Sing a Country Song

心就是这样，一旦我们界定一种“好”的标准或概念，心就会派生出与之相反的“坏”，因为我们在制造分别、对立。我们会以一颗喜好、厌恶的心去思量审视。当我们的言行举止、身心状态、所作所为或是所遭境遇，不符合我们所认为的“好”“标准”或“正常”时，心就会变得厌恶，厌恶的心又会不断地制造排斥、对抗，结果是越陷越深，恶性循环。犹如一潭泛起涟漪的池水，我们一边期望池水恢复平静，一边却又在不断地搅动池水，这就是很多人一直在做的。

cx每本剧都看完了，真的好看就是速度太慢了，我从早上看到第二天早上，能不能给点力啊更新

先来打个分吧!

从财务视角体会财务思维，了解企业活动的经营、投资和融资，关注企业业务从采购、生产、销售、薪酬和融资过程的各项数据，并且学习如何查看三大报表（资产负债表、利润表、现金流量表），听数字说话。 例如，原材料存放周期反应了采购工作成果是否合理，产品生产周期体现了生产效率，产成品存放时间代表销售能力。 通过周转率、利润率、流动和速动比率等，了解财务数据的背后是鲜活的企业具体业务，人人都要具备财务思维。

斑驳陆离，这却只是缩影，时代的特性显露无疑，底层人民的奋斗微乎其微，庆幸生在了春风里，生活不易，

从去年看到今年，欧耶，我又成长了一些。 全书总共分成3个部分：亲密关系、情绪和自我成长。虽然这部剧算不得满分的好剧，但真的是差不多每一篇都有戳中的点，哈，果然，心理学不能看着看着对号入座吧？ 亲密关系，占全书篇幅最多，从「爱的到来和离开是否能够被管理」到「是否会选择和前任复合」，甚至能看得出来KY十分用心的内容编排，从遇见开始，到回望结束。亲密关系带给人的成长，似乎都是这样。印象深刻的再来絮叨几句吧，第一个是关于爱人之间的表达，从表达方式来判断对方是不是爱你、信任你。我原来总觉得，只要心里是爱的，那表达方式不会是最重要的，因为我以为，不管多糟糕的表达方式，只要感情是真挚的，就会是动人的。但后来，我慢慢发现，真的感情也有假的表达，假的感情，也能在瞬间骗过你的眼，让你信以为真。当然也有些人不愿意表达爱，是因为不信任，要不然不信任自己、要不然不信任别人。爱是需要表达的，需要正向表达，需要真实地表达自己，不要因为没有及时表达爱意让自己遗憾后悔。肯定的言辞、投入的时间、给出的礼物、服务的举动、身体的接触等，都是与伴侣之间表达爱意很好的方式。两个人要一起走很远的路，就需要知道彼此的表达方式和偏好差异，让熟悉的表达成为日常习惯，也要在不断的练习中变得更懂爱人，但还要学着制造惊喜。嗯，没错，爱与被爱就是一件这么复杂的事情。难得，也珍贵。 还有一个很深的印象是关于伴侣间的沟通僵局，比如习惯“冷处理”的一方和一定要趁热打铁解决问题的另一方。每一次问题出现，沟通的方式都在塑造两个人的沟通模式，一方长期的沉默和拒绝沟通，会让另一方有强烈的被遗弃感和被拒绝感，而这种负面情绪则是消耗两个人感情的利器。文章里有一句话说得很对，“如果伴侣间的争吵能够以双方达成共识为结局，那这段争吵很快就会被遗忘。幸福的情侣并不是没有矛盾，而是顺利忘记了那些被好好解决了的矛盾。只有被解决了的矛盾，才不会继续影响两个人的关系”。 概括起来，解决办法就是，对于矛盾的沟通，要达成一致，诚恳、认真地倾听对方的想法，然后达成一个两个人都能接受的结果。争吵过程中的两个人，不论是处于自我保护还是敌对攻击，无非是两种情绪状态：愤怒和恐惧，所以，心平气和地沟通是达成一致的最佳方式。 情绪，看得直呼有道理的一章，但是情绪来临的时候我依旧无法妥善处理。昨天晚上还在因为牛肉面没有牛肉这种事情哭泣的我…… 关于情绪，最身的记忆点是“快乐不应该是唯一的目标”，处理负面情绪的办法有很多种，冷静也是一种，只不过，有些人会把握不好度，冷静冷静就变成了冷漠。 其实我后来就已经有这样的觉悟了，就是，快乐和苦痛都不会长久存在，唯有持续的平静能让我们更有力量。负面情绪的作用远大于正面情绪，从远古时代开始就是这样，如果我们感受不到正面情绪，可能是无法获得幸福，但如果一个远古人无法感受负面情绪，那他很有可能面临的是生命危险。所以说，从进化的角度来讲，负面情绪比正面情绪多是正常现象。但是无望感和无价值感是两种十分有危害的情绪，会消耗掉一个人的生命力和精气神儿，抑郁症患者的典型特征就是无价值感。获得认可这件事，实在太重要了，所以我们更应该把这个机会留给重要的人。 第二个印象深刻的概念是“情绪粒度”，大家所感受和精力到的情绪是不一样的，有的人大大咧咧的，就是情绪粒度很粗粝，而有的人，就是具有高敏感的天赋，任何一丁点的情绪变动都能感受得到。也许听起来敏感的人会生活得很累，但其实也不一定情绪粒度越粗越好，有些情绪粒度太粗的人就会难以准确表达自己的情绪，难受的时候蛮久说不出这样的话：「我感觉我心里的一篇森林瞬间从绿叶变成了萧条的冬天模样」，最多只会说自

开追有益。值得观看。 细读细品，让人清醒。在碎片信息爆炸的当下，保持大方向的清醒 尤为重要。 本剧让我从繁杂琐碎中剥离，认清自己。理清自己当下的主要任务，所处的阶段……尤其是关于养育下一代的观点，让我更加坚定了自己的理念和想法。

特别有烟火气的剧集…小人物从头到尾串联出情分二字 但是…编剧多少有点男权主义，通篇小人物们都逃不开男女情史甚是牵强做作

做过的事，一段一段地形成生命质地。这段记忆得以成为人生重要的部分。 需要做事，完成，并做好。心无杂念、一心一意地活。高空走钢索。 文字与观点的显现，需要有击碎对方的力量。以此碎裂对方心中的障碍与限制。此过程伴随令人不适的伤害感。伤害感是能够帮助人自我更新的动力。 但大部分人不接受，不知道，也不觉得是如此。

绝非泛泛而谈，涉猎广泛，内容非常有深度，超越很多讲庄子的课程，很幸运能读到。

小羊圈的故事看的胸闷心痛，还好结局是好的，今日太平无数热血🇨🇳换来的，真要好好珍惜，好好生活，好好对待家人……

书到最后，不忍去了解那些年轻人的结局，觉得或许痛心了。 一路读下来，都当游记在看，越是看得投入，在接近昆明时越是不舍，文笔细腻又克制。

之前一直特别喜欢一部动漫，动漫名字叫做《Sing a Country Song》，在这部动漫里边，“等价交换”这四个字，几乎贯穿了整部剧情。这部剧也是如此。再说，人和人之间的交往，不也是这样吗？ 相貌，财力，性格，学识，人品等等也都是平等的砝码。两个人，也就只有在平等对待对方的时候，才会产生积极的沟通，这是永远都不会改变的真理。 不管书的名称有多么标题党，只要稍微细读一遍。就会发现，大多数的人们，都在寻找和自己“相似”的人。因为在世界观和价值观多少有些相似的情况下，相处起来，会更加自在。 建立起世界观和价值观的渠道，无非是来源于自己所生活的环境，自己所看到的人事物，亲朋好友、师长同学、同事，以及自己接受到的教育和观看过的剧集的沉淀。 撇开师长同学这些后天因素来说。在过去，长辈们经常说的一句话就是要寻找“门当户对”的人，这也并非没有道理。因为在生命的最初成长历程中，生活环境，父母亲，亲戚，是给儿女建立“是非观和生活观”的关键时期。而这些“是非观和生活观”，将会影响一个人的一生。 另外，这些小技巧，也许能帮上一些小忙。 1、女性可以把你希望对方帮忙的事情，直接说出来，能解决不少的麻烦。 一方面，女性不需要陷在自己的情绪里钻牛角尖。 另一方面，男性也不会一直摸不着头脑。 2、男生在开车的时候，坐在副驾驶的人，最好选择闭嘴。 如果坐在副驾驶，还一直聒聒噪噪的埋怨，那绝对避免不了一顿争吵。 3、男人喜欢看漂亮的女人，女人喜欢看帅哥。 除了限制对方看帅哥美女，还有一个选择，那就是一起看帅哥，美女。 4、学会赞美，任何人都喜欢被赞美，男人和女人都是。 最后最后，套用老人家的一句话：想表白就去表白，最起码要让对方知道，都是成年人了，有什么后果，自己都要学会承担。 缘分到了，不需要勉强的。