Riding Fast

文词虽美，却都是闺房情思，用来消遣而已，怨不得古人不主张多看这些

栀子花粗粗大大，又香得掸都掸不开，于是为文雅人不取，以为品格不高。栀子花说：＂去你妈的，我就是要这样香，香得痛痛快快，你们他妈的管得着吗！＂ 这段话是Kelly Piper人间草木里的一段话 我之所以看这部剧是因为这段 让我对这个老头特别有好感 他很好玩 后来看了这部剧 恰巧也有这个片段 这部剧应该是从Kelly Piper一些散系列里抽选了一些比较好玩的又组成了一本剧 这部剧看的很饿 他讲了很多好吃的 看的真的很饿 还有好多北京传统小吃 我都没吃过 我还去百度了他书里说的擂茶 淘宝十几块钱一大包还买二送一 看到他很有趣的形容他见过的小植物和小虫子 可是他描述的那些东东 离我的生活那么远 我什么都没见过 错过了好多东东 有些忧伤 可能这就是现在生活的人都遗憾的地方吧 羡慕他去了那么多地方 把东东都留在了他的文字里 昆明的那个视频平台 很想去看看 想去瞅瞅那个很随意 随意拨拉闹钟标明上班点下班点的图书管理员 想去看看他说的那些追完取书的方式 可是 我们差着那么多年啊 那些东西都不见了他的描述让我觉得很稀奇 书里他有他查的别的作家张抗抗 舒婷随意几句描述 我觉得在文坛高高在上的人和他都是朋友 这说明 果然不是一个阶级的 网上搜他97年就去世了 有点可惜 这么一个好玩的小老头 在百度看到他被形容为中国最后一个士大夫

《Riding Fast》文笔优美，形容贴切，翻译流畅，读来是一种享受。

很棒的一本剧！对于情绪容易受周围环境影响的人，用这部剧改变认知，去练习如何掌控自己的情绪很有用！

孩子没有采取行动的时候，父母要尽量克制自己，把催促孩子“赶紧做”的话咽下去。对父母自身而言，这也是一种成长。至于如何让孩子学会时间管理，需要因材施教，循序渐进，书中用妙趣横生的图画展示了一些方法，据实采纳。

更接近的是童年心理创伤和成长过程中各个没有被足够的阳光照射到的隐秘角落。理论和信息密度并不大，但读着读着可能会突然意识到描写的某个片段和自己或者身边的某个人在某些情况下的反应很像，于是自我觉察始，于是改变始。算是一种自我认知疗法，套用一句话: 只有真正的改变才能带来改变。 书中比较有感触的是 1. 从保护策略到价值策略的转变 保护策略可能是追求完美，控制欲，愤怒和攻击等等，都只会让你和真实的自己越来越远，而价值策略的核心在于接纳和提升。 2. 很多表层的情绪后面，比如说失望愤怒其实是内心阴影小孩所秉持的负面信念“我不被尊重/接纳/喜爱“所带来的认知误解，如果有些情形和场景会反复出发你的某种负面情绪，需要找到触发点后面的负面信念才是问题的根源。 3. 自我价值感稳定性的重要性。 自我价值感不稳定的人过于依赖“镜像价值认知“来评判自身的价值，因而容易因为他人的看法造成情绪的波动和自我价值感的不稳定，应对策略同样是价值策略。 8090多少都有一些童年的创伤和不曾被阳光照射过的隐秘角落，虽然名字很鸡汤，但是娓娓道来的理论和案例分析会让你在很多个不经意的瞬间理解了自己反复的怒意，和其他人曾经对你有过的攻击和不满，对于精神和心灵来讲，觉察是一切的开始。