Shutter Bugged Cat

身体是老本，要劳逸结合，看到其他编剧基本都是一天一章，也不清楚一章需要多少精力，但是适当休息是必要的，

一开始以为是介绍古希腊神话里众神和神的故事，看完了发现还涉及对相关艺术成果的介绍和解读。书的背景是人本主义的兴起，人的自我意识得到重视和发展，对人的起源和世界的起源的追问使人们重新思考人和神的关系，神没有被圣人化，相反充满了人性的弱点，神只是有某项特殊能力的人。不管是人还是神，都受制于命运，虽不可能逆天改命，但永远抗争，永不屈服于命。书中谈到的艺术，反复强调艺术表现对理性，克制的追求。同时艺术本身就是再加工的过程，一千人眼中有一千人哈姆雷特，一个主题往往有众多不同的表现，各有千秋。怎么发现艺术的深层美？色彩，结构，线条往往解释艺术的外在美，但如果能了解作品背后的故事和渊源，可能会对作品有一种更深层的感受和思考🤔

不是传统的心理学科普书，而是社会心理学家Joseph Barbera的自传，讲述了他如何从内向自卑孩童时代，一步步迈入斯坦福求学，师从多个心理学领域的大家，中年辗转去到哈佛、得州等大学教书做研究，最后为了家庭选择了在加州大学任教，退休后坚持研究直到晚年几近失明的个人成长经历。 里面有三个点让人印象深刻。 第一，开头的序中有一段很打动我的话。 小孩子们很难想象他们白发苍苍的爷爷也曾年轻过，更没法想象安详如圣哲般的爷爷也经历过焦躁不安和失败的人生。我想让孙儿们明白，爷爷并不是生来就是这么老的。 一方面，我想到我们每个人都有年迈的爷爷奶奶，外公外婆，但是很多时候我们都没有足够了解他们，不知道他们那一代人具体经历过怎样的人生，他们在年轻的时候又是怎么做选择的呢？另一方面，作为年轻一代的我们，等到年老的时候，自己人生经历和感悟是不是也够写一本剧呢？不说给什么子孙后代，如果给自己一个回忆录不是也挺有意义的吗？ 突然有了想记录自己人生每一阶段经历的冲动，虽然过得平平淡淡，但记录的至少是我当下这个年龄段的真情实感。二十岁的感悟也许到了三十岁就不会再有，所以要好好珍惜，此时此刻。 第二，Joseph Barbera哥哥对他说过的话。 有一次我连续抓了三张烂牌，抓到第四张时不禁大发牢骚：“又是一张烂牌！”贾森瞪了我一眼，说道：“永远不要抱怨自己手里抓到的牌。从长远来看，好牌、一般的牌和烂牌出现的机会均等。任何白痴抓到全家福都会赢。打扑克的乐趣就在于想办法把手里的牌以最佳方式打出去。如果打法得当，再烂的牌也能赢。” 不要抱怨自己抓的牌烂，而是要坚持把手里的牌以最佳的方式打完。坚持打完，不能弃局。 要珍惜人生中的每时每刻，不要过分关注和期待某个时刻的来临，否则你就容易错过其他的风景。 第三，是Joseph Barbera在自传中夹带的一些关于社会心理学知识的介绍，以及他自己做的相关实验。 印象比较深的是米尔格拉姆的电击实验，观察人对权威人物的盲从到底有多严重。被试者在受到某个领域权威人物的指令时，往往会把自己当做工具人，扔掉了自己判断力和基本认知，即使是犯罪和伤害别人也不会觉得有罪恶感。 另外就是Joseph Barbera的拼图学习实验。拼图教室是Joseph Barbera根据自身的经历总结出来并经过实验论证有效的一种教学方法。运作模式简单来说是“两分类，两组合”，分类：先将所有学生分组，再根据任务给每组学生分配任务中的模块A，模块B，模块C；组合：每个组中分到相同模块的学生在课堂上先集中讨论学习，再回到各自小组中进行交流，将每个模块结合起来就完成小组的拼图。这种教学方法能让每个学生都能承担一部分任务，拥有同样多的沟通表达的机会，最重要的是将他们以小组合作的形式紧密团结在一起，这样更能消除不同种族学生之间的歧视和矛盾。

青春与年龄无关，与心态和对生活的态度有关，激情、热血，心存理想每一天都散发着青春的活力～～

对我帮助，看完这部剧对我最大的帮助是，孩子不是白天睡多晚上就不睡了，而是睡得越好越好。现在基本上我孩子我不会等她闹得受不了才哄睡，也知道小婴儿没那么大精神头，玩半小时到一个半小时就会下一段睡眠。

打从学习金融起，就看了很多关于巴菲特的剧集，从他的成长经历，到投资理念，感触良多，试着总结一下。 巴菲特是每个投资人的榜样，很多人立志要做“巴菲特第二”，但是做到的却寥寥无几。很多人能做一时的巴菲特，却做不到一世，这是为什么呢？ 先看一下巴菲特的年收益情况。从1957年到现在，巴菲特只有1976年的年收益超过了50%，其余年份没有一年超过50%，这个收益率比起很多人，尤其那些做高杠杆投资的人，年收益都少。为什么巴菲特成了股神呢？原因就在于他强大的生存能力，巴菲特没有一年是巨亏的，这点几乎没有人注意到，一个人能够连续60年不遭受巨大亏损，这本身就是非常了不起的。巴菲特亏损最多的一年发生在2008年，那一年美国发生了次贷危机，而巴菲特在那一年的亏损是9.6%，这是巴菲特一生中亏损最严重的一次，第二次发生在2001年，亏损6.2%，大家都知道美国从2000年开始互联网泡沫破裂，尽管如此他依然把损失控制在了6.2%的水平，大家知道巴菲特为什么成功了吧？ 很多人看成功者，尤其是我们中国人，存在着一个非常大的毛病，只看他光鲜的一面，只看他如何走向成功，从来不看他是如何面对不利局面的，如何在不利局面下还能够生存的，因为中国人太急功近利了，只想快速赚钱，根本不去看风险的规避。 巴菲特之所以能够取得那么大的成功，首先的一点就是他强大的资金管理能力。巴菲特经常手握巨额现金等待机会，巴菲特的伯克希尔公司在2018年平均持有的现金规模，都是以千亿来就算的。巴菲特可以长时间地持有现金，可以用以季度来计算的耐心来等待机会，而不是盲目投资，做好资金管理，寻找抓住更宝贵、更确定的机会。 巴菲特第二个成功诀窍就是他稳定的收益率。他从来不追求暴力，从1957年至今，他的年化收益率只有20%多一点，别小瞧了这个年化收益率虽然不高，但如果拉长时间就显得非常可观了，如果投资100万美元，50年以后这笔投资就变成了90多亿美元！关键是什么？关键就是坚持，当然是活着坚持。 很多人看到了巴菲特所积聚起来的巨大财富，立志学习巴菲特，达到巴菲特的水平，结果大多数人在市场中都死得很悲惨，因为他们集体忽略了一个致命的根本因素：巴菲特极低的收益预期。可以对照一下周围的人，有一个人把投资目标常年稳定在百分之十几，20%左右的水平上吗？即使刚开始的时候是这样的目标，是比较低的目标，但是一旦做得顺手，也就会立即调整目标，把目标迅速调整到1倍、2倍、10倍乃至更多。 巴菲特放弃了一夜暴富的幻想，只追求每年20%的利润。人的欲望越小，期望值越小，做事的时候越冷静，越理性，越不容易犯错。一直预期收益很低的巴菲特，能够成为全世界所有投资者当中为数不多的几位常青树，而那么多人想学习巴菲特，却从来没有注意过这个如此重要，或者说至关重要的细节。巴菲特向投资者介绍了那么多的投资经验，这一条是他从来不说的，因为只有他知道：这才是他获胜的根本之道。 《Shutter Bugged Cat》简言中有这样一句话：“贪爱银子的,不因得银子知足；贪爱丰富的，也不因得利益知足。这也是虚空。”《Shutter Bugged Cat》有一句非常经典也更加明白的话：“然而，敬虔加上知足的心便是大利了, 因为我们没有带什么到世上来,也不能带什么去，只要有衣，有食，就当知足。”这句话讲了大利的两个前提，一个是敬虔，就是恭敬虔诚，一个是知足。敬虔是什么？就是放低姿态。知足是什么？放低欲望，同时懂得感恩，感恩才会知足。 从神的话，圣人的话中我得到的启示：就是一定要发自内心地降低自己的预期，这一点绝不可强求。人可以骗人，却不可以骗神，也骗不了神。当预期降低，就应该是真正的降低，而不是惺惺作态。当欲望降低，才

大概算是复仇爽剧（？）应该也能算女性互助 剧本底子蛮好的 节奏不错 导演用了双线叙事 单集七年前双集七年后 看起来很清晰 吴倩那个人设我挺喜欢 胡意旋在剧里很美 李佳航还挺适配角色的 乔振宇的反派蛮颠覆以往形象的

还不错吧！女主光环式的好运气，跟谁好谁就有好结局…剧集到后半部分有点像记流水账一般，如果剧荒了还是可以看看的！

干货很多，适合各个阶段的人群。我选择了最适合自己的第二部分，其中有好几个方法都特别好，打算接下来就践行起来。