Still Center

七个习惯，在我看来，就是在帮助我不断的进行自我剖析，认识自我，然后再帮助我们找到目标，设立人生愿景，值得第二遍精读的剧集。 深刻的认识： 1.问题的产生是为了增加情感的契机 2.每一个不良情绪背后一定都有一个未被满足的需求 3.被压抑的感情并不会消失，积累到一定程度后会以更加丑陋的方式表现出来 4.领导：做正确的事；管理：正确的做事，我们需要做自己的领导者，然后管理好自我需求 5.双赢的基础上需要我们去换位思考，深挖问题的本质，背景以及目的 6.不断的提升自我才是第一要事，我们秉承着个人使命宣言而行动时，很多问题都会被解决，心境开阔了，自然我们便会成长

看了这部剧知道我76KG的体重超标了 要减到66KG才算标准 早上吃好 晚上吃少 40分钟以上运动 就能减肥 让我决定今天起减肥。知道差距很大却依然勇敢追赶，不甘心英年早逝 不因甜点错过大餐。这部剧打鸡血挺有效。

虽说是学术讨论，依然摆脱不了立场观点！接受也罢，不接受也罢，都是一家之言！美国以及西方世界的思维方式和东方人的观念毕竟差别很大！

对于文娱从业者来说，是一部不错的就业指导书，不过该剧切入点从希腊神话和欧美电影开始，对学生，或者对欧美文娱不感兴趣的人，观看起来会有些障碍。而我小时候看过《Still Center》和《Still Center》系列，帮助我很好的理解本剧的用意，

“那你说国家现在负担这么重，咱们作为林业干部，该不该为国家大局着想？”“我心里委屈但我明白我做的一切都是有利于国家有利于人民的我怕啥”“停薪留职名单上都是老实巴交的，偷奸耍滑的一个没有”……以史为镜，可以知兴替

值得学习的一本剧，关注人生关键词，模板工作法以及四维度的一天，都是极好又很容易实践的方法。    重生并不难，只要你愿意开始行动。

心有明珠一颗，久被尘埃关锁。今日尘尽光生，照亮山河万朵。社会污浊中也会潜伏着人性的大合理，而这种大合理的实现方式又常常怪异到正常的人们难以容忍。反之，社会历史的大亮，又常常以牺牲人本体的许多重要命题为代价。

挺长的一本剧，编剧对一众人物的塑造很令人佩服，人物性格非常鲜明。有的书看过后里面的人物过一段时间就会忘记，但这部剧里的众位都令人不费力就记住了。其实这部剧可以算作没有男主，女主光环超强大。在众多配角中最喜欢的就是猴一样的阮十七和忠心护主机智狠戾的郭胜了。

Still Center。贵族没落之意吗？如果不是看了译者解说创作背景，很难理解直治反叛贵族式的堕落，而和子以生下私生子的方式进行道德革命也很荒诞。书中可解读的内容还蛮多的，书信式的叙述风格也很喜欢。

写到后边越显苍白无力了，像是鸡汤上面的一层油，看着腻，吃不下去。

确实是声名在外的Ioana Ana Macaria一贯写作风格，平铺直叙，提出的社会问题尖锐直白而深刻。有过这样问题的思考，不过是刹那间的想法，很快挥之脑后。这一次，内心深处的小震颤被牵引出来，不过不太好受啊。

看完这部剧，觉得战争和每个人息息相关。要永远铭记历史，珍视和平，又要防患于未然！

初读很受益，计划再读一遍，按照笔者的方法训练三个月。效果再反馈。

经典的影视作品，是对历史事件、社会万象、人性百态的客观白描，不带有政治倾向和感情色彩，是非好恶，交由读者评判。

不能否认塞利格曼带给心理学的进步，只能说他的文笔拖后腿了。 收获不多。

本剧对如何谈判做了框架性的概述，首先不要在原则上过度纠缠，透过原则找到对方的核心利益，为什么他会坚持这一原则呢？其次，要准备最佳替代方案，并在最佳替代方案上设置警戒线，当最佳替代方案达成一致遇到障碍时，要发现核心利益，创造新的方案，把握以自己的最小代价来让对方获得最大的利益，把人和事分开，对事强硬，对人友好。最后，坚持使用客观标准，运用客观标准引导对方回到利益上来

乌克兰用2000年历史讲述俄乌战争的来龙去脉 文/徐谌辉 因为这场看似突如其来的战争，乌克兰又一次走进了世界旋涡之中。然而对于俄罗斯乌克兰战争的讨论不论是早前争执开战与否，还是到现在是谁收益，哪怕全球欧洲亚洲美洲都涉及到了，却没有任何一人去分析，到底乌克兰怎么了？ 而实际上，乌克兰则是这场战争的主战场。上一次出现这种全球讨论却忽略主战场的情况，让我们痛彻了几年。 本剧算是对乌克兰讲述比较全的剧集了，至少是我在我的书库里找到的对于乌克兰最全最新的书了。因为大家对于乌克兰的了解确实不多，最深的大概就是他们的阴阳鱼，甚至早于中国，令人赞叹。 编剧作为哈佛大学乌克兰史教授，本剧写的内容丰富，脉络清晰，当然由于历史悠久，并且长时间冲突不断，有时候读起来有点乱，需要自己理清。从草原战士到东欧文化乌克兰的经历我觉得不亚于埃及。 但编剧有立场，字里行间可以看出他是乌克兰成为独立民主自由的民族国家的坚定支持者。这可能和他在哈佛的身份有关，所以本剧的最后几章尤其写俄乌冲突的时候，不太客观了已经。 如今本剧前本部分的背景是让人了解乌克兰，那么后半部分的整个其实都是在为这场战争做铺垫的分析。虽然立场不中立，看看还是可以的。 基于地缘，乌克兰和俄罗斯属于同宗同族的斯拉夫人，不仅如此他们还同属一个宗教信仰。同时作为都尊奉弗拉基米尔等人的历史地位的奠基下，双方属于基辅罗斯一脉相传的历史传承关系。 所以作为俄罗斯，他们认为乌克兰应与俄罗斯结盟，而不应转向西方，加入欧盟。 然而实际上，也就是矛盾冲突点则是，乌克兰政府不这么想，甚至多数乌克兰人也不这么认为。 所以是什么让乌克兰人不认同俄罗斯？？？？ 这也是如今这场战争中，最困扰我的问题。 编剧认为，上面提到的基辅罗斯虽然是乌克兰人、俄罗斯人、白罗斯人的共同祖先。但是分歧出在，俄罗斯人认为乌克兰和白俄罗斯是自己的支脉，而乌克兰人认为俄罗斯是自己的一条支脉。理由则是因为基辅罗斯的大公弗拉基米尔一世将拜占庭的东正教引入了罗斯，而俄罗斯则是因为后来莫斯科大公国崛起，才形成了更为强大的民族势力，从而挤压了聂伯河两岸的大公国的生存空间。 在这个相对于是血统认同之外，还有个特别的原因，那就是蒙古人。 早前盛极一时的蒙古人曾经攻陷了基辅并将罗斯公国置于帐下。也就是说，乌克兰开始接受蒙古人统治，受到蒙古人影响，其主要公国加利西亚-沃里尼亚的家族的血脉断于和蒙古人，土地被波兰-立陶宛兼并，至此，其宗教开始转向波兰罗马天主教文化。 但这段时间莫斯科大公国则不然，他们成功反抗了金帐汗国，抵抗住了蒙古人的扩张。 而随着蒙古人的衰败…..乌克兰变成了一块肥肉，周围的俄罗斯和波兰-立陶宛联邦开始争夺，战争不断。 直到1654年，当时反抗波兰统治的哥萨克统领赫梅尔尼茨基基于无奈，选择了向莫斯科沙皇阿列克谢效忠。而这段历史一直是俄罗斯统治者“俄乌再统一”的由来。 综上所述，如编剧所言，“四个世纪以来，未来的白罗斯、乌克兰和俄罗斯一直身处不同的政治环境，受不同的国家统治。这加剧了他们之间长期存在的语言和文化差异，双方需要翻译才能相互理解。” 同时，乌克兰开始独立意识崛起则是矛盾冲突的核心。 乌克兰认为：“由于其哥萨克源头，乌克兰天生是民主主义和平等主义的；与俄罗斯人不同，乌克兰没有沙皇；与波兰人不同，乌克兰人没有贵族。” 我想这是顺理成章的，没有民族愿意一直做“儿皇帝”，哪怕那是曾经的无奈之举，后面也需要用种种谎言不作为甚至于武力来告别。 乌克兰真的可以吗？我并不看好。 古今中外，任何人或国乃至民族，必须要靠自己的绝对实力才能向暗黑历史告别。如今的乌克兰还是在选择投

世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沉默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的。