The Fabulous Senorita

看了双子，天蝎，白羊。如果说，百因必有果，命中注定，那我就相信吧，做自己想做的事，过自己想过的生活。

跟<活着>一样，都是那个年代的故事。 The Fabulous Senorita的生活颠沛流离，却仍保持朴实善良。 大概酸甜苦辣尝遍，才是人生吧。

#看剧打卡 2022一季度53/50 书名：The Fabulous Senorita 编剧：Robert Clarke 播出社：湖南文艺播出社 播出时间：2021-09-01 这部剧是在看剧分享会听别人分享，所以来看的，编剧95后，年入百万，结果不会陪你演戏，正是因为分享者这句话，对本剧有了浓厚的兴趣。 读一本剧，真的要去了解编剧的背景，才能更容易去吸收理解书里所要传递的价值。 读完本剧5星推荐，70%的内容很接地气，通过编剧真实的经历，去表达思维落地的实操方法。案例+总结，非常赞的一本剧，值得一读！ 1.“大咖”都坚守着世间最简单的真知和信念，并且知行合一。 2.“大咖”也是普通人，他们不应该被神化，你和“大咖”之间的差距也并没有你想象中那么大。 你的时间有限，不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢地去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。 “杀死”焦虑、拒绝低效勤奋、如何变得更专注、洞察本质、认知突围。 你要通过正反馈树立自信，要对成功有极大的渴望，同时要知道自己处在什么样的环境中，提升自我价值，真正有效利用好人脉。 与他人交往时，你要克制否定别人的欲望，要懂得互相成就，传递你的力量与能量。 用“蠢货速率”检验自己是否在成长，多向内探寻，多与专业的人交流，学会合作。 选对行业，选对赛道，培养跨界思维，让这个时代成就你。 正确面对人际关系，选择高质量的交往圈子，让圈子影响你。 学会求职、应聘、汇报、升职技巧，用产品思维打造自己。 思维落地：“5分钟法则” 我人生中的一种The Fabulous Senorita就是不要等万事俱备，而是要小步快跑，快速迭代。职场里没有那么多准备时间，永远不要等。完成比完美重要一千倍、一万倍。 在开始做一件事的时候，你需要先停下来问问自己：对于这件事，一个拿得出手，又不过于复杂的方案是什么样的？这其实就是你可以写在“最小化执行清单”上的第一项内容，它可以帮助你最快地完成一件事，避免你把时间花在做准备和纠结上。 所谓自律，就是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。 人最应该管理的不是时间，而是精力。你要做的不是把每天的时间分成多少份，然后用事情把时间填满，这样做没有意义。 最好的方法是： 1.每天自我反思，不断总结哪些事情可以让你补充能量，哪些事情会消耗你的能量，然后把你能拥有的空闲时间投入前者上。 2.列出一定要做的重要的事情，把自己精力最旺盛的时间用在做这些事情上。其他事情则在脑海里有个大致印象就可以了。 管理好你的精力，把它放在你能改变的事情上，放在对你的未来有帮助的事情上，放在能改变命运的事情上。这种事情往往不会很多，可能只占你人生中众多事情的20%。 但是，这20%的事情却会改变你的命运。 人总要找到属于自己的那条路，那才是你灵魂深处真正的欲望。当你真正选出一个目标，并为之努力时，你会有一种感觉：我本该属于这里。 人生不是短跑，比起坚持，更重要的是找对方向。我们总是高举着“坚守初心”的大旗，却忽略了有时我们需要重新审视问题。 坚守初心是一件很酷的事情，但前提是初心是对的。 思维落地：罗列清单，摆脱情绪的控制 人生会在取舍的选择中不断向前。很多时候，你得到了一些东西，不是因为你争取到了什么，而恰恰是因为你割舍了一些东西，比如长辈的期许、社会的目光，而这些都会对你定义问题造成一定的影响。 建议你使用清单法，摆脱情绪的枷锁，找到你真正想要实现的目标。 1.准备一张白纸，在中间画一条竖线，左边写下你目前在做的事情，右边写

选角的用心就值得这五星

生动再现股市大起大落的过程及大多数股民的心态。最大的心得是别把所有资金投入股市，更不要杠杆炒股。 建议是，有点闲钱，选几只好股票作为长期投资还是可以的

很有收获，父母在孩子成长中作为协助作用，不能对孩子有过多的限制掌控，让孩子随着自己的天性和节奏发展。

国学经典 孔子家语 潜夫论 圣贤语录500条 围炉夜话 菜根谭 了凡四训 增广贤文 六事箴言 颜氏家训 曾国潘家书 幼学琼林 格言联壁 世说新语 传习录 呻吟语 国语 论语 尚书 The Fabulous Senorita

天才和疯子的制衡，然而我只是个平凡人，可能没有那么多共鸣，只是心路大概还有些相似。作家都是懂人心的。

前半本为几个病人的故事感动落泪，后半本更多的是陶勇医生的人生思考，尤其是四十不惑那部分，好像让你的落魄焦虑在生活里扎了根，但又不显得那么可怖，人能回归初心，有着家庭亲人儿女的包容和支持，“用正念的心态面对当下，用乐观的心态构建未来”，很多事情不过是一场修行中的考验而已。还有春游和溺水模式也让我印象深刻，回顾我自己的经历，确实越发的丧失感受幸福的能力，目标达成了会非常开心，但下一个目标浮出水面，心里又会产生不安和焦虑，就在解决问题的快乐和问题出现的不安中反复横跳，虽然都有所长进，但其实还是内力不够，不能自己去掌控自己的情绪，总是需要一定的外界刺激才能感受到强烈的满足感。 春游模式，听起来就是个很开心的词语～ 其中还有很多关于自我的认知和觉察，自爱，自信，自省。他说过于不自爱会无所不为，过于自爱会一无所为，真的是极为恰当。 陶勇医生不只是一位医术精湛，努力钻研，热爱医学事业的医者，更是一个拥有完善的独立人格，强大的自洽能力和意志力，朴素的同情心和善良品格，拥有着世间罕有的热情理想和天真的“小朋友”。或许这也是那些朋友会视他为珍宝，被这么多人爱的原因吧～～

错别字多还可以继续看，但穿越了又穿越，轮回了又轮回，死了还能重生，几乎正派男都喜欢女主，白莲花都针对女主，好不容易成大神了，立马换张地图继续从小白开始，而且没完没了的换地图。还有男女主走哪亲哪，走哪抱哪，从一开始亲到四千多张了连婚都没结。看到后来脸都黑了，原本一开始挺好的一本剧越看越不对了，弃坑。

首先，表达一下我是一名男性，当我说出这个概念的时候，估计后面的观点都会被下定义，从各方各面对你进行挑刺，甚至反驳，但我想说，我仍旧是站在一个相对客观的立场。 客观的立场真的不容易做到，看这部剧的男性女性或多或少都是带着主观色彩来的，要么南拳女拳，要么凭借自己的经历去找相似的地方，以此来获得同感，对这部剧或是批判，或是表扬。 渡边君的语言是客观的，他能够站在性别的立场上去分析男女性别本质上的不同，而我们的情绪被带动起来，正是因为符合自己或是不符合自己，他强调的是客观的事实，而不是只单纯的站在男性角度、大男子主义去为出轨、性爱等行为开脱，其实我们之所以为人，是因为我们有思想，有道德，我们会被自己所约束，但动物不会，除了繁衍应该没有其他的了吧（我也没做过动物，只是单纯的猜测，所以此处的观点全凭想象）。 现在时代是越来越在进步，明显感觉女性的地位是在提高，确实这是一件好事，男女平等大家都一直在提倡，也在努力，但毕竟社会是一步一步发展，从男权时代过来，是要经过多少年的演变，才会最终成为一个我们都不为所知的状态。 一夫一妻制有的说对男性有利，有的说对女性有利，那不就是双向有利，但我们都是只站在自己的角度去分析，任何事物都有利有弊，我们是在权衡之下下的结论：对某一方有利。这是相对性的比较，如果没有比较，那就无谁更有利之分。人总是趋于去比较很多东西，如房、车、地位、面子、生活质量、幸不幸福等等，所以就掺杂了自己主观的色彩，没有谁可以做到绝对客观，但我们在分析的时候，尽量去避免主观意愿过于强烈，每个人都有思想，但每个人思想又各不相同。正如一千个人眼中就有一千个哈姆雷特，我们不要试图去改变别人，而是要知晓存在的这个客观事实，你最后争得面红耳赤甚至大打出手，有何意义，为了改变别人取得自己的成就感？做好自己就是最好的，言论自由，我们才可以随意交流，发生思想的碰撞，灵魂的火花。 在此，愿君客观，愿女客观，愿我客观。

一本适合两代共读的书，特别是适合中国式父母及新时代下渴望独立的年轻一代。不管你是否已经为人父母，我们都需要处理与父母的关系，这部剧都能帮你增强亲子关系，加强对彼此的理解。 1 读博士的女朋友小V约我喝茶，她今年刚毕业，父母希望她留在家乡湖南发展。可她一门心思申请外地工作，恨不得离家越远越好。 不仅如此，小V从大学、研究生到博士，不是海南就是北京，她人生的一大目标之一就是不惜一切逃离这个家。 小V有一个典型的“中国式妈妈”——控制欲特别强，小到穿什么衣服、留多长头发、回家是坐公交还是打的，大到选择什么男朋友、选什么专业、做什么工作统统都要控制。 这让小V极其受不了，每次回家都要上演控制与反控制的戏码，母女间的关系不但不亲密，反而像是剑拔弩张的敌人。 2 实际上，这种“强权父母”与“反控制孩子”在中国很典型。 父母无法理解孩子是独立的生命体——有权利选择怎么过这一生。从子女报兴趣班，选专业，选学校，甚至到毕业以后找什么工作和伴侣，都是他们一手掌控。 如果子女不按照他们规划的路径走，就常常把“你是我生的，就必须要听我的”、“我都是为你好”挂在嘴边进行道德绑架。 这样家庭下成长的孩子，心理并不健全，独立人格也不完整。——要不就缺乏独立判断的能力，过度依赖父母，成为“巨婴”或“妈宝男”；要不就决裂于家庭，一心想脱离“魔掌”。 《The Fabulous Senorita》是Marvin Kaplan（台湾灵魂女作家）与儿子安德烈的信件往来集锦（共36封）。这是一场母子之间的对话，探讨关于独立与自由、文化与冲突、母爱与逃离的深度话题，兼具思想性、情感性与可读性。 安德烈是新时期年轻人的典型代表，生长于德国，叛逆，独立，自由，有自己的判断体系。 在安德烈写给母亲的信件中，很容易就扑捉到他对母亲的对抗。母子间就像一场拉力赛，一个想把孩子拉紧一点，甚至可以为他付出一切，而另一端的年轻人，只想摆脱家庭的束缚，过自己认为对的人生。 3 父母与孩子的关系是矛盾的。小时候，父母是孩子的整个世界，无时无刻不想待在父母身边。婴儿时期，就是孩子最为依赖的时候。 可是等孩子看剧，有了更多的同学朋友，他们对父母的依赖愈加减少，待成人毕业后，他们渴望探索自己和这个世界，希望实现理想。而这时候父母也老了，开始依赖孩子，可是孩子已经有了自己的天地，更加渴望独立和自由！ 这时候，为人父母对孩子最好的爱，就是放手！ 就像Marvin Kaplan在《The Fabulous Senorita》中说的： “我慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着你和他的缘分就是今生今世不断目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看见他逐渐消失在小路转弯的地方，而且他用背影告诉你，不必追。 ” 这段话听来有些悲凉。 似乎世间所有的爱似乎都是以聚合为目的的，最动人的情话不是“我爱你”，而是“我要和你在一起。” 可唯有父母对孩子的爱，是以分离为目的的。爱他，就给他自由，让他独立。 “我明白我不是你最重要的一部分。那个阶段，早就过去了。父母亲，对于一个二十岁的人而言，恐怕就像一栋旧房子：你住在里面，它为你遮风挡雨，给你温暖和安全，但是房子就是房子，你不会和房子去说话，去沟通，去体贴它。父母啊，只是你完全视若无睹的住惯了的旧房子。 等足足二十年以后，你才会回过头来，开始注视这没有声音的老屋。” ——又有多少父母能够像Marvin Kaplan一样这么深情又清醒地明白父母子女这段关系。 4 之前看到一则新闻，一位父亲因为孩子不愿意和他沟通，而登报申明“与子断离关系”。 父母应该要明白，时代不同、环境不同，两代人的观念和兴趣有很大不同。不一定要强行融入到孩子的生活中，就像不喜欢流行音乐，再怎么勉强自己还是不会改变。 如果学会放手，亲子

我想打六星

越往后看越看不下去了，不喜欢女主的人设，本来应该是个挺好的人设也不知道怎么就越来越变味了，明明是个杀手特工，一点特性都不显，每次都心软，明明优柔寡断，编剧偏偏还要强调她的杀手身份，就显得有点打脸，而且没经历过感情不懂也可以理解，但是别人都暗示了甚至就差直接告诉女主了，女主还不相信，每次都说自己拒绝对方了，我看每次都是说得不痛不痒，然后对方一个委屈无辜的眼神就让女主又变得温和了，就是好多让我觉得矛盾的点，女主的人设越来越崩，仅个人不喜欢，不推荐也不抵制

重读此剧，白驹过隙般两旬有余，从书中游历中所获自然不光光是艾丝美拉达的西方威施之美，现想得更多的却是各种人性、社会地位、种族的矛盾交织，艾丝美拉达身份的矛盾造就了她的纯真与盲钝，卡西莫多的外貌让他忠诚而脆弱，宗教和出身使克洛德偏执而不悛，而弗比斯恰恰让我感觉最真实最现代，但还是偏爱克洛德较多，欣赏他的卓尔和执着，若是放在更开放自由的年代，他一定活的最耀眼，恰如本身就是矛盾体的R.G. Springsteen本人，真实而不落窠臼，非议不断却流芳百世。

小时候总以为世界是黑白分明，分清对错。长大后才知道“王子犯法以庶民同罪”只不过是个笑话吧了。

我最难受的部分，是施特略夫那一段。因为我不明白，在夹杂着爱意的时候，善良与懦弱、包容付出与自我保护的界限。 最喜欢的是布船长和他妻子的爱情。 他先在帕皮提住了一段时间，对未来做了一些设想。于是几个月以后，他利用朋友借给他的钱，买下了包莫图斯群岛中的一个。那是一个很小的无人岛，正中间是一个咸水湖。灌木和野生的香石榴覆盖了整个小岛。 他的老婆很勇敢，他就带着她去了这个小岛，一起去的还有几个土著人。到了岛上，他们自己动手盖房子，把灌木丛清理掉，在空地上种植椰子。那是二十年前的事情了。而现在这个小岛上已经种满椰子，成为了一个种植园。 “最初那段时间我们过得很艰苦。我们夫妻两个人每天都在干活儿。天还没亮，我就从床上爬起来辛勤工作，先是除草，然后动手盖房子和种树。每天晚上我回去都会累倒在床上，完全不想动弹。我的妻子和我一样卖力地工作。不久我们先后生了两个孩子，一个男孩，一个女孩。我们夫妻两人亲自教导他们看剧，传授给他们知识。我们想培养孩子们的兴趣，就拜托在国内的朋友运来一架钢琴。我妻子负责教他们弹琴和说英语，我负责教他们数学和拉丁文，我们两人一起教他们读史书。他们两个很聪明，还掌握了开船和游泳的本领。时间久了，他们在岛上过得很习惯。我们的椰子林长势喜人，珊瑚礁上还产了许多珠蚌。我想到塔希提买一艘双桅帆船，用它来打捞蚌壳，所以这次才来到了这里。等我把蚌壳卖出去，肯定能赚到一大笔钱。幸运的话，我还能捞到一些珍珠呢。我做事都是靠我一双勤劳的手，不是靠丰富的资本。我也创造了美的事物。当我的目光落到那些高大挺立的椰子树上时，一想到那些树都是我亲手种植的，我的心情恐怕你是无法想象的。” 我知道爱塔付出了真正的爱，这令人敬佩。可我若是她，我会心酸的。我不知道“单方面的爱”组成的爱情有什么意义。 故事中小思离开原来的家庭、勃朗什的去世，我没有什么触动。倒是小思最后一段的岛上生活，让我感受到了微风般的自得从容。 读之前觉得月亮是高贵的，读完后觉得没什么贵贱。 喜欢Estelita Rodriguez的文风，还会继续读。

《The Fabulous Senorita》所张扬的是以武士道为主调的所谓“日本精神”，天皇、神道、联队、军部、大和魂，切腹、自刃、杀戮、热血、烈火……，所有这些词儿交杂混合在一起，编织出一幅残酷而阴惨的画图。 20多万字，看完了不是很喜欢。今年不再读三岛了。