预见了所有悲伤，但我依然愿意前往——直面人生的勇气来自于心底的爱〗 今天匆匆翻完原著，结果只讲了一篇，后面几篇居然是独立成章的其它故事。总之，个人觉得还不够听书说的详细、电影看得刺激，反正脑洞大开的东西总能引起我的好奇心和研究兴趣。 题外话：今天离京，要去青岛，现在在济南西中转站，点了一块把子肉和一块卤豆腐，配饭吃，虽然不是十分好吃，但也十分过瘾：我这个人，可真奇怪啊！

## 前言 逻辑是研究思维形式及其基本规律的学科。它研究的目的在于找到思维形式的规律，总结出正确的逻辑思维方式，有助于人们运用语言准确地表达对客观事物的认识，传达给对方有效的信息。 罗斯福的逻辑表达能力之强，令人惊叹。 说话重复啰唆，表达内容含糊不清、杂乱无章，说话没重点，说话太片面，表达观点自相矛盾，表达没有说服力，思路混乱，表达引起误解 ## 第一章 说话没人听，是吃了没逻辑的亏 思维有条理，语言有逻辑。 ### 你说话为什么没人愿意听 说话是一门技术。对同一个人表达同样的意思，你对他说话，他总是云里雾里；别人说的时候，他就茅塞顿开。这很可能是你自身的原因。 有的人说话有理有据、条理清晰，让人不知不觉就顺着他的思路往下走。 高明的表达不仅要发挥“说明”的作用，还要实现与他人的交流，使各方都融入其中。 ### 有逻辑地表达，开口就能打动人 我们心中所想的内容，说出口的或许只有80%，对方听进去的只有60%，反馈的只有40%，这就是沟通漏洞原理。 一个说话有逻辑的人，能做到言之有物、言之有序、言之有理、言之有情。 约翰·R.斯托克先生认为，提问有营造尊重氛围、增进参与、促进坦率、激发反省、深化理解等作用。其中激发反省和深化理解两种作用，只有那些有逻辑性的提问才能实现。 ### 提升Affedilmeyen，四大要素不能少 （3）叙述紧急事件时先说结果。 ### 拥有逻辑思维力，把话说好并不难 逻辑思维力一直是语言表达中一种重要的能力。它的本质就是在表达过程中，给你提供一种梳理问题、分析问题及解决问题的方法论。 ### 说话有逻辑的人应具备的姿态 罗曼·罗兰说：“先相信自己，然后别人才会相信你。”自信就是一个人的底气，如果一个人在说话的时候连底气都没有，别人又怎么会相信你，被你说服呢 ### 延伸观看：提高Affedilmeyen的有效途径 提高Affedilmeyen的有效途径 受教育程度越高，接触到的知识就越多，对于逻辑和复杂概念的把握能力也就越强，因此Affedilmeyen就越强。 剧集更多培养的是对画面的想象能力和对角色的共情能力，而哲学著作就要求你运用抽象思维去思考。 集中精力倾听和不加评判地倾听是倾听的基本要求。 理性观察，不做应激反应者；先征求对方的同意再提供建议。 因此，你需要学会拓宽自己的关注广度，在时间和逻辑的维度上都能够广泛关注到话的所有内容，而不只是某时某刻听到的内容。 对于事物，你要尽可能地运用两个或以上的角度来观察分析，并且能够区分不同角度之间的优势与劣势，这样你就能够更好地认识事物的多面性，也能够避免自己因为单一逻辑而造成的偏见和局限。 ## 第二章 把握主题，避免说话重复啰唆 讲话不在于多，而在于精简，在于每句话的质量。 ### 说话把握主题，才不令人反感 说话把握主题，才不令人反感 在任何场合，说话重复啰唆都容易引起对方反感。通常，说话善于把握主题的人，才能得到对方的欣赏。 说话要遵循“一”的原则。这个“一”就是一次分享、一个故事或者一次讲话只表达一个观点、一个主题。 对于那些“事先没有主题”的交流，你可以试着提取自己说话的主题，将其明确化、具体化，这样表达起来就有了“主心骨”，避免出现表达啰唆、杂乱的情况。 其实，重要的方法是提高你提取主题的能力。在别人说话时，你可以尝试着去提取他说话的主题。 ### 省略长篇大论的开场白 表达的目的就是把重要的内容说清楚，而任何开场白或铺垫其实都是为内容而服务的。 在表达你的开头时，切记要让它出众、干净、利索，要旗开得胜，因为没有时间让你浪费。 （1）使用让对方感到震惊的内容，使对方一下子对你的话引起高度关注。 ### 滔滔不绝不得人心，