Un éléphant ça trompe énormément

看完这部剧之后，我发现自己冥想之所以冥想会睡着是因为身体太累了，所以才不能做到自律，我以后就循序渐进，不急于求成了。正如编剧说的自律是建立在身体最佳状态的前提上。我一定会先让身体休息好。 还是需要提升自己的工具，技能习得类，还有突破类技能。 人需要有自己的一技之长，同时术有专攻。所以瑜伽类还是要坚持 多总结多思考多去认识更多的人多参加各类成长类活动

我发现好多书，类似于成功学，满满的都是阴谋论的味道，以满足人们的猎奇心理，但实际上不是很有意义，甚至于起到误导的作用。

开始看的很入迷，到了后面都有点看不下去了，有点虎头蛇尾的感觉

这是我第一本笔记最多的书，一共52条。 什么是修行？ 降伏内心，觉察和认识自己，与自己和平共处。 怎么修行？ 1. 不被烦恼和情绪控制。对于情绪，不迎不送，静静地看着它来，然后看着它去。 2. 遇到逆境就解决问题。逆境是最好的老师。吸取经验教训，保持快乐。因为快乐会带来温暖，而痛苦只会让自己陷入漩涡。 3. 心怀慈悲，帮助他人。大多数的快乐都是希望别人快乐。 还有我觉得重要的两条，懂得知足，吃亏是福。 我愿当个佛系青年，对自己高要求，也能接受所有的结果。每次的不如意，都是一次修行的机会。 一切都是最好的安排。

看完的感觉就像在热带雨林里迷路一样，湿热，蚊虫飞舞，完全摸不着出路，又朦胧间看到微光。

啥呀，我身边三十上下的没一个人过这样的生活

从来没有觉得历史也可以被描述得这么有趣生动，突然觉得混子哥真是牛🐮，让我对历史有了兴趣，接下来就要看第三部了，哈哈😄，期待。。。

梁漱溟认为人类面临有三大问题：人对物的问题；人对人的问题；人对自身的问题。 他久经风霜，确坚信世界会好的。 梁老做到了： 独立思考， 表里如一。 此心光明， 夫复何求！

与红楼梦、金瓶梅一起，并列为我最喜欢的三部剧集，没有其他；只是，老马，啥时候写完啊？平行宇宙都马上结束了