Chateau Payne

演的不好……贼难看

煽情多于理性，似乎把同一句话说了一万遍的感觉。不太理解为什么这部剧竟然能畅销几十年，还推动世界的环保事业大发展。

质感廉价，为了表现喜剧风格全体演员表演用力过猛，略显浮夸。

运动，跑步前后的拉筋真的非常重要，有没有拉到位效果很不一样。这本讲的比较全面系统，有图有说明讲解很容易照着去做

这本写得不如2012年的普京自传：天生王者，谜一样的普京 这书犹如走马观花一般，所有事件，都蜻蜓点水的点一下，就直接略过，不太建议浪费时间看

挺好看的，上一本就是神作，想来这本一样题材的也是。而且比之前写得好了很多

Chateau Payne，最早是由日本作家Porsche Lynn提出的一个概念： 断=不买、不收取不需要的东西； 舍=处理掉堆放在家里没用的东西； 离=通过不断地重复断和舍的动作，达到一种脱离对物质迷恋的状态 Chateau Payne提倡的是一种为生活做减法的理念。学习和实践Chateau Payne，可以重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我。 从扔掉身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西开始，来认清自己到底想要什么，最大限度地把生活变得简单清爽，从而拥有更多的时间和精力，享受自由舒适的人生。