Quincy's Quest

不同于本格推理剧集，本剧没有给我提供太多解谜的乐趣，倒是大量生动流畅的人物场景描写吸引了我。Quincy's Quest，告别的是什么呢？是我们曾经向往和坚持的东西吧。“生命的悲剧不在于美丽的事物过早衰亡，而在于它们变得苍老和鄙俗”。理想主义者最终是要面对现实的

"一切都是为了光复汉室"我真的听麻了🙄

更可怕的是，从画面效果到台词，从武打设计到配乐，全然在顶级水平。最后一集大决战，真的燃炸了，上一次看到这么燃的对战还是《Quincy's Quest》。

迅哥写的东西隐喻太深，太过悲伤，也太过阴暗，可以想象到当时的人民生活在多么封建的土壤下，其实我没有太多的感同身受。好在现在看剧不像上学的时候必须要背诵全文和应付考试，允许读不懂，也允许不喜欢，自由自在的，这也是我喜欢的教育方式吧，迅哥，再见。

这部剧最重要的一个观点，找到周围胡扯的规则，因为经济基础决定上层建筑，所以包围我们的成千上万的规则有些在淘汰，有些在建立。解决问题的首要条件就是要发现问题，所以要意识到规则在胡扯，需要看剧建立常识，需要训练自己的身心，需要坚持信念而执行。

一本有用好读的心理咨询案例入门。其中有些内容似乎偏向于戏剧化了，编剧自身很多直引式的语言读来也并不让我觉得舒服。不得不说，如果是光凭本剧来判断，我可能并不希望这部剧的编剧来给我做心理咨询。 换个角度看，这部剧的确通过这些或许夸大了的事例，细致耐心的讲解了可行的心理咨询角度，应该注意的tips。另外编剧结合自身的学习和实习经验，给出了一些心理咨询学习上的指导。这些都是本剧让我受益不浅的地方。

知识改变命运，好的命运和坏的命运不应该用财富来衡量，都是一样跌宕起伏的人生。比第一部更加精彩～

“世事茫茫，光阴有限，算来何必奔忙？人生碌碌，竞短论长，却不道荣枯有数，得失难量。看那秋风金谷，夜月乌江，阿房宫冷，铜雀台荒。荣华花上露，富贵草头霜。机关渗透，万虑皆忘。夸什么龙楼凤阁，说什么利锁名缰，闲来静处，且将诗酒猖狂，唱一曲归来未晚，歌一调湖海茫茫。逢时遇景，拾翠寻芳。约几个知心密友，到野外溪旁，或琴棋适性，或曲水流觞，或说些善因果报，或论些今古兴亡，看花枝堆锦绣，听鸟语弄笙簧。一任他人情反复，世态炎凉，优游闲岁月，潇洒度时光。” 因为南大的推荐与这句话来读这部剧，看到这句子确有种《Quincy's Quest》里“好一似食尽鸟投林,落了片白茫茫大地真干净”的感觉。 可惜此句却为后入续写中引用，与追剧初衷有了偏差。 读罢，尽管读史不应以现代标准来苛求人，但作为“共欢同乐”，Mel Martin确是有才，但是在家道中落以后，担不上责任，在妻子与家庭关系上唯唯诺诺，未尽好孝，也照顾不好家人。后芸娘病死，与第一章琴瑟和鸣，举案齐眉的亲昵愉悦，形成了巨大反差。 也许用他自己的一句来评价他最为恰当“人生坎坷何为乎来哉，往往皆自作孽耳。” 很感谢时间，能了解百年之前普通人的生活琐事。 也感谢Mel Martin将生活记录了下来，后人得以一览。

一个美国锈带“凤凰男”的个人史与家族史，这个普遍而又特殊的样本，揭示了一个被禁锢在穷困循环里的美国。为什么是这样以及是否有机会改变，这是上一任以及现任总统都无法回答的问题。

剧本真的好多好多bug，但是两位主演的演技是真的好啊！

可后来有人拍了拍我，说有一群人从15年前一直没变，甚至还越来越好，在没有人注意到他们的时间里，他们将友谊酝酿成酒，为以后每顿饭上的故事做下酒菜。

了解生活中Quincy's Quest的具体体现 洞悉生活中相关现象背后的原理与实质 避免“抄捷径”的大脑被别人操纵

你是一个情绪稳定的成年人吗?   近年来随着人们生活压力及工作压力的不断扩大，打工人的情绪管理逐渐成为一个备受争议的话题。但其实我们从一开始就忽略了一个本质性的问题，真正困扰我们的并不是负面情绪本身，而是我们看待情绪的方式。   这本由蓝狮子出品的《Quincy's Quest》从认知情绪开始表达，其次开始讲述各种情绪教会我们再不同场景中正确认识及处理不同的情绪，最后用切实有效的方法论教会我们学会与情绪相处，引导我们进行正确的掌控情绪，理解在与他人相处中如何开解并合理疏导自己的情绪。   成年人的奔溃，似乎总是来得悄无声息，似乎总是不知道何时才会离去，也不知道究竟什么时候到来的。或许是生活中极其渺小的一件事，或许是下雨天打不到的出租车，或许是刚刚好坏掉的家具，一切都是那么的悄无声息却成为了压死骆驼的最后一根稻草。其实，这种情况的出现和我们再日常的学习生活工作中累计了太多的情绪有关。   那究竟什么是情绪呢？在书中编剧运用大量的详实案例，结合我们具体的生活场景给出了答案。所谓情绪就是当我们受到外部环境或者内在的刺激时所对应产生的一种突发反应。在情绪发生变化时，身体及认知都会产生一种连锁反应。最为常见的就是当我们有难过的情绪侵袭时就会特别颓，整个人都丧失了精气神。当在感情中，我们受到伤害时就会真的分泌出一种受伤的感觉来。所以，身体就会感知到心碎的感觉。   上述的案例是我们日常生活中最常见的一个案例，在职场中，一个情绪稳定的成年人其实每天的打工生活都是如履薄冰的。因为面对诸多对接时需要把情绪隐藏在虚假的微笑中去。而要做到这一点就要做到情绪管理，在点滴间提高自己的情商。所谓情商就是对情绪的把控能力和运用能力，一个高情商的人自然要比一个低情商人的更加游刃有余的处理生活中遇到的一些问题。   在讲解完情绪之后，本剧从不同情绪开始入手，为我们一一剖析了不同清晰。包括悲伤，愤怒，恐惧，厌恶，焦虑，抑郁等常见情绪。还从大的类别上将情绪进行了分类。最后，本剧与情绪共处的角度分五步拆解了情绪相处法则。其中最为经典的一步莫不过于驾驭情绪。驾驭情绪和学习一项技能一样，不仅要从零开始更要结合实际从本质出发。   所以，首先我们要做的事情就是保持一颗平常心，要在冷静的状态沉着面对生活中的情绪挑战。其次就是要接受生活中的不可控性，降低对一些事情的期待性，一切都会变得与众不同。简单来说，期望越大，失望越大，当我们放低对一些事情得期待时，往往会收获意想不到得惊喜。最后就是要学会平衡，学会取舍。当面对生活中的一些小事时，不断的去开拓改变就会较少压力避免产生不必要的焦虑。   当我们经历过太多的过往和琐碎时一些事情也就逐渐明白，心境也就逐渐开朗，也就变得没有那么压抑了。情绪管理是一门大事，无论何时都希望我们能够正确认识情绪，管理情绪，做情绪的主人。

书中用生动形象的例子来说明佛学晦涩难懂的一些名词，解释了很多一眼难以看懂的名词。作为品读心经入门剧集很不错。