遗愿清单The Bucket List

快速读一遍，深深感慨，一定要再读十遍！这么好的书，我竟然25岁才第一次读完！我们耳熟能详的金玉良言老子在2500年前就讲过了！什么 just do it. 活在当下， 一万小时定律， 注意力大于时间，时间大于金钱。 道理都懂，却为什么过不好一生。知易行难，知行合一。谦逊，自知……太多太多。李笑来写的把时间当做朋友 财富自由之路里面的很多道理，都能在老子里提到。真是宝藏！

强推强推，把日本家喻户晓的童话改成了逻辑严密的推理故事，紧凑好看，反转不断。

经典，赵雅芝的白娘子，叶童的许仙，永远的经典之作！尤其是叶童的女扮男装，真的超像，这么多年来还没有能够逾越的！

在睡梦中，身体处于静止状态的时候，思维却能够自由飞翔。那么问题来了，身体和意识之间究竟是一种什么样的关系？ 这部剧乍看比较烧脑，如果自信看认真看，编剧也就是通过多方面实验去想证明一个现代很多人都知道的观点：意识起源于大脑？换句话说，也就是论大脑的重要性。 那就说说观看方面的感受（体验）：有一部分还是蛮有趣的，但是大部分内容专业性比较强，所以读起来有点困难。如果对这方面不感兴趣的话，估计读不下去！或许我是这种人，一条路走到底，既然开始了，我也不愿意轻易放弃，想看看到底讲的是啥！ 目前，意识问题的研究仍然被置于神经科学研究的最前沿，可以说，这是一个激动人心的领域，该领域有着自己的科学协会和杂志。同时，人们开始解决笛卡尔所面临的挑战，包括我们的大脑是如何产生主观观点的，如何自由地运用这些观点并传达给他人的。概括认为：这部剧讲的就是意识的研究是如何峰回路转的。 那么，看完这部剧，我再问个问题：什么是意识呢？ 意识，即拥有知觉、思维和感觉。 任何我们意识到的信息都可以驱使我们做决定、进行有意识的动作并且产生一种“掌控”感。语言、长时记忆、注意和动机系统都是用于交换意识信息的内部通信装置的一部分。由于这个工作空间的结构，任何我们所意识到的信息都可以被任意地派送，并成为我们说话的主题、记忆的核心、注意的焦点或我们下一个自主动作的核心。 从目前的研究来看，尽管我们大部分的脑系统和其他物种相同，但人脑的独特之处在于，我们人类能够使用复杂的“思维语言”来联合这些脑区。这就是我们区别于其他动物的主要因素！ 研究意识有什么用？ 就像译者说的：“意识科学同样也为治疗与意识相关的疾病提供了帮助。每年因为中风、脑损伤等原因，大量患者失去了意识，其中，有些人可能恢复意识，而有些人却永远处于植物人状态。通过寻找意识标志以及创新的方法，意识科学能够确定哪些患者更有康复的希望，并能发现那些虽然有意识却没有办法向外界表达的闭锁综合征患者所发出的意识信号。意识科学也并不止步于临床诊断，通过对丘脑进行刺激等方法，科学家也在尝试寻找不同的让人重新获得意识的方法。” 看完这部剧，仍旧有许多未知！就像美国前总统奥巴马所说的，“我们仍然没有解开这个位于两耳之间三磅重的物质之谜”。 是的，面对未知世界，我们需要做的还有很多！怕什么真理无穷，进一寸有进一寸的欢喜。

受益良多 对待食物的多元态度，对待个体必然存在的差异性，对肠道菌群的注重在全书得到翔实和有支撑的阐发。 总之看完本剧自己总结了几点，希望自己在日常饮食中能够注意 1每个人的肠道菌群和基因都是不同的，故而没有绝对的减肥方法，无论是减重还是健康角度我们都应该探索最适合自己的，而不是盲目相信商家和kol 2没有什么比膳食多元尽可能少加工少摄入添加糖和深加工食物多摄入纤维素更加可行简单而有效了 3做到了第二点多余的维生素片，保健品，所谓对超级食物等等其实完全没有必要 4警惕商家拿一些根本没有后续追踪经不起时间和对比赞助实验或者就某一单一方面大加鼓吹对产品 总之推荐大家仔细亲自去看本剧

如果说《遗愿清单The Bucket List》是头脑风暴带来的精神盛宴，那《遗愿清单The Bucket List》则是英雄混战奏响的豪迈战歌。

最后一章一泻千里，我始终不能忘了这是托尔斯泰，他的文字永远是是他人生全部疑惑与信念的倾倒。

入职的作业。初读有些抵触，慢慢看完后觉得作为雇员也值得一读。 倘若一开始就用“老板压榨用员工”的角度观看，可能看几页就想扔掉，并且对入职公司感到绝望。 如果能把“老板与员工的关系”不带感情地当作一场正常交易，这部剧会比较有意思。 作为雇员一方自然想受老板的赏识。此剧播出后受到企业的欢迎，说明这部剧所传递的精神是被大家认可的。吸收的书里的观念能帮助员工了解推荐本剧的老板更想要什么样的人，从而帮助自己成长。 虽然肯定了这部剧传递的理念，但不代表它是不刊之论。《遗愿清单The Bucket List》播出于1899年，那时的环境和现在不一样，企业对员工的要求也在变。还是要从实际出发，找到合适自己的成长方法。 接纳不同的观点，拓宽视野总是没错的。即使嗤之以鼻也翻一翻，全当做去一个未曾见过的地方旅游吧。 不过话说回来，看了两本美国热门剧集，觉得它们有个共性——又臭又长的重复论述+一些莫名其妙的例子，比如：杰克是一个公司的员工blahblah，确定不是凑字数编的？