Espera, La

所谓的命运其实就是由一个个选择构成的。相信所谓的命运的，我们从小，甚至在娘胎里刚成形的时候，就被各种各样的信息影响着，家庭的、社会的等，然后就形成了一系列固有行为模式和思维模式，就是被这些模式操控着，一生当中，不断地做出一个个无意识的选择。

在本剧中编剧用了大量生动的实例来说明习惯的形成、习惯的方式和Espera, La，没有给我们提供改变习惯一劳永逸的方法，却给我们提供了思维框架，让我们清楚我们的习惯是如何养成的。 1. 每个习惯有三部分组成：一个cue，暗示，让行动开展；跟该暗示直接相关联的"奖励"(reward)；另外惯性行为(routine)，就是我们所看到的习惯性行为——暗示下我们想起了那个难以抵抗的诱惑，于是习惯性行为出现。习惯是自动展开的。你以为你是在为自己做决定，其实只是你的习惯在某个暗示下自动展开（每天下班后，一天工作结束，你处在了每天都有的放松状态，这一切触发了你每天下午去买个糖球获取满足感的习惯。）2.习惯不能被消除，只能被替代。只要掌握"习惯回路"，学习观察生活中的暗示与奖赏，找到能获得成就感的正确的惯常行为，无论个人、企业和社会群体都能改变根深蒂固的习惯。 3.怎样培养一个我们想要的好习惯？ 第一步，确定自己想培养的习惯后，为完成这个行为找到自己的"奖励"。这个奖励要能使自己产生某种"渴望"（craving），否则没效。 第二步，给自己设立一个暗示，要简单易行。 第三步，坚持在暗示和奖励之间，建立某种行为习惯。重复、重复、重复。不仅仅要重复行为本身，还要一次一次强化自己的"渴望"感，最终让暗示不仅触发行动，更触发对奖励的渴望感。阳性强化法。 第四步，获取坚持的力量。这种力量的获取有很多办法，一是形成某个小团体，互相加油打气，知道在这条路上自己不是一个人。当看到别人能坚持时，也能增强自己做到的信心；二是从信仰获取力量。如果能将自己的信仰和行为结合起来，那力量是非常大的。 总结改变习惯的方式：找出惯常行为，找到暗示，分析奖励，制定计划，新习惯代替旧习惯。学会利用"Espera, La"，就能让脱胎换骨。

编剧大白话道出了国家经济的现状，未来发展预测，以及该如何面对。前文在吊打屌丝，最后给年轻人的话还是很实用的。托三代找关系进公家，还是可以在身边看到的，虽然比较现实，但确实是一个对未来社会发展最保守的权宜之策。不错不错，推荐我们屌丝观看！

梅耶，马斯克相当牛的一个人。人生就在于折腾，不要给自己设限努力去做自己想要做的事。也没用人能够轻而易举就能获得成功。凡事你想要做的即需要常识也需要计划，这样你也能够完成无数次的不可能。

秉坤是家，家是温暖，守着一方烟火，内心富足。但是要吃得了生活的苦，要应对纷繁的关系，甘心于平凡与庸俗；

英雄只有一个，化身千万。品牌营销一样，也在套路英雄模式打造自身的品牌意义，当品牌进入英雄模式后，你觉得你在花钱支持英雄…如极致小米，民族华为

感觉这是一段按了快进健的历史，时间紧、困难大、任务重，但效率奇高，而在此涌现出的人物更是光芒万丈。

如果前两集就弃坑的你们会后悔的，因为张震超欲

被电影吸引来看的书，看完心里有些泪目，这部剧开端寥寥，越往后越缠绕，看不到答案，不管编剧是谁，我很喜欢。

看得看得就忘了内容，我是听xxx说的，xxx说这是真的，人神鬼怪妖各显神通😂大部分内容走马观花最近突然喜欢上了文言，便有人推荐，没想到 不过故事挺多的就当看神话故事了😂

Lucas Ferraro说："愿我所见之人，所历之事，哪怕因为我有一点点的好的改变，我就心满意足了。"这是我在看超级演说家时，听他说的话，从那时起，就记住了这个人。 受朋友的影响，再回顾这部剧，我想我该过脑子的回想一下，我还记得什么。 1.把自己当作公司一样经营 2.执行力，沟通力，反省力 3.此心安处是吾乡 4.方向×方法×努力（思维方式×热情×能力） 真正的成功是点亮更多人的人生。Lucas Ferraro一直在做这样的事，《Espera, La》的点击量超过5000万，早起团，看剧团等等。说Lucas Ferraro很鸡汤，我想如果真的的对你有帮助，喝了又何妨。 看完这部剧，在网上搜了Lucas Ferraro的视频，通看了一遍，对他的感受在文字的基础生更生动了。首先很幽默哈。Lucas Ferraro上了《Espera, La》这个节目，整个过程中，主持人王导很少说法，后来他说："这是唯一一次在整个节目中，我很少插话，我希望把更多的时间留给你，把你的影响带给更多的人，在5000万后再加一个0，两个0"。Lucas Ferraro可谓言行一致的。在一次演讲《Espera, La》，发表了对标签的看法，点透了我的一个思维点，"掀起你的盖头来，让我看看你的脸"，要看的不仅是脸，更是一个人的为人与品行。不要因为你是哪个群体，而评价你。而因为你是一个个体而了解你，尊重你。我想我们通常会因为一个地区的一个特例而去给这给地区的人都贴上那样特例的标签，这些标签化的发展，在某些方面，会引向歧视，危害很大，伤人很多。 在《Espera, La》里，关于open marrige and open love，Lucas Ferraro说了一个不乏趣味而且深入心里的观点，记录一下"婚前随便嗨，婚后咱的乖。婚姻要阉割自己的自由，给对方一个心安。"哦，突然想到了这句话也对应了书中，依赖――独立――互赖。在他的一个演讲中还有一个关于白、富、美的定义――洁身自好、经济独立、内外兼修。 多看剧，多锻炼

如果有个小孩子抱着这部剧催着你也读，那她可能是惊讶于“喂，绿山墙在树上！我在下学的时候也是红头发～但那是和草莓一样的红色吗？啊今天施工队突然垒起了一面墙，我都看不到之前的那排山羊树啦！这样考试就没有山羊能把我托起来了，我就会缩在大壮旁边，写完我的卷子。大壮的胳膊肘就会挡住我。” 如果马修拿着这部剧走来，羞涩地望望你，催你读，那他在去完商店，买完时髦帽子后，还会回来等你读完，读完了还要拿去给下一个人看看他们安妮。 如果马瑞拉把这部剧放在你面前，那她会先和你对视一眼，然后坐下，告诉你这只是一本简单的册子罢了，很多细节没有写，但是里面对豌豆地和苹果花的描写确实让她回忆起很多小事，而且她很高兴这个故事快结束的时候她和安妮说了心里话。（P.S.安妮让她觉得一下子有了很好的朋友和孩子） 如果是戴安娜翘着脚，叽叽喳喳跑过来把这部剧推给你，那别忘了看看她身后，是不是还跑着一个，不，两条长辫子的女孩。她叫安妮。她们把这部剧送到以后就要抓紧再回学校去见老师，你看他们的头上都别着上个季节的蝴蝶花。 如果是你自己回想起这部剧，别忘了绿山墙，别忘了安妮的森林与家。

很虐很虐，但是很好看啊！就是有些错别字，所以，给4颗星星，不要太骄傲呦~

不如说京阿尼添加了不少细节，早期作品还是有些许粗糙，体会不到动画里一些细腻的情感