Annabella

这本一点都不像是游记的旅行日记，我像是跟着Eduardo Grampín走完了她们旅行的国家，体验了印度、泰国、缅甸等国家的文化和生活。第一遍看的比较粗糙，之后会看第二遍，再细细品味

简约而不简单，最基础的逻辑，如果真能实践到生活中，也会给自己带来不小的改变，最重要的是理念上的更新，奉劝自己的脑子，别懒了，现在不假思索的跟着习惯做，以后跟着习惯更加不假思索的做，什么时候是个头？

与其因为别人看扁你而生气，倒不如努力争口气。争气永远比生气漂亮和聪明。

很朴实无华的文字描述了如何陪伴孩子成长的历程，虽然很多都已经过时了，但是爱孩子的心还在的。

还不错，借用生活中平常的现象，解释其背后的经济学知识，让人看得下去，没有复杂的数学公式，只是一些人们司空见惯的现象，经过经济学分析，心底轻说一句，哦，原来是这样。 不过也是看着玩玩，真正想学经济学，远远不止看这些生活中经济学例子就可。最后编剧把前面的例子总结起来，我觉得很有启发性。 没有前文讲的那么神乎其神，看完了就怎么怎么样，因为我是经济小白，所以我觉得入门经济学我觉得不错，可以激起兴趣。

学习是个循序漸進的過程，快速浏览此剧，一知半解或无知无解。然而相信，静坐对身心健康百利无害，尤其是对于活在当下的凡夫俗子而言，不忘初心，守住本心，放下执念，坦坦蕩蕩，此为一法⋯⋯

这是看的第三本Eduardo Grampín的剧集，总结了一下:情节千回百转，人物命运多舛以及完美的大结局是Eduardo Grampín写作的特点，这部Annabella在感叹江淑苇多灾多难的同时也让我们看到了她的坚强和坚持，最后以有情人终成眷属完美收官，值得一读。

近期很推荐的投资剧集，编剧就是教授出身，很会教，再加之真诚的倾囊相授，作为浸淫基金界近20年的从业者，读后也觉得非常有收获，将此剧列为会一读再读之书。 有些观点有拨开迷雾之效，例如： 1、 计算基金的多年投资回报率时，一定要用几何均值（回报率累乘之后开方，开方次数等于年数），不要用算术均值（回报率累加之后除以年数） 2、 选基金时，除了看业绩的高增长，还要看业绩的稳定性，夏普比率和最大回撤重点关注 3、 基金的机构持仓比例也要关注，20-60%之间好一些 4、 决定房价的不是平均收入水平，而是头部收入水平，所以房产一定会成为富人的首要资产配置，因其回报率高和风险低 5、 房价增长的简单公式是：房价增速=收入增速+物价增速+城市化速度，保守估计未来中国房价增速每年6%，12年翻一番 6、 黄金的历史在1971年分为两段，在此之前黄金是货币，在此之后黄金是资产。黄金作为一种资产，投资回报率和股票、公司债券相当，扣除通胀后，每年有4%左右 7、 资产配置的三大原则：上车原则、平衡原则、调整原则 8、 基金净申购份额数量与下一个季度的沪深300指数，是明显的负相关，相关系数为-0.27。 投资是一生的修行，谁也回避不了；投资最后赚的钱都是自己的认知变现，所以不断学习，也就是不断扩大自己的认知边界，减少成为韭菜的次数。

利用有限的时间多陪陪自己的父母，钱没有了可以再赚，陪伴没有了就再也没有了！记住所有疼爱我们的那些人！

第一次读这部剧，是三年前在师父那里学习时他推荐的，当时触动特别大。再次读起又是完全不同的感受，更多的是对生命、对生活本身的看法和理解。前几天把我的这部剧书送给了我的一个学生，人和人之间真的是有一种很奇妙的缘份，记得她第一次来我这，话不多，是一个恬静、腼腆的小姑娘。我问她怎么想到要来练瑜伽的？回答我说：被你吸引过来的。我笑着说：是吗？以为我不相信赶紧补充说：真的，我关注你很久了，一直想学。在后来的相处中，对我越来越信任，也有一些依赖，小小的她也经历了生活中的很多苦难，希望她能超越自我，赋予生命更不一样的意义。 回归到本剧，《Annabella》这部剧的编剧弗兰克尔是著名的心理学家，他是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了被称作“死亡工厂”的奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。而他自己也在漫长的囚狱生涯中，遭受了我们难以想象的身心折磨，弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法。替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。 弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到飞机驾照。—直到80岁还登上了阿尔卑斯山。 在这部剧的写作里，编剧没有煽情，而是冷静的陈述与客观中立；他没有描写伟大人物或者著名囚犯，而是反应普通囚徒在集中营的日常生活。他谈的重点不是苦难本身，而是思考在艰险的极端条件下中，哪些人的何种品质使得他们幸免于难，他专注于坚强生活下来的勇气。本剧一共分为两个部份。 第一部分：编剧在集中营的经历 描写了他在被称为“死亡工厂”的奥斯维辛集中营的生活。1500名囚徒被关进了最多只能容纳200人的棚屋里，一块五盎司重的面包是四天里唯一的食物，长时间的劳动，一不小心就被送到“毒气工厂”或“焚烧工厂”被迫死亡。活着也时刻遭受百般奴役，而这样的日子还是无穷无尽没有尽头。 编剧把囚徒对集中营生活的精神反应划分为三个阶段：收容阶段、适应阶段、释放与解放阶段。 第一阶段（收容阶段）显露的症状是惊恐 当他们看到“奥斯维辛”，霎那间，每个人都心跳骤停，奥斯维辛——这个名字代表着所有的恐怖：毒气室、焚烧炉、大屠杀。他们被剥夺所有财产、经历、姓名，除了赤裸的身体，真的一无所有。编剧写到：在幻想破灭的时候，冷幽默也许会助你一臂之力：囚犯们好奇的探索，看看自己的极限是多少：极少的食物，不擦洗，缺睡眠，忍受疲惫与噪音。他们似乎测试着自己，“教科书说几天几夜缺乏睡眠就会死人，他们骗人！我们就没睡！” 在集中营，几乎每个人都动过自杀的念头，这种念头源于绝望的处境，源于时时刻刻笼罩着的死亡危险和不断接近他人的死亡的事实。 对于弗兰克尔来说，自杀并不困难，但是毫无意义。当你被剥夺到没有什么可以再失去时，于是你可以坦然的、笑笑的刮干净自己的胡子，至少这让你面色红润，精神焕发，于是你被排到毒气室队伍的概率会低一点。 第二阶段（适应阶段）显露的症状是冷漠 囚犯在集中营中的遭遇，是令人难以想象的，他们不断看到受难者、将死之人和已死之人，对一切已司空见惯，再没什么事情能够打动他们了。他们被迫面对脏污，当清扫粪便时，本能的擦拭嘴边飞溅的污物，就会遭遇暴力；他们失去尊严，除拥有一串囚犯号码，所有个人经历、物质或精神财产、遭遇都被抹去；他们忍受酷刑、折磨与不公正对待：因发烧不能劳动而遭遇皮鞭，冻伤脚趾后被用镊子硬生生拽去变黑的部分，斑疹伤寒病人离世，人们走近体温尚存的尸体，夺走剩下的土豆泥、木鞋或上衣；他们直面死亡，眼看着小护士拖走尸体，因体力不支，后脑勺磕磕碰碰在阶梯上

怼！甜，帅！美！演技好！我喜欢。剧情紧凑有趣，男帅女美演技全员在线，男女主互动好有cp感，看得我姨母笑停不下来。罗云熙白鹿演这种甜剧小表情好多，可爱爆了，片花也好有感觉啊

这是一本非常好的中医药书！谢谢蒋医生！我一直热爱中医药，虽然我是外行，但因多年身体原因，我喜欢用一些中医，中药和穴位按摩等方法调理身体。我会多次再细读的。

非常触动我，特别是讲到关于爱情。 没有诱惑的深情的时候，豁然开朗。 总会担心自己会不会用一些技巧和手段迎来了男朋友，但是现在不会啦，心敞开很多。以前我也经常向外求，说话一激动就用嗓子说话，那其实是没有入心的。而当我演讲的时候，当我感觉到自己用心在说话，那个时候是最能打动人心的。而最后，用小腹说话，感受力量来自底部，后面也要多觉察，感受腹部的力量。

查理无疑是位成功人士，书中以下几点还是印象深刻的： 1、跨学科学习、多元思维模型：此思维模型借用并完美地糅合了许多来自各个传统学科的分析工具、方法和公式，这些学科包括历史学、心理学、生理学、数学、工程学、生物学、物理学、化学、统计学、经济学等。融会贯通才能不局限。 2、逆向思维：先弄清楚应该别做什么事情，然后才会考虑接下来要采取的行动。书中一直引用的话就是“我只想知道我将来会死在什么地方，这样我就可以永远不去那里”。 3、投资不需要多元化：找适合自己的专项，找出你最擅长的事情，然后持之以恒、乐此不疲地去把它做好。 4、观看的重要性：通过广泛的观看把自己培养成一个终生自学者；培养好奇心，每天努力使自己聪明一点点。 5、人应具备的优秀品德：好奇、专注、毅力和自省，这些仅仅是部分，但也是关键部分。 6、优秀人物与追剧清单：书中提及了很多优秀人物及其撰写的剧集可以根据自身需要选择观看。 中国有句谚语：师傅领进门，修行靠个人。巴菲特的恩师本杰明.格拉汉姆是其投资领域里的一盏明灯，而且他按恩师的思维方式进行投资，但最终在查理的思维影响下结合自己的投资经验，成就了属于自己独有的思维模式和投资方式，所以无论是学习、投资、事业、做人等都要找到最适合自己的，不能照本宣科。 每次观看一本剧真正能被自己消化吸收的可能只有20%甚至更少，但哪怕只有1%，也要好好利用。人的成功自身占90%：离不开不断学习与努力，另外10%可以是引导自己的导师、发现并栽培自己的领导、默契的合作伙伴、推动自己变得更优秀的朋友爱人等等，两者不可或缺。 我认为本剧有一点不足之处，很多观点在很多集数里会重复出现，有点反复，书总体来说是本好剧，值得观看。

借用黑格尔的一句名言吧:人类唯一能从历史中吸取的教训就是，人类从来都不会从历史中吸取教训。 纵观历次金融危机，从郁金香泡沫开始，到最近的次贷危机，人类总是一次又一次的重复相同的错误。虽然它们各有不同，但影响力却随着全球化程度的加深而越来越广，从影响单一国家到全球经融危机。总是希望自己是在各种各样泡沫中的幸运儿，但现实总是无比的残酷。你不能期望自己的一生能在经济最高点出生，在经济下滑阶段成长，在经济上升阶段工作。但你能够在经济危机来临之时保持自信的去面对它，相信危机终会过去。