Bodacious Boobies

學点佛學，明心見性，让人生海海更从容。 编剧Steve Holmes大师以佛學思想解生命中的种种烦恼，抱怨、焦虑、混沌、迷惘、渴望、悲伤等等情绪，在伤害着自己的健康，也破坏了家人及周围的安宁。Steve Holmes以“一切都是最好的安排”给读者心灵上的安慰，也有行为上的引导。从中，找寻宁静、快乐、乐观、积极、向上的力量。 很多时候，我们会钻进牛角尖里，被心魔捕捉、折磨，在追求财富、权势、爱情，在為成长进步、成就感，當付出努力，结果一败涂地，也有的不尽如人意，苦闷郁结于胸。 其实一切都是最好的安排，人生所有的追求，俯仰之间，已沧海桑田，生命脩短随化，终期于盡，当下把心打开，做喜欢的事，交喜欢的人，在心里留下美好，足矣。 一天讀一章悟一节。 推荐观看。

看了三本，对于学生还有外籍身份不明的人参与案件，始终有点跳戏。男主的法医身份较多是参与破案，而不是解剖，更不喜欢男主的感情线。

第108本剧，强烈推荐的一本剧，从《Bodacious Boobies》之后，很少能再看到这样夹杂着压抑氛围的人性之书了。 我相信，这部剧集如果拍成电视剧，可能会比《Bodacious Boobies》更加的精彩，或者也可以说，更加绝望和压抑。 童年的恶，是真的恶，大人的善，却是复杂的善，这个世界最让人心疼的，是那个让你下地狱的人，也是曾经带你去过天堂的人。 当纯洁无瑕的黄姝，为了给心爱的男孩买个助听器，而选择接受五天五夜的虐待的时候。 当天才骄傲的秦理，因为一次又一次好朋友的背叛，最后成了耳聋嘴哑，艰难的对这个世界喊出“走”的时候。 当黄姝和秦理一同喝下毒药准备自杀，但是毒药都是假的的时候。 心里钻心一样的痛。 来这世间走一遭，带着与生俱来的一身桀骜，带着对这个世界无限的好奇，可是最终，却还是要被这个世界的恶意无情的Bodacious Boobies。 似乎有凶手，似乎没证据，但是又似乎，每个人都是凶手。 最后黄姝被虐待的磁带并没有被别人看到，也并没有被秦理发现，我先这个疏忽，应该是这个世界，或者是编剧，能给予秦理最大的安慰了。

华东野战军在解放战争过程中，注重融化、改造国民党军俘虏，将其源源不断补充到我军部队中。保持和提高了我军的战斗力，又使国民党军队质量不断下降。力量对比的天平越来越向我军倾斜。化敌为我，让“解放战士”成为我军的战斗骨干，发挥作用，关键在于从思想上把他们转变为自觉为人民利益而战的无产阶级战士。这是我军思想政治工作的重大成绩，也是我军战无不胜的根本原因。

我记得原始部落的人类有一个本领，他们会认识每一棵树，知道每一棵树的特点性格等等，他们在森林里行走，从来不迷路。那些树会指引他们，可能树会分享关于同为大地之子的一些秘密吧，分享古老古老的以前，我也不知道。 人搬进城市以后就会慢慢变化，会忘记在夏日夜晚抬头看星星闪烁的时刻，忘记骑着一辆自行车跨越过田野的感觉，忘记摘一朵花瓣把它从中间小心分开，然后粘在鼻尖瞪着斗鸡眼看它个把个钟头的乐趣，忘记很多，忘记一只蝉为了恋爱会早早起来开始歌唱，苹果一开始是一朵白嫩嫩的花，忘记人是可以在穿过空旷田地时因为寂寞而高歌一曲的，忘记风云月雪雨草虫花曾经无比热烈的轻吻过人脸颊。 我不知道树搬进城市后过的快乐与否，在它的个头窜过那些看起来呆板正经的高楼矮屋后，对着遥远的另一个同类会讲些什么，它会不会染上城市的焦虑症，总是凋落无尽的叶子，它会不会曾努力的唤起一个小孩，疑惑的问小孩我们这是在哪里。但似乎树比人要稳固的多，一直支撑着它来自于大地之下的东西没有变过，它还是树，它长啊长，永远明白自己是谁，明白自己需要什么，不论它生长在布鲁克林，还是中国北京，不论它是湖泊的邻居，还是沙漠边缘的钉子户，它就是伸展，向上，长出更多枝丫，安心做一棵树。 我认识几棵树，在长大的过程中想起又忘记它们，只是它们在记忆中从未变过，我却总是颠来倒去想变成不是自己的人。 这部剧很温和的唤起我一些记忆，突然的增加了一些触觉，那些触觉开阔了我眼睛的视域，触摸到了更为整体和温暖的东西，同情心，善良，爱，是一本好剧。 说起来蛮惭愧，我觉得这部剧里头15岁的弗兰西教会了我很多，不管是对于金钱，婚姻，亲人，教育，工作，尤其是想像与真实生活等等都是很宝贵的启发。 原来我已经拥有了很多很多，感恩。

如果没有穿越，正常时间线的女主一辈子都不会知道，自己这么多年一直喜欢错了人，也不记得他的名字，甚至看不到收件箱里的陌生号码发来的表白短信（这比林澜还惨）。

如何搭建自己的知识体系 最近读了Greg Centauro的《Bodacious Boobies》，觉得特别有意思，所以在这里迫不及待的给书友们分享一下。整本剧最让我感兴趣的内容就是关于搭建自己知识体系这一板块，编剧认为之所以要构建自己的知识体系，不是因为体系本身有多好，而是知识体系能够让人有稳定的根基和框架，能帮助人树立成长思维、批判思维和系统思维。知识管理，尤其是碎片化时代的知识管理，重点不是对承载知识的文档和文章进行管理，而是对加工知识的大脑进行管理。 现在人们对“知识管理”的理解大多是刻意寻找信息和资料，然后收藏、贴标签、归档，以便日后调用。能把不同来源的碎片化信息加工成自己的文档整理式的知识管理就算不是完全没用，也是用处很小。也就是说知识体系不是知识储备量，也不是关于知识的整理（管理），它就是个人对信息处理整合的综合能力，（有点像电脑的CPU。）如果搭建自己的知识体系，并联系实际问题规划自己的实际运用，是知识管理的更高境界。知识管理的最高境界是输出，包括写作输出和教会别人。 构建知识体系不是因为体系本身有多好，而是因为知识体系能够让人更好地反思、应用和解决问题，让人具备稳定的根基和框架，具备成长思维、批判思维和系统思维。 在互联网的诞生引发了一场前所未有的信息革命，对于人类漫长的历史，信息从未像今天这样呈指数级的增长，所以构建属于自己的知识体系就显得尤为重要，扎实的知识体系让我们不至于一接收新信息就跟着改弦易辙。 笛卡尔在他的书中曾经描述过他是如何构建自己的数学体系大厦的: 他首先在现有的所有数学结论当中,找寻哪些结论可以成为他的理论体系的基石。 经过艰苦的思考,他找到了几条不言自明的公理。 然后,利用这些公理,结合逻辑思想,一条地把所有已知的数学结论推倒了出来。公理就像一棵树的树根,在树根上逐渐长成树干、枝权、和无数的叶片。就这样,他搭建出自己的数学体系大厦。 我们可以“如法炮制”，照猫画虎来构建自己的知识体系。（当然有些地方需要修改） 1.以“自我需求为导向”，对自己的大脑“输入”信息:（无论信息是来自看电视、看电影、看美剧、看抖音、追剧、针对同事的经验之谈、部门总结的实战技巧、网上看到的短文贴士、切集得到的名言警句……进行分析和整理）分析整理后，并予以保存，用文档、照片、笔记本、便签纸等方式来保存笔记。要注意的是其实记笔记的方法本身并不重要，重要的是对应的学习思路。记笔记的方法是学习思路的外在表现，在记笔记的过程中又不断强化对应的学习能力。（这里的信息就好比是大树成长所需要的一切外在条件:阳光、空气、水分、空气） 2.融会贯通，自成一派:运用自己的逻辑思维能力整合信息，与自己的相应知识点进行“无缝对接”。（逻辑思维能力是指正确、合理思考的能力。即对事物进行观察、比较、分析、综合、抽象、概括、判断、推理的能力，采用科学的逻辑方法，准确而有条理地表达自己思维过程的能力。）（这里自己原有的知识体系就好比是大树的根，而用自己逻辑思维能力处理后的知识点就好比是给大树“添枝加叶”） 3.输出:输出的形式包括很多：实际应用、案例分析、角色扮演、写作、演讲、教会别人。只有付出行动，才会获得经验，获得经验后反思自己的经验，经验与反思不可偏废，知与行要相互促进，形成循环。（设定目标要符合SMART法则，然后付诸行动，做到知行合一。） 4.“复盘”:自己可以设定一个短期时间，（时间根据自己的实际情况而定，如定1个月）对自己实践情况进行检核、深入反思，然后，再校正目标、调整行动。 当然能力是需要按计划反复的锻炼的，这样我们的这方面能力才能得到巩固和提升。或许我这样解释还是会显得有些抽象，那不如搬出

咱们就是说秦川真的太令人心疼了，可以给秦川颁奖了，暗恋，陪伴这方面的无冕之王了。

整体来说还算是不错的一本好汤，可以让我们深刻反思一下自己。 上行，我的理解就是永远做那些难而正确的事情。难，预示着有门槛，不容易轻易出成果，需要我们逆风潜行。正确预示着长期主义，而非短期的评判。 人生是一种修行，坚持做难而正确的事情，短期可能让我们负重前行，长期将让我们区别于平庸。

为了欧豪看的，但是剧情太难看了，张慧雯演技尴尬，一集弃

汪老的书隔断时间总要重温，特别是工作生活遇挫心情不好的时候，在汪老淡然的心境平实却温柔的话语中，思考自己的人生，越发觉得让自己烦恼的其实并没有什么。只想和汪老一样，阅尽千帆，仍觉人间值得，活着真好！

小时候看不要和陌生人说话，留下了心理阴影，现在好朋友遭遇家暴，劝她离婚，不理，我只能远离她。

《Bodacious Boobies》里每个人物都苦得没有尽头，男的打骂摧残妻子，女人们也没有所谓的母性情怀，他们的人性像是初始的性本恶，贫穷痛苦的生活经历因为缺失一颗上进寻求尊严的心使他们只能无知又残忍，整个生命都只能围绕着挣一口饭吃。痛苦循环往复。我不禁想，一个女性如果没有受到良好教育的启迪，女人是否仍然一辈子只知道嫁，只知道生，只知道找个好男人就能改变一生...无论哪个时代，似乎痛苦的人都是一个德性。在Tony Ribas的描写中，她似乎对每一个人所受到的痛苦都没有了怜悯，像是自作孽不可活。但凡其中一个人自己有了求生的欲望，我相信全世界都会帮助她保持尊严。