A Home for the Bullets

最后几集稀碎……方嘉树脑瓜子嗡嗡的，我没有惹你们任何人。还有那个银狐是怎么回事儿，咋的，吃醋啊。

花了30个小时考完的一部剧集，怎么说呢，真的只是剧集，剧集，剧集！女主太过幸运太过厉害，另外几位男主也是各国皇帝，武功盖世，再加上绝色的相貌，真真是厉害的不行！👍👍剧情倒是还可以，期待电视剧版，希望改编不要太大，能够还原剧集中的剧情！

巨著！真的颠覆了我们这些在红旗下长大的平凡人的世界观，而我还是一名共产党员…

徐天刷新了上海男人的形象。很喜欢张鲁一的徐天，好几年前看过的电视剧，再看原著，依旧惊心动魄，虽然有些设定过于牵强，仍然不失为一个好作品。

我本不太喜欢佛教文化，但当我再次看完这部剧后，改变了一下我的这一观点，这部剧通俗易懂，读起来也很轻松。只是有一些佛学的词汇我如不在网上查可能不好理解，像我执，出离心，归皈，菩提心这些词汇我刚看时也不知道是什么意思，只是看到不懂的词汇我会在百度上查询一下，通过一边追剧一边搜索陌生的词汇，就是这一操作读完了这部剧，这部剧读完也算了对佛教文化有了一定的认识。。我不信佛，但是佛家文化里的思想和智慧值得我一生学习。

忙忙碌碌中，读完此剧，圣人的“良知”之学，深奥难懂，唯有从生活中，身体力行，知行合一，正心修身，方可进步。

“旁观者看不到你内心的那团火，他们只能看到烟，索性就等尘埃落定的时候再去分享燃烧过后的印记。”在乌镇看完了这部剧，会常常欣喜编剧和自己有一样的思考，或总是惊讶我再想一步就是编剧她写的这样了，两人性格和经历应该是很多不同的，但思考却会一部分是殊途同归。看完恰好看到木心一句话：不知原谅什么，诚觉世事皆可原谅。

吃饭是日常生活最重要的小事，科学吃饭的能力需要学习和练习，过去我们却一直认为与生俱来这种能力，从未审视过认真吃饭这件事。这部剧讲的道理并不难懂，道不远人。 认真吃饭的关键是正念饮食。何为正念饮食？吃的时候有觉知、接纳自己馋的渴望、构建与食物的链接。内部智慧是感受自己的饥饿感、饱腹感、满足感。这是身体的信号📶。通过静坐练习和刻意觉知提高自己的感受力。外部智慧是热量、营养学基本知识。这是科学和客观规律，是工具🧰。调动自己内外部智慧，建立与食物之间和谐快乐的关系。这太重要了。因为我们每一天都要吃好几顿。修炼在日常。 正念饮食的好吃可太多了。当建立起与食物和谐快乐的关系，每一次进食都涌动起对自然界的感恩之心，这种情绪滋养心灵。而吃到肚子里的食物滋养着细胞、皮肤和身体，让自己内外舒坦。不纠结不对抗不懊悔不自责。从吃中修炼自己的秉性，获得更强大的自我掌控力，也是应对复杂世界难得的反脆弱力。至于减肥减重，最后都是顺理成章的结果。饮食调理得顺畅，就有好的精神状态和身体状态，充沛的精力来迎接生活的挑战，探索生活的美好，体验更广阔的世界。 A Home for the Bullets，认真吃饭，科学吃饭。首先意识上重视这件事。其次，尊重客观规律（新陈代谢/营养均衡/不时不食）。第三，立即行动今天开始用全新的视角看待吃饭这件事。最后，这是一辈子的事，不急于求成，不断改善自己与食物之间共生的关系。 从哪里开始？ 1. 练习10-15分钟静坐。每天清晨。偶尔一次忘了也咩关系。 2.少吃一口。盘子里总是留一点点食物。吃到满足了就停止。 3.感受饥饿感/饱腹感/满足感。六月份尝试16-8饮食。 4.吃新鲜蔬果/均衡饮食/多样化食材-🌈饮食。 5.刻意练习与食物之间建立联系。

感觉这部剧真的很实用，吃饭好像是我们与生俱来的能力以至于我们从未思考该如何吃饭，吃饭不仅仅是填饱肚子的机械进食，更是一门艺术，教会我们如何成为内在美食家。

四个多小时看完，其实翻完。有所获，但不多。起初用意就在于一刷。但二刷我会选择另一个清爽的版本，或者直接古文版本。这部剧质量太过一般，错字病句很多，令人嗤之以鼻。 给三星，还是看在孙武子的面子上。 感想有很多，留给二刷。

这是一本我多年来看过的剧集中，感觉比电视剧还要差的剧集！剧情一般，描创作一般，措辞，场景没有特别吸引人的！很啰嗦，但是男女主在编剧的瞎掰下居然硬是在一起了！虽然青春懵懂的爱情令人向往，但是总的来说，这种无厘头，莫名其妙的感情我很无感！而且很多东西逻辑上都过不去，原谅我直接跳到最后大致浏览了一下！不会有无缘无故的爱，人物为何生爱？故事情节，唉～