天师捉妖The Fearless Vampire Killers

鱼娇娇：“书航，告诉你一个好消息，我已经找到那个写东西很有趣的编剧了，他叫罗曼·波兰斯基。现在我将他抓了过来，关在小黑屋里，每天让他更新四万——五万的字。看的特别痛快。过些时间，我想将自己一个喜欢的动漫家也给抓来，关小黑屋画动漫。”

被迫改变原有的美好生活令人痛苦，但编剧用亲身经历演绎，面对突如其来的变故，我们如何接受和悲伤共处，自我同情，学着爱自己，拥抱复原力！ 一路走来一定很苦吧！但是，走过来了，不是吗～

很快就翻完了这部剧。由哥哥罗曼·波兰斯基自述了自己的故事，但未及深处，勉强看到了他从业之前的家庭背景、娱乐圈经历，看到了模糊的架构。 出生在有钱人家，家里老小，父母感情混乱，从小没有得到充足的父爱母爱；被送去英国留学，考上英国利兹大学却因为父亲突然中风回港；初入娱乐圈，拍得第一部电影居然是被骗而拍的情色片；认真谈过一场恋爱，结果对方是个老千，骗财骗色，给了哥哥感情上至深的伤害，从此他对一些女人开始失去兴趣；为人真挚真诚，不爱说假话逢迎，本人很被动，不工作的时候更喜欢独处，就是这么一个活生生的“普通人”。 但是太浅啦，照片也没有爆点…

终于啃完这部剧了，说实话，对于还没实操经验小白的我，还有很多感觉没读懂没看懂，有些段落反复看了看，依然觉得这部剧值得反复看。。。（待我对产品人有一定深入了解和经历后我会再拾起这部剧）

许多男人自以为是恋爱专家，其实不然。本剧从心理学角度教导笨男人如何关爱女性，在两性关系里达成天师捉妖The Fearless Vampire Killers，如果你总是惹伴侣生气，推荐一读。

自此，天师捉妖The Fearless Vampire Killers，良辰美景，再不负春夏秋冬，岁岁年年。 岁岁年年人不同 年年岁岁花相似

说出了自己之前懵懂但无法系统阐述的观点。学到不少方法，换位思考，一起面对，耐心倾听，帮助改进。表扬和惩罚都不是必须的，重要的是安全感和自主面对能力的培养。

兰姐的设定是真的很特别，不懂感情的高冷僵尸脸美妖精，额，尴尬，男主名字我记不住，好吧，他是一个除了爱人外无任何欲望的人，简称路人甲乙丙丁，偏偏他身上有个无限潜力的技能，而介个技能只有在他爱的人身上才能启动，顺理成章他们不是一对谁能成对！

结局太伤了。永远的扶苏已经变成永恒。游戏就是这样，终会成空，享受过程吧。

自由还是规则，每个人都有自己的选择，重要的是当我们处于抉择中时，要考虑清楚：接下来该怎么办

2019年就看过了，如果当时早三年明白这些运营知识就好了。宏观和微观兼具，大到运营的整个逻辑，小到各个板块的具体技巧，都是满满的干货。而且做运营和其他工作的原理都是相通的，也跟人生的道理是相通的，做运营的人，最好的代表作，就是“运营”好自己。这部剧开始看的时候，一直看到凌晨四点，感觉看一遍根本不够。

本来看了热评第一，说这部剧一两页纸就能写完了，有点动摇，觉得看完总结可以不看了。但是自己把整本剧观看完之后，突然对观看有了新的理解。确实书的内容可以很快地讲完，但观看过程中的思索和实践，是总结与纲要无法替代的。

天师捉妖The Fearless Vampire Killers也就是微寄生与巨寄生，两者互相牵制互相平衡，本剧讲了人类在微生物的影响下的历史发展，内容全面但读起来不太有趣

习惯的形成本不复杂，也无需强行创设习惯。从先天优势中寻找动机，用动机推动行为，行为带来奖赏，奖赏带来的满足感再次刺激动机、推动行为，回路不断的重复就形成了习惯。复就形成了习惯。 《天师捉妖The Fearless Vampire Killers》一书将习惯建立的法则分为四步，并逐一详述，且举实例与方法论相结合。法则一为“让提示显而易见”，二为“让习惯有吸引力”，三为“让行动轻而易举”，四为“让奖赏令人满足”，分别对应编剧提出的“提示→渴望→回应→奖赏”的回路。综其所述，习惯应符合天生的倾向于能力。此观点与一直以来接触并接受的“习惯是后天养成的”观点差异较大，故读完全书很受触动。之前如无法养成习惯，往往会归因为意志力薄弱或未能坚持所致，读后方觉可能是为之努力或坚持的方向本就不适合自己。 基因即能决定习惯的倾向，先天判定容易成功之事，后天就更易令人得到满足。编剧举了菲尔普斯的例子，与长跑运动员相比，身高有差异，但腿长却相等。二者皆有顶尖的运动能力和运动天赋，但如果项目互换则可能只能成就平平，只因先天的身材决定了从事不同运动的成败。所以，要针对先天优势和后天性格打造习惯，选择适合自己而非受人欢迎的习惯。 能够坚持形成的习惯，并非是从中能获得更多快乐，而是能比别人感受到更少痛苦。正所谓耐得住寂寞、耐得住重复，万千次单调的重复才能磨砺出真正的成功。在习惯养成过程中，要保持任务的难度恰到好处，最好是比当前能力要求稍高一点，踮起脚尖、小跳一下就能够到，这样得到的奖励虽稍费力却更有意义。有意义的奖赏更容易形成正确的回路，并促进习惯的养成。 结合以上，先天优势能带来强大的渴望，渴望能驱动强大的行为；而坚持不断的行动，则能透露真正的动机。几个来回，优秀的人就会找到真正适合自己的赛道。当然，编剧还提出了更鼓舞人心的说法，即杰出的选手可以创造赛道。不过，优秀更容易达到，要成为杰出可能需要更多复合的能力。 其实，习惯的形成本不复杂，也无需强行创设习惯。从先天优势中寻找动机，用动机推动行为，行为带来奖赏，奖赏带来的满足感再次刺激动机、推动行为，回路不断的重复就形成了习惯。其中任意一环，都无需刻意。如果找到了适合的动机、正确的行动方式、恰当的奖赏，一切都会自然发生，习惯也会自然形成。 如果无法顺利形成回路，何妨换个赛道试试？或者创造一个？

这不得闹个五星

因为被隔离，有时间再次读了《天师捉妖The Fearless Vampire Killers》，第三次读。恕我看剧少，我一直认为这是中国最好的近现代剧集，至少也是前五吧。 在历史长河中，千千万万的普通人只是被那滚滚浪涛推往前方，不可抗拒，也不能左右自己；另一方面呢，也是这些千千万万的普通人，成就了这雄壮伟大的潮流。 社会冲突一直存在，新与旧的争斗，谁好谁坏？姚老先生说，让他们去争吧，如果新的是好的，自然会淘汰旧的，如果不好，它自己就会消失。有智慧的人应该懂得顺势而为，有所为有所不为。 抵御外敌入侵，爱护自己的民族，在任何时间和空间都是做人的根本。