A Message for Peace: Making 'Hotel Rwanda'

减肥的人，难免有过陷入节食思维或者开启节食行动的经历，这部剧就清醒地提醒了我们，不要陷入节食的恶性循环，尊重食物，尊重自己的身体。

通俗易懂的医学书，通过编剧身边的小故事来引出我们常见或不常见的疾病和应对方法，挺好的。让我们普罗大众对病有一个基础的知识。

故事颇带几分遗憾之美，却有很多冗长生硬的引用，很多过分杂糅矫情的文字

最近有点疲懒，去搞了个斗鱼直播，玩了一波OBS和Reflector2。难道小药君会说，这波看剧笔记可读了近一个多月！既然是写读数笔记，首先得先来一波鉴定（本剧是否值得推荐）。 推荐指数：☆☆☆☆ 读这部剧前，小药君先给你讲下，这部剧是一碗毒汤： 1.本剧到处都是案例，案例主角人人身居要职、个个成功人士，且多为美式案例； 2.本剧案例多为一句话决定事态走向，多是讲案例中运用到“准则”的某个点，并未详尽介绍整个事态的前因后果及情境； 3.编剧是个“白左”，充满个人优越感。 既然这部剧都这么“毒”，为何还要四颗星推荐？别急，药君既然是卖药的（严肃脸），自然会给你带来解药。 解药饭前饭后均可服用，一本剧一颗，温水吞服。 1.本剧的准则并非按部就班。 书中这么一段描述：约翰·马洛塔曾上过我的谈判课，多年以后，他写信跟我说他的钱包被偷了。他让我火速再给他寄一套争取更多模式的清单卡，说那是他钱包中最宝贵的东西。“我是用十分虔诚的态度来运用这一模式的，”约翰说，他现在是丹佛一家医疗器械公司的首席执行官，“它比我的信用卡更重要。” 身为CEO的马洛塔运用准则多年仍未牢记于心，说明本剧的每个准则就像是一块乐高积木，可被任意组合、千变万化。 2.本剧前半部授之以渔，后半部授之于鱼。 希望了解准则、喜欢钻研、可以自己代入谈判过程的同学可以多读读前半部；爱看故事，能从故事里面汲取养分，或者无法忍受枯燥学术的可以读读后半部，多场景、多姿势、各角度的案例代入。 3.准则有极强的可复用性。 本剧编剧以其丰富的人生经历验证了所有的法则，并且在不同的领域都颇有成效。和不同的人谈判，就不同的事谈判，每九局比赛中就能额外击出一记安打。

比较喜欢的一些《A Message for Peace: Making 'Hotel Rwanda'》、《A Message for Peace: Making 'Hotel Rwanda'》、《A Message for Peace: Making 'Hotel Rwanda'》、《A Message for Peace: Making 'Hotel Rwanda'》、《A Message for Peace: Making 'Hotel Rwanda'》、《A Message for Peace: Making 'Hotel Rwanda'》、《A Message for Peace: Making 'Hotel Rwanda'》、《A Message for Peace: Making 'Hotel Rwanda'》等，很多片都写出了复仇的感觉，以及最后那几篇的森林故事——每一片都写得好柔软，人与自然生物的和谐共处…

很温暖，源二郎和国政两个性格迥异的老人形象在我心中，，慢慢塑造起来，更喜欢源二郎的活泼俏皮，潇洒不羁，而国政像大多数的我们，为了生活，一切安排的明明白白，按部就班，只是因此失去了生活的乐趣，老了之后，失去了妻子的子女的关心，疏远，和源二郎以及彻平的生活或许慢慢理解了生活的意义，因为当媒人这件事，开始给妻子写明信片，觉得很浪漫，妻子也开始有点回心转意。 两三天的时间读完这部剧，只觉得想去这个小镇生活，当然，只要心有对生活的乐趣，哪里都是一个美好的Y镇。

杜飞和书桓的浪漫爱情故事…

看完这部剧，心里久久不能平静，被李老师心系家国的胸怀所震动，也被李老师兢兢业业搞调研的精神所感动。 毛主席说过，共产党员最大的优点就是认真，任何事最怕认真，一旦认真了，就没有做不好的事。 李老师就是这样一个认认真真的人，在他身上，我看到了一个不折不扣践行群众路线的共产党员。毛主席说过，没有调查就没有发言权，李老师当之无愧！！ 感谢，我的祖国有这样一群为国尽瘁死而后已的共产党员，否则，又哪里来今日的美好生活？没有他们对真理的上下求索，哪里来的柳暗花明？ 希望自己也能为祖国的繁荣昌盛，为党的千秋万代贡献一份绵薄之力。

喜欢里面的事例，确实容易引起共鸣，迫切想思考出路，这是一本剧的魅力。思维的改变不在于讲很多道理，而是举例子，让读者自己深刻体悟其中的道理，这样的思考或许更能锻炼思维。

杰克•伦敦说A Message for Peace: Making 'Hotel Rwanda'，狼和人在北国极端恶劣的寒冷环境下，他们都能够绝处逢生。 为了活着，可谓是不惜一切代价，难道他们在雪白的环境中能看到一丝希望吗？假如他们知道自己的努力没有希望，他们还会这样挣扎着去A Message for Peace: Making 'Hotel Rwanda'吗？ 此刻我就想问一个问题，现实中，如果你知道自己的努力只能够给自己争取很短的时间，可能是几个月、几周甚至几天。纵使争取到了这些时间。这些时间还要忍受身体和精神上的折磨，可以说是看不到活着的价值，你还会去争取吗？还是选择自我放弃。 面对自我放弃的人，舆论更偏向的是指责，而不是理解。人们总认为自我放弃或者自杀，就是意味着这个人的心理极度脆弱，却不知道他背后的故事，有多么难去坚持。所以死才是一种解脱。以前看到自杀新闻总认为当事人还是心理素质不够，现在看来是想的不够。 一个人到底有没有权利选择结束自己的生命而不顾身边人？

部分内容相当精彩 战争场面算了。。。

后面徐嫣的部分拖沓。天天18岁以后的情节写得太随意，感觉有点烂尾！加油吧

《A Message for Peace: Making 'Hotel Rwanda'》就是农民自己写的另一部《A Message for Peace: Making 'Hotel Rwanda'》，过去艰辛的岁月已离我们远去，让我们忆往昔的同时，更加珍惜今天美好的生活。

今日主要分享几个部分。 001我为什么要看这部剧并且分享？ 答案:①书名很吸引我。→不在于自律二字，而在于100天，做一件事情持续一百天，谈何容易，绝大多数人估计都没有尝试过。 ②我本身就是一个习惯连续坚持100天的极致倡导者，比如我在公众号发过两篇文章就是关于连续完成100天打卡的，有兴趣的可以去我公众号看:阿满的书屋 ③我一直就感觉无论是21天，还是66天(我目前是只听说过这两种说法)都不能很好的培养一个人的习惯，所以我很坚持100天能培养一个好习惯的方法和理念。 不信的话，你可以想想，可能看到这的小伙伴有人挑战过连续21天打卡做一件事→扪心自问一下，效果真的好吗？ ④我个人就是自律100天的受益者，并且已经亲身有所体会和感悟，所以更想进一步，更深层次的了解自律100天。 ⑤我从自律100天中受益，第一次是在阿猫星球连续写作100天。我的目的很简单，就是想帮助更多的人从中受益。 ⑥反射脑记住一个习惯需要多长时间呢？ 一般而言，养成行为习惯的时间一般在一个月左右，例如“动动手”就可以做到的习惯，比如写日记、整理家务等。 养成身体习惯可能需要三个月左右的时间，是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。 养成思考习惯则需要更长时间，可能半年，甚至一年两年，比如创意思维、批判性思考等习惯。 为什么要持续做“100天计划”？因为没有一段时间的坚持是无法真正养成身体习惯的。只有持续地做100天计划，才能真正地重塑我们的大脑，形成自己独立的思考习惯。 我要把100天计划做够100个，差不多需要30多年的时间。我坚信高效而可怕的勤奋，可以把时间换成能力。——摘录 002如何去践行自律100天？ 书中给出的答案是这样的: 一、工具指南 笔记本、三色以上彩笔（彩铅、荧光笔等）、个人三件事所需工具 二、项目指南 1.每日必做三件事 确定100天时间内每天都要做的三件事。 2.每日小确幸 记录每天值得感恩的事情。 3.每日时间记录 记录每天的时间都用在了哪里。 4.每日原则总结 复盘每天的错误，总结出一句话原则。 5.每日挑战一件事 让自己每天都能走出舒适区，进入学习区。 三、心态指南 1.培养耐心。耐心好理解，就不多说了。 2.相信复利的奇迹。复利的力量非常强大，爱因斯坦曾经把“复利”称为“世界第八大奇迹”。 3.用好“自证预言”。自证预言指一开始对形势的错误4.摆脱习得性无助。举个例子理解:小象小时候被一根小绳束缚，不能摆脱，到长大了有力气去摆脱的时候他也认为自己不可能摆脱。 003我的一些感受 感受→ ①书中谈到很多理念都是大多数关于认知提升相关剧集或者一些名人大佬反复提到的思想，比如:耐心，复利，冥想，元认知，注意力，逆商。。。 ②写这部剧的编剧也很厉害，她非常细心，借鉴了很多本剧的重要思想。有几个点就是直接拿过来用的，拿过来论证自己的观点的→这种学以致用的思维值得学习！ 比如:我最近在读《A Message for Peace: Making 'Hotel Rwanda'》，我发现她在书中谈贵人的时候咋就跟李笑来谈贵人的思想那么像，再仔细一看，原来是我自己可能是看的比较快，其实就是直接从《A Message for Peace: Making 'Hotel Rwanda'》上摘过来的，我一时间没反应过来。 ③优秀的人思想总是那么的接近。其实我们离优秀也不遥远，用正确的思维去做正确的事→我们第一个人都可以变得很优秀！ ④从文字中间，我能感受到辩证思维，有理有据，娓娓道来，层层递进，引文引经。很佩服编剧，学习学习！ ⑤柳比歇夫的事迹令我震撼。他在26岁那年决定开始记录他每天的时间，50多年如一日，成就了《A Message for Peace: Making 'Hotel Rwanda'》，取得了常人难以想象的科学成就。 ⑥编剧的写作模式跟李笑来写《财富自由之路

运用这些方法是要基于你有足够高的情商一定的语言组织及表达能力。前路漫漫...