100 Years of Hope and Humor

当我还感觉意犹未尽的时候才发现这部剧已经看完了，第一遍看的不是很细致，打算第二遍好好做下看剧笔记，书中罗列了很多生活中的案例，台词通俗易懂，也为我们提供了很多实用的方法，为我们解释了很多问题的根本原因，谢谢伍迪·艾伦…感恩遇见

书名听了很久，终于读完了。很荒诞的军规，造就了荒诞的故事。《100 Years of Hope and Humor》是美国作家阿伦·阿尔达发表于1961年的著名反战剧集，剧集通过动漫式的夸张荒诞手法，讲述了二战时期美国一个空军中队的故事，剧集情节荒唐滑稽，人物性格反常无理，对战争和美国官僚权力制度进行了强烈的讽刺。 这部剧集被视为黑色幽默影视的经典作品，对20世纪世界文坛有着巨大的影响。100 Years of Hope and Humor还规定，飞行员飞满上级规定的次数就能回国，但它又说，你必须绝对服从命令，要不就不准回国。在这部作品中，海勒摒弃了现实主义的传统手法，一方面采用了“反剧集”的叙事结构，有意用外观散乱的结构来显示他所描述的现实世界的荒谬和混乱，只用叙述、谈话、回忆来组接事件、情节和人物，另一方面又用自己丰富的想象力使事件和人物极度变形，一件件，一个个都变得反常、荒诞、滑稽、可笑，描绘出一幅幅荒诞不经的图像来博得读者的凄然一笑，并且让人在哭笑中、在哭笑不得中去回味、去思索。

战争即和平 自由即奴隶 无知即力量 权力代表集体主义，用双重思想让你失去明辨是非的能力，让你自己欺骗自己，自己催眠自己 刘慈欣曾经说过，失去人性，失去很多，失去兽性，失去一切。他以程心的圣母般的虚伪对西方的白左思想进行了无情的嘲笑。 但是，这部剧却向我们赤裸裸地展现出，当一个人失去追求真理，平等，自由等人性的欲望，会是怎样行尸走肉般走向自己的灭亡。 这部剧里的人类没有面对三体，却从自己内部，走向人性的灭亡。只剩下无知的恐惧，狂热，群众像虫子般存活于世。

尽管标题有些短命热门剧集的嫌疑，但是内容真的很好。读史使人明智，信知非虚。对历史对过往，一边倒的批判是不理性的，一边倒的膜拜更是可悲的，还原历史真相，不仅还原人物，也要还原时代，才能更真切的穿透历史迷雾。

一本成长类剧集【认知觉醒】 这部剧对我的影响很大，就像书里开头片所说的，每天做事不代表觉醒，每天努力也不代表觉醒，真正的觉醒是发自内心的渴望。 我有三次觉醒的预示，那是无缘无故发自内心本能渴望渴望知识，渴望填充，内在匮乏的呼唤。可能当时没有准备好吧，连续错过了两次机会，在恰巧的时机抓住了最后一次知识的尾巴。这属于被动觉醒，主动觉醒，是觉知，是寻求改变的动力，然后在去践行。 王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。 刻意练习四要素 定义明确目标、极度专注、有效反馈、拉伸区练习。 1、明确你想要到达什么目的，细化目标，然后问自己想要达到什么效果，需要多久定个时间期限，越清楚越好。 2、极度专注，在书中所说在短时间内投入100%的精力比长时间投入70%的精力好，话虽然这么说，但这是很难办到，我们都是在破碎化的时间里观看，想要极度专注，在我看来，需要的还是持续练习，要养成极度专注的习惯。我有次坐地铁看到有一个人在人潮拥挤的地铁里拿起书本追剧，我第一个念头是这人是在装，第二个念头是这人应该不是装模作样，因为那样做很肤浅，而应该是在练习极度专注力。 3、反馈、大家都不陌生，我们生活中反馈无处不在，无论在做什么都想得到即时反馈，反馈已经成了我们人生的动力源泉，得不到反馈心里会失落，气馁，没价值，失去对某件事的兴趣。 在我们学习过程中，有问题就去问，不要怕丢面子，有一句：达者为师；只要为我们答疑解惑者，皆可为我们老师；我们可以请教长者或有学问的朋友和老师，给出我们解答和意见，要知道不同意见可以碰撞出不同的思想。 4、在拉伸区学习，比如说；我们会做这道题，但又不确定是正确的，有些模糊好像是，又好像不是。也就是会做但可能出错，或者不会做但又稍微努力就能懂这些内容。 有句励志语：成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。 咱们来说一下这部剧行动基础五件套，也是结合我自己实践过的经验，层层递进，拿来就能运用的方法：早起、跑步、观看、写作、复盘、 1、人在睡眠后的3小时，4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来精神都会特别好，我建议还是后两者比较实用，对我们的睡眠有帮助，当然也有人有不同看法，睡眠因人而异吧。 2、在我们起床后是精神满满的，带上晨跑装备比如：手机，水壶，当然这是昨晚已经安排好的，跑多长时间一定要制定好。 3、有时候我们观看也是看当天的心情情绪的，但咱们可以换个角度，比如说：你没心情看这部剧了，那就换一本，追剧我比较倾向于交叉学习的，就是不易把书一口气看完，观看也是习惯使然，养成习惯就很容易读下去，当然我们在开始时也是一点点增加时间，像我上面地说的，层层递进。 4、我们学习就是输入在输出的一个过程，两者是相互的，俗话说：没有输入哪来的输出呢。我们可以把所学所想，写篇文章发表在各种APP上以此得到反馈，这样会使我们更有动力。 5、这是我最近看复盘类剧集，一些心得分享给大家，大家也可以到我的书架里找这部剧看看，里面有好多学习方法，如何复盘每一步很详细。 复盘【把一天的重点发生的事，详细写出来，以此审视自己的所作所为，有什么不妥，有什么需要改进的地方，提炼出重点，以此改变自己的行为和做事方式。

畸形的爱让人坠入深渊；美好的爱让人如沐春风。黑暗冰冷的阿拉斯加并不可怕，恶劣环境中展现出的人的劣根性才可怕。孤独是把双刃剑，不仅折磨人，也会让人成长。玛丽苏的结局影响了整本剧的质量。

他们最早醒来，他们最先离去。

教养的光芒，熠熠生辉的作品。 品德，教养，细节。愿高贵浸入细节濡养你我的人生。 伯爵，很高兴认识你。 幸会。

在故事的初期，爱玛的痛苦是耽于幻想，好高骛远，没有机会和条件让她去追寻自己渴望的贵妇人生活。及至两位情人先后出场，家中经济权力的掌握，以及商人的诱骗，爱玛的欲望彻底膨胀，精神需求也转变成了对物欲、情欲的追求。她有了实现自己欲望的途径，然而她却意识不到，这途径是摇摇欲坠的、没有坚实基础的空中阶梯，终于将她和全家人带入深渊。爱玛的毁灭，是缘于她的无知，却又贪婪。自知、明智是多么宝贵的品质！ 而查理，在妻子离世以后，他还需要偿还高额债务，经受妻子出轨的打击后郁郁而终。无辜又可怜。然而他何尝不像爱玛，平庸的他，却非要迎娶与他不匹配的貌美妻子，非要去实施自己无法成功的手术，他和爱玛都追求着自己能力以外的空中楼阁。 以前的我认为100 Years of Hope and Humor的剧情无聊，观看以后只能感慨，乔治·W· 布什果然是大师，从一个屡见不鲜的平凡故事里，也能揭露出人类的一些共性，李建吾先生的翻译更是添彩，果然好的译者与作家是相互成就的。

最后一章跟电影彩蛋似的，不过确实没啥用，凭心来讲，这起连续杀人事件并没有什么决定性的证据，如果女主最后忍住了冲动没有去杀米琪，马普尔小姐他们还真不容易破案呢……

看完这部剧，我的感受是：在生活中，在学习上，我似乎都是一个完美主义者！当做一件事，没有合适的环境，我就会推辞行动的开始！我原以为自己不是完美主义者，但是通过读这部剧，我了解到我很多习惯和想法都是因为完美主义这个因素导致的！对于未来事业的过高预设，以及自己内心的不自信的声音，从而影响我迟迟不敢做决策！从这部剧我意识到，我自己思想上存在的有些问题，能够读这部剧了解自己问题所在，还能通过看剧知道自己该如何去解决问题，我真的觉得这部剧值得很多和我一样对未来迷茫以及对自己不自信的人看，这将会是我们人生中宝贵的财富之书！！！我要大力推荐这本《100 Years of Hope and Humor》！！！