I Need to Lose Ten Pounds

用一连串的睡前时光读完了这部剧。如彩蛋所言，这个疑问句式的标题可比“晚年口述实录”要多出不少吸引力。在序中我们能看到艾恺博士与梁漱溟先生的见面与访谈是多么来之不易和具有缘分，也确实是功夫不负有心人了。 我惊讶于87岁高龄的梁先生还有如此清晰的头脑和良好的记忆力。从他的口中我们跨越了大半个世纪，从民国他参与辛亥革命，到于国共两党中间斡旋，再到新中国成立后的种种经历，其中不乏涉及诸多名人的名字，也印证了梁先生人生的传奇。 再就是他谈自己的思想，谈儒学，谈佛学，信手拈来，实为大家。我大致记下来些“极高明而道中庸”、“戒定慧”、“相似相续”等概念，其中有的非常有启发，有的则在历史长河中一直保持着活力。梁先生本人对生活是平淡的，对中国和中华文化的发展是乐观的。艾恺博士在访谈中也有不少谈及自己的想法，与梁老交流思想，对梁老的作品和思想都有深入研究。 最后，这部剧给我的意外收获，便是山东的“邹平”。这是个小小的地方，梁漱溟先生在那进行了七年多的乡村建设运动和一些实验。“邹平”在本文算得上一个高频词了，但更有趣的是，那是我爷爷生长的故乡！我从未谋面的爷爷在读大学时就随着解放战争的历史洪流从山东邹平南下到广东，而我却从未踏入过山东的土地。去年大伯（父亲的哥哥）回去邹平进行了寻根之旅，发来的照片中可以看出仍是非常原始的乡村面貌。读完本剧，我真的强烈想要下一次带着父母一起去山东转转，去邹平看看，看望看望梁先生的痕迹，找寻一下基因中的故事。

一气呵成但算不上精彩，可以略过的一本。不过今天香港也是晴天，读这本倒是很合适。

如今社会，人类更加追求更好的口感，粮食精细化，更加“健康”，殊不知，更好的口感是添加了更多的添加剂，精细化导致血糖血压血脂快速升高，所谓的健康饮食并不是适用于所有的人群。我们要针对不同人群，不同体质，不同病症，对症饮食。 你是你吃出来的，病也是你惯出来的。走出颓废舒适区，迈向高质量生活。

观看本剧，可以了解自己身体各器官的作用，及与之相关的中医养生知识。将这些知识在日常生活中加以实践应用，收到了强身健体的效果。

本来对于家明医生有特别的期待，结果一露脸发现是波特王，以前看过他的视频，现在再搜索发现他转型了。但我觉得还是别露面，保持神秘感更好

棒哎，尤其是每章后面的电影部分。我一个心理学的朋友讲心理学是个坑，把自己弄疯再把疯子弄好hhhh。神奇的学问，想学。

看完这部剧最大的感受是禁毒警察的不易，或许这不是以禁毒警察为题材的，但里面所提到的情景场面都让我惊心怵目的感受到他们那种无法言说的责任，他们有爱人有亲人，但他们只能在刀尖上走着，所以我想向所有的禁毒英雄致敬

孟非微博推荐的一本剧，很喜欢，在平凡琐碎或者跌宕起伏的故事里参悟人生，一切回归生命的本色，皆美好

这部剧是我第一次观看系统性长篇幅的政治哲学剧集，Frankie Frain教授将自己 自2000年以来坚持了17年的“年度世界评述”集结成册，成了这本不薄的小书。 初读时，是从2019年开始，依照编辑倒着来讲的顺序，成串的陌生名词，不熟悉的语言结构，好些个陌生的概念，很多有关注过的时事新闻在书中背景知识的拓展之下，有了更多的理解和不一样的视角。但读的异常艰难！用句网络流行语来说就是，字我都认识，可放在一起就咋看不懂了。虽不至于如此，但读一句想一想再倒过头去把整段重读梳理一遍可是一直重复。 在领读的帮助下，读完2019年后就反过来从2003年开始顺着时间顺序读，更小的篇幅、领读资料的丰富加上适应了笔者语言，果然顺畅许多，一口气看了好几集数。一些耳熟能详但了解并不多的名字不断出现，福山、斯特劳斯、乔姆斯基、齐泽克等等，这些在新闻中看到过很多次的名字终于也有了一点点更多的了解。 这次观看体验就像这些名字一样，从陌生到一点点认识，从困难到适应，感受到了笔者的用心，让更多的人去理解这个世界，理解不同，理解冲突。

顺便再真诚的卖一下王倦大大的另一部剧《I Need to Lose Ten Pounds》的安利～是王倦大大的原创剧本 真的特别好看！！

疫情隔离期间开始看他的脱口秀，觉得这个人怎么可以这么幽默，突破文化边界让观众感受到搞笑。 偶然看到书香影苑有他的自传，就赶紧开始读了，我以为他一定是典型的美国中产阶级培养出的黑人精英，从小叛逆，长大找到人生方向幡然醒悟之类的。没想到他的身世那么坎坷，出生于贫民窟的黑白混血儿，母亲三次改嫁，继父枪击母亲。。。正如他母亲所说，看剧受教育的意义在于能知道贫民窟之外有更大的世界，能打破头顶的天花板，找到真正的自信，活出精彩的人生。

一晃两个月过去了，这本大块头我陆陆续续正好读了两个月，我不适合坚韧的读者，因为最近迫于生计，时间总是压缩的很。现在想来两个月前我读此剧的理由也如罗佳般，迫切地有一种杀人的念头。所以我借由罗佳在坨氏的书中活了一回，读完后我也获得了新生，当然着新生可不仅仅是借由书中的智慧而获得的。想来，两个月前在我生长的镇子上帮家里忙活，店里的活儿不景气，自己整日价庸碌，闲想，然后否定自己。当初我没有罗佳的超人思想，但刚毕业的我也觉得自己有超出周围一切人的道德和天才。我一种憧憬着书中完美的抽象人，在生活中我总是遇见扯着嗓子，斤斤计较的小市民，我实在是厌恶他们啊。我懦弱，谦卑，一直想着利他，我真是尼采的奴隶道德的践行者。可是我对周围的小市民越顺他们的意，他们越不在乎我的善良，把我的善良像痰一样唾于垃圾桶。哎，怎么说呢，我既不屑于与他们为伍又实实在在在他们中间，我不是超人但还是有点儿自命不凡，是个异人吧，那时我胸中郁闷不已，真的想杀一个令我厌恶的人。我意识到了自己的念想很危险，便毅然决然地出来工作了，啊，工作还是好的，最起码能让自己充实起来，能让自己无暇多想，能锤炼自己的肉体，澄清自己的灵魂。我一面工作一面看剧，祛除着自己无谓的思考，同罗佳一起成长，期间我尝试着寻找我的索莉亚，想要同她倾诉衷肠，可是，我得到的不啻是失望，原来我孤独惯了，语言能力丧失了大半，谁喜欢孤独呢，只是不喜欢失望罢了，我总有一天会因为肠子打结矛盾而死。这样也好，我在书中借由罗佳的手杀了人，现在的工作算是苦役，我的醉已经赎了一大半了。之后，我的思想要另起炉灶，正如书中陀氏借由罗佳之经历，大难不死，那是上天要你赎罪的隐喻，以后的生活定会创造出有价值的东西的。

终于在充了会员之后一口气看了剩下9集，真的封神封神封神！！演员都演的太好了，无比期待第二部！

乱 俗套 一地鸡毛 失望

一半的哲学，灵与肉，生与死之类，20多岁的我还看不懂。一半的回忆杂文，这一部分倒是不错值得一看，那个口述的故事和《I Need to Lose Ten Pounds》有的一比。