Anamnesis

一，这部剧讲的是如何在舒适圈边缘（拉伸区）通过改变微习惯去改变人生的工具（也就是Anamnesis）。 二，微习惯的行为发生＝行为动机＋执行行为动作＋提示正向反馈      1，动机生成后，需采取工具焦点地图筛选出可实施性行为动作。       2，通过工具能力链反复权衡测试匹配到行为基线。        3，通过自我制造正向反馈的方式给予微习惯养料土壤滋生其生长和繁殖。 三，摒除好坏之别，环境之差，方可应用到万事万物的各种关系上。 四，树动机，定行为，寻锚点，立改变，获认可，实现改变后的价值从而无穷尽。

可谓此起彼伏的心情读完了这部回忆录，合书细思，黄先生回忆起来可谓真诚无比。印象最深当属那副逻辑图，若是看过宇宙印象，便可以看到宇宙的螺旋形状，这里是否蕴藏了我们尚不可知的自然法则。每个人都是历史的注解！

一直以来，“性”就是一个敏感话题，在绝大数时候，它都和道德紧紧捆绑在一起，虽然现代人思想更加开放，但性教育始终是滞后的。每次看到新闻中爆出的那些未成年人性侵案，都感到无比痛心和无奈。 在现实生活中，好像性与淫之间的界限带有很大的主观色彩，这也更加明确了，性知识科普的重要性，来摒弃一些思想的糟粕。 抱着对“小姐”的好奇读了这部剧，坦诚的说，我对这个职业依旧存在很大的偏见，黄就像是流毒，侵害个人与社会，疾病的传播、拐骗妇女这些都是它带来的不可忽视的后果。 但就像书中描述的那样，这个职业一直都在演变，但它可能永远不会消失。 最后，真心敬佩所有的性研究者。

概览Anamnesis，祖国山河变化，朝代更迭繁频，版图与民族，征战与和平，吵吵闹闹，打打杀杀，人来人往，历史就是在这更迭轮换中进行，上下五千年谁得人心，谁是枭雄，谁主沉浮，概百姓也！人民群众是历史的创造者，中华民族伟大复兴最伟大力量当自民，到那时，普天同庆！

这部剧彻底改变了我，20岁的我经历了小时候的暴饮暴食，因为从小爸妈没有时间陪伴，也没有关注到作为小孩子的我很容易饿，零花钱也很少。导致我从小对事物就有很强烈的渴求。五年级之前很瘦弱。可是从六年级开始，到后面上初二这段时间，开始寄宿，爸妈给的零花钱多了。从小饿怕了的自己就开始疯狂的尝试自己以前没吃过的零食，在食堂吃饭也会吃到撑。泡面、饼干可以吃整整一包。初二发现自己比以前胖了不少。刚好因为中考体育要开始锻炼体能，于是我便开始节食并同时进行大量体育锻炼。到初三经常生病，抵抗力也有所下降。中考完后，没有了体考。假期便正常饮食，后来自然又胖回去了，甚至比以前更胖。于是我的高中就是在不断的节食、暴饮暴食中度过的。上了大学同样如此。看完这部剧，我才开始反思自己20年来的饮食。我家人的体重都是正常偏瘦的，所以要相信我的基因没问题，只要我能坚持与食物合作。一定可以恢复健康，并恢复自己的正常体重。以后的我要关注的不再是体重秤上冷冰冰的数字，而是健康匀称的体型。 （我）一定要看起来很美，而不是站上去很瘦（很轻）!!

这仗打得是很精彩的，很精彩啊很精彩，各路英雄好汉，各种计划谋略，我完全是被这战场上的各种刀剑声，嘶吼声，枪炮声震得找不着北了

#2020# #剧评# 之No.9 《Anamnesis》1️⃣ 嘿~你还记得以前我们做理科题的时候，题目常常会告诉我们很多前提条件吗。 比如数学，定积分，计算曲线与坐标轴围成的区域面积，我们常常将其分割成一个个小矩形。 比如化学中物质反应，有时候要排除温度的影响，可是分析可逆反应的完全程度，温度可能会影响反应物转化为生成物的效率。 再比如，物理中的自由落体运动，有时候会忽略空气阻力的影响，但是对羽毛进行受力分析往往不能忽略，因为羽毛很轻，在阻力的作用下很有可能与自身重力达到重力平衡。 我现在也在学习西方经济学，教材里编剧在导论中说到，西方经济学的前提是“经济人”，也就是决策完全理性，但每一章的结尾都会将西方经济学的局限于马克思主义的辩证观进行比较。编剧说到，即便西方经济学有其局限性，但还是给中国的治理提供了许多宝贵的借鉴意义。 任何论述若是若是忽略前提都是不存在的，不然没必要去做题，去看剧。包括我们中国的制度模式，也不能盲目模仿，因为中国独特的地理位置，历史，文化是不可能复刻的。这是中国模式实现的前提。 忽略次要矛盾，抓住主要矛盾。

从author的笔触中读出了一些似曾相似又正在经历的一些片段，或许这个年纪的我们对待爱情都是小心翼翼的，异想天开的，又不切实际的吧。总以为我成为了最好的我，才会遇见最好的你，殊不知遇见你我才有更好的我。有多幸运才会遇见一个恰好合拍的你？秋已渐入，“Anamnesis”，另外，I want to see you。

零个人想看冈山天音裸体吹泡泡play。今泉力哉又一次成功恶心到我🤮

突然收到公司人事变动的消息，心里面非常激动，同时对未来感到迷茫不安，想起这部剧，并重新看了一遍，看完后深受鼓舞。

摄影剪辑：国内一流。

今天一天读完，刚开始看时感觉是在揭露人性的丑陋，之后又发现是在讲人生的大道理，讲自己怎么克服自己的人性弱点。人性的弱点即是弱点又是强项，利用好自己的弱点   弱点也就变的不再是弱点。看到别人的弱点容易，看到自己的弱点比较难。我们往往都是在读别人，很少回过头读一下自己，即使回过头读自己  又有几个能真正读的明白

与童年和解，与过去和解，与不完美的自己和解，才不至于活得精疲力竭。慢一些，不争一些，也许得到更多，到达更快。我们唯一的观众——生活，从来就不是个太好的观看者，它像一个苛刻的导演，用一个个现实对我们指手画脚，甚至加进很多戏码，似乎想帮助我们找到各自对的状态。 困惑、一时找不到未来的大目标这很正常，没有几个人能很小的时候就知道自己可以过什么样的生活，做好眼前的一件件事情就可以了。生存现实和自我期待的差距太大，容易让人会开发出不同的想象来安放自己。任何不合时宜的想象都是不需要的，因为现实的世界只有一个。任何理想和梦想，需要的是扎扎实实，甚至奋不顾身的实践。能确切地抵达梦想的，不是不顾一切投入想象的狂热，而是务实、谦卑的，甚至你自己都看不起的可怜的隐忍。物都不可避免地有阴暗的一面。想要活得轻松便要学着妥协。我不相信成熟能让我们所谓接受任何东西，成熟只是让我们更能自欺欺人。“故事到底要怎么走？”不知道，就先做好小事，大事以后再想。

又是一本让我熬夜的剧集  创作的很生动 很有画面感 晚上躺在床上都还在脑补画面 挺不错的 只是看到最后有点可惜

当一切都发达的某种程度