压榨Extract

今天才看到的一篇文章，关于人类对鲨鱼鱼翅的需求： 中国对鱼翅的需求旺盛。在一些人的心目中，吃鱼翅是一种身份的象征，同时也有人认为鱼翅有药用价值。随着人们收入的增加，鱼翅曾经一度成为宴席上的常见食材。 一片片鱼翅的背后，鲨鱼们付出的是生命的代价。很多渔民收集鱼翅是采用“割鳍弃鲨”的方法，把鲨鱼的鱼鳍割下来，然后把鲨鱼抛回大海。 鲨鱼需要鱼鳍来游动，为了呼吸也需要不断游动。被割去鱼鳍之后的鲨鱼不会马上死去，它会沉入海底，可能窒息死亡，可能活活饿死，也可能因为伤口感染死亡。据报道，每年大约有7300万条鲨鱼因为“人们想取其鱼翅”而被杀害。 2006年，姚明为野生救援拍摄了拒绝食用鱼翅的公益广告：“没有买卖，就没有杀害。”使得很多人开始放弃食用鱼翅。 我在思考，如果人类不出面干预对于鲨鱼的买卖杀害，鲨鱼或许会像其它灭绝的古生物一样，因为人类的贪婪而慢慢地退出历史舞台吧？只是一旦生物链被破坏了，最后毁灭的怕会是人类自己吧？

猫国历史淋漓尽致的展现着那段悲痛的岁月！猫国的悲哀渗透在各个角落各个方面，编剧每每看到一丝正能量总是把那当作黑暗中的一缕阳光，可是他一次一次以失望告终！大歇的守旧与腐败已深入骨髓，小歇看的透彻却悲观消极，他们都是有可能能改变那悲惨结局的，却都有理由放下。最终社会混乱，人民没有人格，国家没有力量，终结也是必然的！

看把你给乐的~~~秀才秀才 么么

你知道吗？一根小小的柱子，再加一条细细的链子，就可以拴住一头千斤重的大象。 据说，在大象还很小的时候，驯象人会用一条铁链将它们绑在水泥柱子上。小象使出浑身力气，也无法挣脱，久而久之它就放弃了挣扎。 直到它长大后，已经有了足够的力气摆脱铁链，它也不会再做任何挣扎了。 因为在大象的内心深处，始终住着那个无论怎么努力都摆脱不了铁链的小象，它认命了。 而在我们成长的过程中，原生家庭以及成长过程中经历的创伤，就是我们的“驯象人”。 即便我们长大成人后，那个受过创伤的孩子，依旧躲在我们内心深处的某个角落，用他一贯的行事方式影响我们的判断和行为决定。 原来，我们待人接物的方式，处理解决问题的方法，自我成长的的模式都是有迹可循的。 看了《压榨Extract》这部剧才恍然大悟，人的一生经历的种种困扰都源自幼年的创伤留下的阴影，我们都带着一个有创伤的内在小孩生活。 如果我们小时候被父母用爱滋养，成长的环境也相对安全平静的话，我们的内在小孩就会健康快乐地长大。 反之亦然！若我们没有被原生家庭善待，成长过程中遭受的磨难多一些，我们的内在小孩就会变成一个有创伤的孩子。 而某种意义上讲，我们的内在小孩都是有创伤的，只是程度大小的差异而已。 《压榨Extract》的编剧本·阿弗莱克在书中针对内在小孩的5大需要，5大情绪和5个价值信念，分开阐述内在小孩的表现形式，还提供了系统性的解决方案。 通过每个部分的描写，大致可以分为以下几个阶段： ·发现自己的内在小孩 每个人的心里都住着一个内在小孩，疗愈自己的第一步，就是要看见这个内在的小孩。 你要清楚自己的内在小孩长什么样子，也要理解内在小孩对你来说意味着什么。 内在的小孩整体上分为“天使”和“恶魔”两类，你要清楚自己的内在小孩的偏向，了解内在小孩在不同时期的表现。 ·看见自己内在小孩的创伤 不管我们成长为什么样的人，我们的内在都经受过一定程度的伤害，我们只有正视自己经历过的疼痛，甚至刨根问底，才能彻底清醒过来。 想要不断地完善自我，就要主动去寻找那些成长过程中带给我们疼痛感的东西，直到能走出来。 揭开伤疤，看见自己的创伤，才能有疗愈的可能。 ·疗愈自己的内在小孩 内在小孩的创伤都是怎么来的？这一部分，编剧罗列了内在小孩15个创伤来源，基本上概括了一个人精油孩童到成人的成长过程中，可能遇到的伤害。 看看小时候的你，成长过程中缺失了什么，缺什么补什么，学会自我释放和自我认同，才能更好地看见自我，疗愈自我。 ·活出全新的自我 当你渐渐地平复内心的创伤，才能更好地面对现在的生活。无论是养育孩子，亲密关系的相处，还是如何处理和父母长辈的关系，以及如何混职场，你都会有全新的体验。 读完这部剧，给我的整体感受就是，我们生活中遇到的各种问题，基本上都是你的内在小孩，遇见别人的内在小孩，你们如何在相处的过程中照见彼此身上的伤疤。 人与人相处的过程，要么是相互治愈，要么是相互拉扯。 如果你弄懂了这部剧，在一定程度上讲，你就是自己和相处对象的医生，学会了问诊，了解了本源，你的心态会不一样。 或许，你在治愈自己的同时，还能帮助别人，何乐而不为呢？ 当然，接受新知不容易，改变现状更是有着不小的挑战，但好的改变，永远都值得期待。 如果你愿意试一试，不妨这样做： 1、正视自己在成长过程中受到的伤害 每个人的成长都经受过外界的风雨历练，那些糟糕的感觉没什么大不了，也没有过不去的。 接受自己的不完美，坦然面对自己不好的经历和遭遇，你才能翻越那些拦在成长道路上的高山。 伤害不可怕，可怕的是我们受了伤之后蜷缩自己，不愿意走出来。 所以，想要疗愈内在受伤的小孩，你要先正视自己成长

终于下定决心想要走出林场的陈尚有，最后还是永远的留在了这里，命运这个东西总是在和人开玩笑

我今年33岁，要重新把心里的头抬起来，外面的头低下来，不怕求人，不怕装可怜，不怕被人踩，因为我知道，我自己有多好。

美国《压榨Extract》杂志曾经刊登过这样一篇文章，上面写道：“作为妻子，你对整个家庭都起着很大的作用。不管是丈夫还是孩子，家庭意味着什么完全取决于你。虽然丈夫和孩子对家庭同样有义务，然而最关键的还是你，尤其是你是否能够给他们作出榜样，是否能给他们创造出浪漫温馨的家庭氛围。” 是的，几乎所有的男人都梦想着有这样的家庭：他们在外面忙碌地工作了一天，回到家后则可以轻松舒适地享受一番。每天早晨起来，他们可以有十足的干劲去迎接工作。男人们的事业与这种家庭氛围有着紧密的联系，而这种家庭氛围又与妻子们的认识有着直接的关系。 相信没有一个女士不希望自己的丈夫能够取得事业上的成功，因此女士们必须要给丈夫创造一个最有利的家庭环境，只有这样才能提高他们的工作效率。

醍醐灌顶地对工作的意义进行祛魅，我们所引以为傲的、所竭尽全力追寻的，无非是一套被主观建构起的价值体系之中的标准。作为一个漂泊无根的个体，该向何处安身立命，将持续成为一个令人焦灼的问题。没有固定的答案，一切坚固的都烟消云散了。在工作很艰难的日子里读完这本小书，也似乎获得了一点点慰藉，一点点工作的意义本是虚无的慰藉。

一如既往的细腻文笔。于情之处着笔巧妙，感情线写的不唐突却总能露出冰山一角，仿佛雾里嗅香知花近，似是此情还非此情。情缘可叹之处直戳心窝，幸得有峰回路转。还好不是BE。

一次出其不意的书信接龙，引出一个个留在心底的小故事，每一封手创作的书信都是鲜活的，不光可以从语句中体会生活，也可以从笔迹中探寻情绪…虽说都是平凡琐事，但仍旧可以让你增添感动和勇气，人心总是柔软的…整个观看过程轻松愉悦，剧集的海报也是值得一赞！

单纯从书的角度来看，《压榨Extract》是一部非常好的著作，无论是文笔还是内容，它向读者展示了一个生动、立体的非洲。 但是编剧对非洲动物的态度让我很不舒服，对此我只代表个人的看法:我可以理解，但是并不认同。

国漫改编开启龟龟时代，连堪称后宫文神作的逆天邪神也逃不过相识一场的命运。

这部剧可以告诉你，那些优秀的人在生活中的表现是什么样子的。 我们人生的前一阶段，是在父母，老师的管制下成长的，当我们身体上成长到可以脱离长辈，到达人生的第二阶段，有了人身自由，需要自己成长的时候，我们开始遇到书本上完全找不到答案的疑惑。 这部剧给我们描述了大家眼中的精英，优秀的人的日常表象（这部剧的内容包括了认知，人际关系，沟通，婚姻，家庭，工作，教育，生活等等）是什么样的，你可以把这部剧做为人生第二阶段成长的一位导师，她会告诉你，那些成功人士面对自己现在的情况，会如何做。 绝大多数的鸡汤书，都会给你勇气和希望，让自己在成长洪流中浮沉的时候，能够抓住一些稻草。但是这位导师给你的时间有限，只能面授一些经验，具体要怎么做，如何找到适合自己成长的方法和路径，就需要寻求其他方法论的剧集的帮助。

上海的弄堂里, 每个门洞里, 都有王琦瑶在看剧, 在绣花, 在同小的姊妹窃窃私语, 在和父母怄气掉泪。上海的弄堂总有着一股小女儿情态, 这情态的名字就叫王琦瑶。

描述了一个关于极度恶和美的江湖，但在最灰暗的环境下追求曙光的激情和信心不灭，对美充满敬畏

不要为了十八番恶意打一星好吧？这样做对真正的主创团队也太不公平了，他们又何辜？

主角蓝轩宇的背景: 父亲唐舞麟是金龙王血脉，传奇神匠，一万年前史莱克阁主，唐门门主，永恒天空城城主，血神军团少将，魂力百级，一万年前人类第一人。 母亲古月娜是银龙王，是魂兽之主，一万年前传灵塔塔主，魂力百级，魂兽第一人。 姑姑唐舞桐是两万年前史莱克七怪之一，蝶神，三生武魂。 姑父霍雨浩是两万年前史莱克七怪之一，九级魂导师，海神阁阁主，情绪之神，三生武魂，两万年前人类第一人。 爷爷唐三是三万年前史莱克七怪之一，唐门创始人及首任门主，神匠，神界五大神王之一修罗神及一级神袛海神，三万年前人类第一人。 奶奶小舞是三万年前史莱克七怪之一，可使用海神神位。 曾祖唐昊是三万年前昊天宗最强封号斗罗，如今是斗罗大陆位面之主，神匠。 曾祖奶阿银是蓝银帝后，斗罗大陆如今生命核心。 这还只是直系亲属，关键是，这些人都还活着……

除了番外不怎么好看以外，前面还是比较可以的。很喜欢一句话，领了身份证之后，就要自己对自己负责。