少年擒寇记BMX Bandits

总的来说是本很上进的书，直到一的人如何精进成长。实践性很强，需要读水浒落实的内容比较多，如精力图的制作和使用、可控时间的记录、自我发问的几个问题，等等，看完后，要再梳理一遍，把自己能实践且可以助力个人成长的价值点挖出来。

花了将近五十个小时，终于把这本巨作读完了。在读这部剧时，我便一直想要写一篇剧评，现在终于可以动手写了。当然学识与能力有限，写出来的剧评不会多么精彩。 首先我觉得，从我们这个时代来看，阿西莫夫的作品已经表现出了一定的局限性。我个人认为，书中是有一些根本性错误的，比如贯穿始终的机器人三大法则，所谓三大法则描写的太过于宽泛且不严谨，也有看过对三大法则进行分析的文章，觉得机器人三大法则只是一种理论上的，主观色彩浓厚的法则，不仅在今天，以后也不能制造出以这三大法则为基础的机器人。还有便是心理史学，当然这个想法是非常奇妙和有创造性的，编剧可能把人类想象成了大量的气体分子，大量气体分子的运动可以预测。但是我觉得，个人是有自己的主观意识的，并且还很强烈和不可预测，换句话说，即使人数很多，也不能忽略个人而把他们当作一个整体来看待。并且心理史学所需要的计算量真的是太大了，预测几百亿人的行为，并且充满了数不尽的变量。可能未来数学工具会越来越先进，我也觉得这是一个无法进行计算的问题。我还有一个疑问便是，在人类拥有如此发达的科技之后，他们竟然是建立了一个少年擒寇记BMX Bandits？在发展了数千年之后，人类竟然又回到了原始且无效率的封建制度。偌大一个银河，妄想会有一个中心来处理银河中的事务，我觉得这是不可能的。因为人类的政治制度只会更加先进而不是倒退，封建制度（君主往往被神话）的成功推行部分原因是人们相信不同人之间是有高低贵贱的。换到现在，恐怕没人买账。封建制度不仅没有效率，也不适用于一个高科技的时代。 但如果是在以上情况都成立的基础上，这真的是一部好剧，我觉得甚至可以把称作一部史书。在开篇基地三部曲中，基地的发展历程我觉得非常符合人类文明的发展史，基地对外的资本，胜利的办法都在不断改变。而在最开始的时候英雄辈出，后来以一己之力挽救基地的人物不再存在也很符合规律。之后描写谢顿建立心理史学的过程，也让我感受到了一代巨人是如何成长的，这让我感到真实，我甚至觉得我真的是在读一本伟人的传记。像后来崔维兹不断寻找地球，虽然让我觉得第二基地被削弱，主角一直在开挂，但其中的盖娅，索拉利，新地球这些世界我都觉得很奇妙，慢热的高潮也让我很喜欢。并且其中的剧情从头到尾一直都有比较好的照应，不会让人觉得出戏。所埋下的伏笔也很巧妙。最后地球篇，虽然大城和太空族的出现让我觉得很想吐槽，但这些篇章一如既往的出色，并且为我们展示了丹尼尔的成长过程，也确实与之后的文章有着很好的照应。几乎每个篇章在总的篇章里面都有自己独特的作用，要么是照应上文，要么是埋下伏笔，做好铺垫。而每个篇章都有自己的主人公，确实为我们展现了波澜壮阔的银河发展历史。编剧的一些脑洞很清奇，让人很喜欢，这确实是一本不错的书。编剧也配得上阿神的称号。

虽然是很偶像的偶像剧，但是当时追得可欢了，超级喜欢阿星。杀青花絮刘荷娜哭得像个泪人，很可爱的一个女孩，要一直幸福呦。

很不错的一本剧，电视剧看了有两遍又回过头来看看原著，每次都会给内心迷茫的自己找到前进的方向，其实大多数人我们更像成才，又渴望能像三多

得到非常多好的思路，准备创业的我看完可以少走很多弯路，虽然重复强调很多次同样的概念，但是记得更清楚，很棒的书

让自己的心静静，什么是想要的，这样才能看见自己，懂得自己想要的，不要活在别人的眼里，追寻自己的理想，实现它，坚持再坚持。

把钱存在银行，国家把钱拿去发展国有企业 。 如果赚钱给你一部分利润。 如果赔钱增发货币，产出不变，我们的钱又贬值了。 希望国家对外贸易。一直赚钱千万不要赔

提纲挈领，大家风范。自由知识分子的思考，既是通识更有启发。

果然法律看似简单实则高深啊，完整看了一遍，尽管其中很大一部分其实已经学习过，还是懵懵懂懂。有空打算精读一遍

终于看完，赶在这个时间，仿佛给自己的这段历程画上一个句号，感谢斗破给了我这么这么久的有事可做，感恩一切。

看到600多页感觉有点费劲和看不懂了，编剧主观意识的东西增多，对我自身来说，没有在自愈与成长方面体会太多学到什么，后面有点太深奥，偏向于心理学专业化，是我肤浅了，实在有点费脑筋。

即使在养育孩子之外也很有启发性，有一种说法是我们的心里都有个“内在的小孩”，尤其是成长过程中出现或大或小创伤的人群，用游戏力陪伴内在的小孩，可能无需和真实的小孩那样幼稚，但能告诉ta我在乎你，别怕，我会永远给你虚拟的拥抱 情绪触发点由四部分组成： 触发点（The Trigger）。什么都有可能成为触发点，通常是孩子的某些行为或情绪，引发了父母巨大的情绪反应。 引发的反应（The Triggered Reaction）。被触发的人会突然产生一些自动反应，其激烈程度远大于事件本身理应引发的反应。这种反应可能包括身体感觉、情绪、想法、图像、记忆或行为。例如，孩子一哼唧，妈妈就烦躁不已，对孩子大喊大叫。孩子哼唧就是妈妈的触发点，妈妈大喊大叫就是引发的反应。 反应的来源（The Source of the Reaction）。这种反应虽然是由当前情境引发的，但最初的来源始终是过去的事件。 回应（The Response）。被触发后，人们的言语行为往往是针对过去的事件，通常对当前的情境没有任何帮助。

有收获但是观看完毕感觉不快乐，所以我给这部剧的评价是不行。 不快乐的原因我分析可能是因为这部剧的逻辑性实在是不强，很多东西太碎片化了，而且解释的并不深入，没有办法直击要害，一些知识本可以用很简短的文字去讲述，但是却在不停赘述，所以通读下来体验感并不是很好。 接下来谈谈我的收获： 一.戒糖并不是完全戒断，而是在理解了游离糖的概念，游离糖摄入的危害，游离糖的范围之后，平和的，理性地把控糖理念融入生活中，糅杂到自己的饮食习惯里，不要苦大仇深，也不要带着情绪地向着糖这个群体宣战，非常拧巴地把糖莫名其妙弄成自己的假想敌，情绪激动地画出三八线。戒糖是一种选择，是选择了健康的生存方式。是选择了让自己老化的程度变慢，更好的皮肤，更低罹患慢性病的风险。 二.明白糖相关的概念。 游离糖，是指厂商、厨师或消费者添加到食品中的单糖和双糖，加上蜂蜜、糖浆和果汁中天然存在的糖。包括制造食品时所加入的蔗糖(白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖)、葡萄糖和果糖等，也包括食品工业中常用的淀粉糖浆、麦芽糖浆、葡萄糖浆、玉米糖浆和果葡糖浆等甜味的淀粉水解产品。 碳水化合物分为单糖，双糖，多糖。多糖包含膳食纤维，淀粉，非淀粉类多聚糖等。同质量情况下，我们食用富含膳食纤维的碳水比快消化碳水更健康。 三.嗜甜是人类的天性。所以控制不住也是天性，没有必要过分责怪自己，甚至觉得自己无能，无自制力，一事无成。这样的想法是不对的，也是没有必要的。很多时候，过分依赖甜食，不是我们身体需要，而是我们心灵需要。但是心灵真正需要的是甜吗？糖能在心灵运转间通畅无阻吗？很显然不能。所以依赖甜食很可能只是心里出了问题的表象，而我们更应该做的是去伪存真，找到心结真正所在，去解决真正的问题，而不是靠甜食来麻痹自己。 生命是一场盛大的延迟满足，每一次健康的进食，从长远来看，都是为了更好地抗糖化，抗老，抗糖尿病，抗慢性病。 大多时候享受食物本味，适当沉浸式品尝不是那么健康的食物，这样既拥有了健康的身体，又拥有了享受美食的快乐，何乐而不为呢？

很喜欢啊，编剧文笔很好，各处诗词引用都恰到好处。剧集里每个人性格都很鲜明，随着剧集发展每个人都在成长。喜欢这部剧集通过每个人物讲述什么是责任和担当。喜欢剧集中的每个人都活的肆意洒脱，羡慕他们可以积极地承担自己的责任，选择自己要怎样生活、怎样做自己爱做的事、爱自己想爱的人。